銀屑病患者在日常生活中應(yīng)該注意什么
1、銀屑病患者過去受傳統(tǒng)文化的影響或者大夫告誡,銀屑病或者其他皮膚病包括過敏性皮膚病都要忌辛辣、魚蝦、雞蛋、牛奶等,隨著醫(yī)學(xué)的重新認(rèn)識(shí),對(duì)飲食的限制越來(lái)越小?,F(xiàn)在通常認(rèn)為牛羊肉有可能會(huì)加重銀屑病,牛羊肉里面含有花生四烯酸促進(jìn)表皮皮膚更替,要適當(dāng)?shù)南拗婆Q蛉狻?/p>
2、銀屑病患者們應(yīng)該注意洗頭或洗澡的方式。一個(gè)是得了銀屑病洗澡不要太頻繁,因?yàn)槭忻嫔系南窗l(fā)水、沐浴露多為正常皮膚設(shè)計(jì),往往會(huì)對(duì)敏感的患處皮膚產(chǎn)生不良刺激。還有就是洗手或洗頭時(shí)千萬(wàn)不要用手或毛巾強(qiáng)行搓掉患處皮屑,強(qiáng)行剝除皮屑會(huì)加重炎癥和擴(kuò)大皮損面積。
3、要適當(dāng)鍛煉身體,以此增強(qiáng)體質(zhì),減少上呼吸道感染發(fā)生幾率如扁桃體炎,能減少銀屑病誘發(fā)幾率;病人需要戒煙、戒酒,目前資料明確表示吸煙、喝酒會(huì)誘發(fā)或加重銀屑病;工作壓力、生活節(jié)奏比較快,這種情況下往往可引起皮膚免疫系統(tǒng)變化,且加重銀屑病。
4、避免攝入過敏食物 部分患者在食用某種食物時(shí)會(huì)引起過敏,導(dǎo)致免疫力受損,常發(fā)生或復(fù)發(fā)銀屑病。因此在出現(xiàn)這種情況后,銀屑病患者都應(yīng)仔細(xì)回想近期的致敏物質(zhì),以找出發(fā)病的真正誘因,日后可盡量避免接觸,防止復(fù)發(fā)。另外,對(duì)于不確定是否存在過敏的食物,可通過食物排除法、食物記錄法等進(jìn)行確定。
5、銀屑病的注意事項(xiàng)如下:無(wú)論得的是什么病,患者要調(diào)整好自己的心態(tài),對(duì)疾病一定要有科學(xué)的認(rèn)識(shí),銀屑病是容易復(fù)發(fā)的慢性疾病,所以患者的心態(tài)要保持好;一定要嚴(yán)格禁忌煙、酒,而在飲食方面,如果在食用了某一樣?xùn)|西以后,銀屑病癥狀加重,這種食物以后盡量避免食用。
6、銀屑病是一個(gè)慢性病,需要長(zhǎng)期控制病情 在飲食上,應(yīng)少吃辣的、少吃刺激性食物,盡量避免引起上呼吸道感染,多曬太陽(yáng),口腔保持干凈。瘙癢的患者要做到不穿化纖的衣服,貼身穿的衣物最好是純棉的,平時(shí)清潔時(shí)也要少用浴液等物品。注意保濕,可根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況適當(dāng)選擇保濕劑。

青春期的孩子得了銀屑病,有什么要注意的嗎
1、通常,患牛皮癬者對(duì)食物和藥物都特別的敏感,會(huì)出現(xiàn)身體上皮膚過敏、紅腫等現(xiàn)象。這時(shí),一定要及時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行治療,前期都能完全愈。但若不能及時(shí)查明過敏原因并進(jìn)行治療,就可能導(dǎo)致牛皮癬。
2、不要過度燙、染頭發(fā)或抓撓頭皮。多攝取堿性和富含維生素BB6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免過多的酸性食物。盡量避免油炸類食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物。洗發(fā)時(shí)配合去屑洗發(fā)水做頭部皮膚按摩,加快血液循環(huán),有助于放松頭部皮膚,改善頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收。
3、目前研究數(shù)據(jù)證實(shí),銀屑病不能根治。銀屑病主要的發(fā)病特點(diǎn)是復(fù)發(fā),銀屑病發(fā)作有兩個(gè)高峰期,即青春期和更年期,多數(shù)患者都會(huì)在這兩個(gè)階段出現(xiàn)或者加重銀屑病。在臨床上有較多患者可以得到較好的治療,10-20年不復(fù)發(fā),但是并不能保證患者終生不再出現(xiàn)銀屑病皮疹。
4、多數(shù)患者在青春期發(fā)病一次之后,可能10-20年不復(fù)發(fā),而到50-60歲時(shí)才會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)。銀屑病的誘發(fā)因素較多,包括飲食辛辣、油膩、過多海鮮、飲酒,以及沒有正常休息、長(zhǎng)期高度緊張、壓力、環(huán)境潮濕、染發(fā)、外傷、上呼吸道感染等。因此,避免誘發(fā)因素、遵循健康生活規(guī)律是預(yù)防患者復(fù)發(fā)的首要因素。
銀屑病病人應(yīng)該注意什么?
