肉桂考證
《本經(jīng)》提及牡桂、箘桂，《名醫(yī)別錄》又獨立列出桂條?！侗静菥V目》認為桂即牡桂，并將兩者合為一條。桂有數(shù)種，以肉桂、牡桂最為常見。肉桂厚而辛烈，去除粗皮使用。桂心是從皮上削除甲錯，取其近里，辛而有味。牡桂薄而味淡，去除粗皮使用。最薄者為桂枝。枝之嫩小者為柳桂。
肉桂能增強下丘腦-垂體促性腺激素釋放素的活性，提高睪酮水平并增加睪丸間質的細胞數(shù)，同時還能使前列腺素E2含量升高而使精子數(shù)量增多且活力強盛，并能改善附屬性腺機能障礙所致的不育癥?？蛊?肉桂能提高機體耐力并使運動后乳酸清除加速。此外還具有抗氧化劑的功能，延緩衰老和提高免疫功能。
桂丁古籍考證，始載于《本草綱目拾遺》。原名桂子、桂丁。書中提到：百草鏡云，形如吳桂丁茱萸，出廣西、交趾，乃肉桂子也，治心痛，辟寒邪胃痛……。這與現(xiàn)今市售的肉桂子相符，均為桂樹的幼果。因未成熟，形狀較小，外面包有膨大的花萼，外觀類似吳茱萸。中醫(yī)常以其治療胃、腹疼痛。
西湖龍井 龍井，本是一個地名，也是一個泉名，而現(xiàn)在主要是茶名。龍井茶產于浙江杭州的龍井村，歷史上曾分為“獅、龍、云、虎”四個品類，其中多認為以產于獅峰的老井的品質為最佳。龍井屬炒青綠茶，向以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世。好茶還需好水泡。
這個樓主可以再對照著范圍取證一下，看看是不是符合它的細部特征，因為幼枝上的柔毛從圖片上看不清，葉序也稍微有點困難。和蘭嶼肉桂類似的一些植物，天竺桂、肉桂等。具體的一些描述我就不摘錄了，樓主可以自己考證一下~~這個在屋子里養(yǎng)沒什么問題的，挺能活的，而且對人也沒有傷害。
正確認識引經(jīng)絡藥
引藥上行：具有代表性的藥物：桔梗。 如參苓白術散：借桔梗載諸藥上浮，引歸于肺，益肺利氣，借肺之布精而養(yǎng)全身。人參、白術、益氣健脾；養(yǎng)胃和中，茯苓、甘草 、砂仁、山藥、扁豆補脾胃培土生金。苡仁、蓮子肉健脾祛濕(健脾補肺)，桔梗 載藥上行，宣肺利氣諸藥入于肺補肺。
(一)引藥歸經(jīng)脈 指引經(jīng)藥在方劑中先驅先行，引藥入經(jīng)。如左金丸為清瀉肝火之劑，方中吳茱萸辛熱入肝，黃連苦寒入心，吳茱萸為肝經(jīng)引藥，可引黃連之寒來清肝火。白虎湯主治陽明經(jīng)熱盛，石膏用以引諸藥入陽明經(jīng)而收清熱生津之效。麻黃附子細辛湯中，細辛可引導少陰經(jīng)寒邪出于太陽之表等。
首先，它們能引導藥物直達相應經(jīng)脈。例如，桔梗、升麻和蔥白作為手太陰肺經(jīng)的引經(jīng)藥，白芷和石膏則是手陽明大腸經(jīng)的引導者。在治療肺燥導致的咳喘時，加入桑白皮能確保藥物直達肺經(jīng)；香附和柴胡作為肝經(jīng)的引經(jīng)藥，適用于治療肝氣郁滯和脅肋脹痛，它們有助于藥物進入肝經(jīng)。
免疫力低下怎么調理
多喝水其實對提高身體的免疫力也是有很大的幫助的，只有在充足的水份條件下身體的代謝才能正常的進行，有助于排出身體的毒素，從而讓一個人的抵抗力變得更強，此外多喝綠茶，紅茶，一些花茶也都是對提高身體的抵抗力有幫助的。
堅持每天經(jīng)常多喝水。在人體生命活動中，水是最重要的媒介。當一個人身體缺水時，就會覺得口渴疲勞，免疫力就會下降。每天多喝水可以使口腔和鼻腔內的黏膜得到濕潤，從而可有效抵抗病菌的侵襲功能。生活中盡量避免使用抗生素。
免疫力低下吃什么(1)蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系統(tǒng)處于動態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，被稱為“天然的免疫增強劑”。(2)麥麩麥麩含有鎂、鋅、碘等增強免疫力的物質，每日攝取適量麥麩能夠使身體減少雌二醇的產生。(雌二醇是一種可能會引起癌癥的雌激素)。
每天保持適當?shù)倪\動，大約進行30—60分鐘左右的有氧運動，比如快走，慢跑，練太極，拍打，都可以鍛煉身體肺活量，促進血液循環(huán)，增加血氧量，也可以增強體質，身體的免疫力自然比一般人都要好。習慣早睡早起，盡量保持在晚上十點鐘左右睡覺，不要超過11點，而且要保持有7—8個小時的睡眠時間。
針對老人免疫力低下的問題，從食療和日常保養(yǎng)兩方面可以采取以下措施：食療方面： 保證營養(yǎng)全面：飲食要全面，包括谷薯類、蔬菜水果類、奶豆類、魚肉蛋類、油鹽類，做到葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配，保證營養(yǎng)全面充足。
當發(fā)現(xiàn)自身免疫力低下時，調整身體狀態(tài)的方法包括合理飲食、適量運動及良好生活習慣的培養(yǎng)。日常飲食應注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含必需營養(yǎng)素的食物。適度的體育鍛煉有助于提升免疫力，促進身體健康。免疫力低下可能會導致多種癥狀，如精神不振、容易疲勞等。保證營養(yǎng)均衡有助于增強免疫力。
