銀屑病好了以后怎么預(yù)防復(fù)發(fā) 銀屑病好了以后怎么預(yù)防復(fù)發(fā)呢

銀屑病控制了怎樣才能預(yù)防復(fù)發(fā)

保持樂觀的情緒 有人統(tǒng)計(jì)，銀屑病患者75以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。

生活規(guī)律，保證良好的心態(tài)，不要緊張、焦慮、煩躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，這些都可能導(dǎo)致免疫力紊亂，銀屑病復(fù)發(fā)。飲食方面要盡量少抽煙、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免誘發(fā)銀屑病加重。

正規(guī)治療，避免不正規(guī)的濫治；注意查找可能與復(fù)發(fā)相關(guān)的誘因，如頻繁感冒、慢性咽炎扁桃體炎等，進(jìn)行針對(duì)性的治療；杜絕不良習(xí)慣，不要吸煙、飲酒；盡可能保持生活規(guī)律，緩解工作生活壓力；保持平衡飲食，不要偏食。

禁煙戒酒 避免可能誘發(fā)或加重銀屑病的食物 （1）海鮮：蝦、蟹、鱉等；（2）各種紅肉：羊、牛、狗、驢肉；（3）動(dòng)物脂肪；（4）某些蔬菜：生姜、芫荽、大頭菜、香椿、韭菜、蒜苔、尖椒、洋蔥等。（5）各種香辛料：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。

銀屑病復(fù)發(fā)的原因有哪些

銀屑病的復(fù)發(fā)，除上呼吸道感染之外，還與精神因素有關(guān)系，比如有些患者精神焦慮、緊張、熬夜或過度勞累，另外還和其它部位潛在的感染有關(guān)系，比如有些患者可能存在泌尿系感染，或者胃腸道感染的炎癥，也可能會(huì)出現(xiàn)銀屑病的復(fù)發(fā)。

誘發(fā)銀屑病的因素有很多，但一個(gè)重要因素就是季節(jié)的變化，該病往往在秋冬季節(jié)加重，而夏天會(huì)減輕。現(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，天氣寒冷干燥，越是這樣的季節(jié)越對(duì)銀屑病患者的病情不利，因?yàn)殂y屑病患者害怕缺水，而冬天干燥的氣候讓銀屑病很容易復(fù)發(fā)。

銀屑病復(fù)發(fā)的原因最主要的就是上呼吸道的感染。很多病人感冒或者是著涼，出現(xiàn)感冒的癥狀或者是嗓子痛，就特別容易讓銀屑病復(fù)發(fā)，全身就開始出現(xiàn)小的紅色的丘疹，然后變成大的斑塊。所以大家一定要注意保暖，多喝熱水，盡量不要感冒，減少銀屑病的復(fù)發(fā)。

免疫因素在銀屑病的發(fā)展過程中也起到了非常重要的作用，這些不能夠完全避免和完全阻止，因此銀屑病非常容易有復(fù)發(fā)。如果出現(xiàn)了鱗屑的斑塊，有干燥、瘙癢的癥狀就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診。如果明確診斷以后，除了正規(guī)的用藥外，也應(yīng)該定期到醫(yī)院去復(fù)診。

銀屑病的復(fù)發(fā)率是非常高的，可以接近100%，因?yàn)樗且环N常見反復(fù)發(fā)作的慢性皮膚病，到目前為止具體的發(fā)病原因是不明了的，一般認(rèn)為可能跟多基因遺傳、感染、代謝功能障礙、內(nèi)分泌功能紊亂、神經(jīng)精神障礙、免疫異常，以及氣候的變化、藥物等因素有一定的關(guān)系。

銀屑病具有頑固性和復(fù)發(fā)性的特點(diǎn)，在某些內(nèi)環(huán)境的刺激下如精神因素，感染，傷口，飲食不合適等等。在一些藥物的作用下，導(dǎo)致銀屑病會(huì)復(fù)發(fā)。

銀屑病痊愈后最長(zhǎng)多少年不復(fù)發(fā)

1、五年不復(fù)發(fā)不能說明尋常性銀屑病患者痊愈，因?yàn)殂y屑病的主要治療難點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作。銀屑病一般發(fā)作有兩個(gè)高峰期，即青春期和更年期。多數(shù)患者在青春期發(fā)病一次之后，可能10-20年不復(fù)發(fā)，而到50-60歲時(shí)才會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

2、不幸的是，絕大多數(shù)病人經(jīng)過或長(zhǎng)或短的緩解之后又會(huì)復(fù)發(fā)，我們長(zhǎng)期隨訪的病人中，最短的只緩解半個(gè)月就復(fù)發(fā)了，最長(zhǎng)的則緩解22年后又再復(fù)發(fā)。再說，并不是所有的病人通過治療，皮膚病變都能完全退凈的，尤其是經(jīng)過了多種方法治療，病程比較長(zhǎng)的病人，要獲得長(zhǎng)期緩解的機(jī)會(huì)就更少了。

