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老年人腦梗,輕微中風(fēng)泡腳應(yīng)該用什么重要?

1、泡腳是一種常見的放松和保健方法，對(duì)于老年人腦梗或輕微中風(fēng)患者來說，適當(dāng)?shù)呐菽_可以幫助改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，促進(jìn)睡眠。然而，在泡腳時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)，以確保安全和健康： 水溫適宜：水溫不應(yīng)過熱，以避免增加腦部負(fù)擔(dān)或引起不適。通常建議用溫?zé)岬乃?，以不超過體溫為宜。

2、中風(fēng)：桑枝、紅花、川木通、川芎、各30克、益母草100克、忍冬藤50克熬水后下冰片3克泡浴20分鐘以上。

3、此時(shí)可以給予患者活血化瘀的藥物來泡腳，效果很好，可以用紅花、艾葉泡腳或者選擇一組方劑來泡腳。常用的有紅花、當(dāng)歸、雞血藤、桑枝、地龍、川芎、桂枝等泡腳，早、晚可以各泡一次，每次泡半個(gè)小時(shí)左右。但需要注意的是，因?yàn)槟X梗后遺癥一側(cè)的肢體感覺可能不靈敏，所以泡腳時(shí)一定要注意溫度，不要把腳燙傷。

介紹一下有關(guān)健康的小常識(shí)

、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。健康生活小常識(shí) 常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰＲ粋€(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對(duì)身體不好。雞屁股含有致癌物，不吃較好。飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

日常生活健康小常識(shí) 防病保健知識(shí)(一) 為什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時(shí)燃料中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫和一種叫3，4-苯丙比的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。吃哪些蔬菜易中毒：1)、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。2)、鮮黃花菜(即金針菜)有毒。

手動(dòng)刷牙更干凈電動(dòng)牙刷給你一種虛假的安全感，你以為只要把它放在你的嘴巴里就萬事大吉了。其實(shí)，最好使用普通牙刷。使用電動(dòng)牙刷可能導(dǎo)致口腔中有些區(qū)域被忽視了，而使用手動(dòng)牙刷的時(shí)候，大家會(huì)更有意識(shí)地去清潔每顆牙齒的每個(gè)部位，尤其是牙齒和牙齦交界的地方。

第我們?cè)陬^痛或者是頭暈的時(shí)候，大家可以先用手按摩太陽穴，等太陽穴發(fā)熱以后，我們可以在太陽穴上涂抹一些牙膏，這樣可以起到鎮(zhèn)痛和安神的目的，很快可以減輕自己的不適。

不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，人的情緒直接影響著身體的生理機(jī)能，首先受刺激的是大腦深部，并擴(kuò)散全身留下痕跡，這種痕跡將影響人體機(jī)能的健康。進(jìn)餐后不宜運(yùn)動(dòng)，進(jìn)餐后，較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化，這時(shí)運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致疾病。