1、適度運(yùn)動(dòng),多洗澡,培養(yǎng)多方面的興趣,轉(zhuǎn)移自己對(duì)疾病的注意力,忘掉自己是個(gè)病人,從戰(zhàn)略上漠視疾病。注意預(yù)防感冒,注意口腔衛(wèi)生,預(yù)防齲齒及咽炎、扁桃體炎等口腔炎癥,避免、減少炎癥誘發(fā)或加重銀屑病的可能。
2、治療頭皮銀屑病要有良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,不能熬夜,因?yàn)榘疽沟染褚蛩氐拇碳?,或辛辣刺激食物?huì)加重病情,所以要調(diào)理好生活飲食習(xí)慣??梢跃植恐委?,使用焦油洗劑等??梢杂猛庥盟幹委?,紅腫明顯早期可以用激素涂劑,比如海參肽溶液。如果是在穩(wěn)定時(shí),可以用達(dá)力士的涂劑,以改善臨床的癥狀。
3、銀屑病病人可以保持適度運(yùn)動(dòng),不僅能減輕壓力,而且能降低肥胖癥和心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),增強(qiáng)抵抗力,避免受到感染而導(dǎo)致病情加重。每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于30分鐘,每周至少達(dá)到4~5次。但不能做劇烈運(yùn)動(dòng),以免過度損耗陽(yáng)氣。
如何避免銀屑病加重的六項(xiàng)原則?
忌煙、忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八項(xiàng)注意 溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素,盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療,以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。消除精神緊張因素,避免過于疲勞,注意休息。
注意六:清淡飲食 冬季銀屑病患者要注意飲食,可多吃一些容易消化的清淡食物。冬季喝水較少,銀屑病患者容易出現(xiàn)血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān),所以銀屑病患者在寒冷季節(jié)要多喝水,多吃一些容易消化和富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食物。
頭皮銀屑?。狠p度頭皮銀屑病,囑患者避免搔抓,局部使用中效糖皮質(zhì)激素或者維生素 D3 衍生物,或兩者配合使用;對(duì)于有較厚頭皮鱗屑的患者,開始可以選用水楊酸制劑、焦油洗劑或植物油、礦物油封包過夜去鱗屑,然后短期間歇使用糖皮質(zhì)激素制劑,或者使用糖皮質(zhì)激素與維生素 D3 衍生物的復(fù)合制劑。
(2)抗瘧藥物。氯喹、伯氯喹、羥氯喹等抗瘧藥物,可引起色素沉著、紅皮病、掌跖角化癥等,并使原有的銀屑病皮疹加重。(3)含金屬鋰藥物。
如何預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)?銀屑病是一種慢性皮膚疾病,需要長(zhǎng)期的用藥治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉體魄,增強(qiáng)抵抗力。保持良好的飲食習(xí)慣,不吸煙,喝酒,少吃辛辣刺激、腥膻的食物。銀屑病患者到了秋冬季節(jié)反復(fù)甚至加重,因此,銀屑病患者要注意平時(shí)的調(diào)理與保養(yǎng),可以經(jīng)常曬曬日光浴。
有肝腎功能異常、妊娠或哺乳、白細(xì)胞計(jì)數(shù)減少,活動(dòng)性感染性疾病、酗酒、免疫缺陷及其他嚴(yán)重疾病等疾病時(shí)避免使用。
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