3、張正天及其團(tuán)隊(duì)在《中國金方醫(yī)學(xué)》中指出，臨床治愈的銀屑病患者數(shù)以萬計(jì)，治療痊愈后，二十余年未再復(fù)發(fā)的病例也不少見。臨床實(shí)踐證明，科學(xué)、正確地治療銀屑病，完全可以治愈，并可阻止復(fù)發(fā)。

4、銀屑病是能夠治愈并且被控制的，在生活和工作中注意預(yù)防，不再復(fù)發(fā)就相當(dāng)于“除根”了。

如何預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)?

1、所以我們就建議患者避免去抓撓，避免產(chǎn)生新的刺激，避免帶來銀屑病皮損的新發(fā)。還有一些要注意的事項(xiàng)，比如在用藥的時(shí)候要特別小心，有些藥物是可以引起銀屑病加重的，比如強(qiáng)力葵，比如β受體阻滯劑，有些抗高血壓的藥，還有治療一些精神病的藥，比如鋰制劑，都可能使銀屑病皮損加重或者泛發(fā)。

2、生活規(guī)律，保證良好的心態(tài)，不要緊張、焦慮、煩躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，這些都可能導(dǎo)致免疫力紊亂，銀屑病復(fù)發(fā)。飲食方面要盡量少抽煙、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免誘發(fā)銀屑病加重。

3、目前來說銀屑病是無法治愈的，但是可以通過以下的方法，使銀屑病減少復(fù)發(fā)：第要引導(dǎo)患者正確認(rèn)識(shí)銀屑病，正確治療以及適當(dāng)鍛煉，可以減少銀屑病的復(fù)發(fā)。第預(yù)防感染，銀屑病與感染相關(guān)，其中鏈球菌感染不僅與急性點(diǎn)滴狀、斑塊狀銀屑病關(guān)系密切，還有關(guān)節(jié)病性銀屑病存在著關(guān)系。

4、故銀屑病患者平時(shí)應(yīng)注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系統(tǒng)的感染。銀屑病患友需要忌口嗎？飲食因素也是誘因之一，但占有的比率僅占23％。

談?wù)勩y屑病的復(fù)發(fā)及預(yù)防

1、要做到銀屑病不復(fù)發(fā)，得從以下幾個(gè)方面做起：要正確的認(rèn)識(shí)銀屑病，選擇正確正規(guī)的治療方案以及適當(dāng)鍛煉，避免焦慮的情緒。預(yù)防感染，尤其是要避免鏈球菌感染。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱的刺激，保持居住場(chǎng)所通風(fēng)、干燥。

2、保持樂觀的情緒 有人統(tǒng)計(jì)，銀屑病患者75以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。

3、注意保暖，勿感冒。因?yàn)榫植康母腥就钦T發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因，因此應(yīng)積極治療。加強(qiáng)營養(yǎng)，清淡飲食，勿飲酒。因?yàn)槊看伪静〉膹?fù)發(fā)都有大量的鱗屑脫去，人體失去了大量的蛋白質(zhì)，造成身體的虛弱，但是又不能食辛辣食物，不能飲酒，否則易誘發(fā)本病的復(fù)發(fā)。心情舒暢，勿抑郁緊張。

怎么預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)?

1、要正確的認(rèn)識(shí)銀屑病，選擇正確正規(guī)的治療方案以及適當(dāng)鍛煉，避免焦慮的情緒。預(yù)防感染，尤其是要避免鏈球菌感染。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱的刺激，保持居住場(chǎng)所通風(fēng)、干燥。避免使用可能導(dǎo)致銀屑病加重的藥物，包括非甾體類抗炎藥、β受體阻滯藥等。要保持健康的生活習(xí)慣。

2、為了避免銀屑病的加重或復(fù)發(fā)，下面六項(xiàng)原則是要堅(jiān)持的。（1）增強(qiáng)體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會(huì)抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

3、可以通過以下的方法，使銀屑病減少復(fù)發(fā)：要引導(dǎo)患者正確認(rèn)識(shí)銀屑病，正確治療以及適當(dāng)鍛煉，可以減少銀屑病的復(fù)發(fā)。預(yù)防感染，銀屑病與感染相關(guān)，其中鏈球菌感染不僅與急性點(diǎn)滴狀、斑塊狀銀屑病關(guān)系密切，還有關(guān)節(jié)病性銀屑病存在著關(guān)系。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱刺激皮膚，保持居住場(chǎng)所通風(fēng)干燥。