豐隆穴牛皮癬

濕氣分內(nèi)濕和外濕,有什么區(qū)別?

1、濕氣是中醫(yī)里的一種說(shuō)法，分為內(nèi)濕和外濕。之所以會(huì)有兩種說(shuō)法，是因?yàn)樗鼈兊钠鹨蚝桶Y狀不同。內(nèi)濕就是指體內(nèi)的濕氣，大概說(shuō)法是自己脾虛造成的。體內(nèi)的排水能力差，有很多水分無(wú)法排除。

2、外濕與內(nèi)濕的區(qū)別所謂外濕是因?yàn)槿嗽诒容^潮濕的環(huán)境中長(zhǎng)期居住，或者經(jīng)常淋雨而造成的一種外感濕邪。除此之外，如果一個(gè)人經(jīng)常從事一些與水接觸的工作也會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生外濕的癥狀。它是與人所處的外界環(huán)境息息相關(guān)的。而內(nèi)濕則是由于人的機(jī)體內(nèi)的水液運(yùn)化不正常而導(dǎo)致的。

3、首先 內(nèi)濕 多指的是內(nèi)因所致的濕氣，比如長(zhǎng)期進(jìn)食寒涼辛辣食物會(huì)損傷脾胃功能，此時(shí)脾氣運(yùn)化受阻且食物消化不及時(shí)就會(huì)使?jié)駳鈨?nèi)積并引發(fā)濕氣重的癥狀。其次 外濕 多指的是外因所致的濕氣，比如居住環(huán)境潮濕寒涼以及涉水淋雨等都會(huì)導(dǎo)致外部濕氣由皮膚深入體內(nèi)，過(guò)度堆積在體內(nèi)會(huì)影響脾胃運(yùn)化而加重濕氣問(wèn)題。

4、病機(jī)的不同。外濕指病因而言，多由氣候潮濕，居處潮濕，以水為事，或涉水淋雨等外界濕邪所致；內(nèi)濕指病機(jī)而言，由脾失健運(yùn)，津液代謝障礙，水濕停聚所形成的病理變化。②聯(lián)系：外濕入侵每易傷脾，濕邪困脾傷陽(yáng)，則易脾失健運(yùn)，滋生內(nèi)濕；脾虛運(yùn)化無(wú)力，內(nèi)濕素盛者，又每易招致外濕入侵而致病。

5、外濕通常是因?yàn)橥饨绯睗癍h(huán)境導(dǎo)致的，比如在多雨的南方或沿海地區(qū)，因氣候潮濕，人體容易吸收過(guò)多濕氣。內(nèi)濕則與人的生活習(xí)慣密切相關(guān)，如飲食不當(dāng)、嗜酒、過(guò)度勞累等，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，體內(nèi)濕氣難以排出而積聚。外濕的癥狀包括頭重、胸悶、腰酸、肢體疲倦、關(guān)節(jié)疼痛等。

怎么改善皮膚干燥粗糙的問(wèn)題?

晚上洗臉后，用橙子皮或者橙子果泥涂在臉上，可以防止皮膚干燥，令皮膚水當(dāng)當(dāng)?shù)摹?7)酸奶去黑頭將酸奶加香蕉泥混合在一起，當(dāng)做面膜來(lái)敷，解決毛孔粗大問(wèn)題，有收縮毛孔的作用，好用又實(shí)惠。

如何解決皮膚干燥多喝水，皮膚也需要喝水，這里的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補(bǔ)水精華，而是平時(shí)就要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水份，特別是優(yōu)質(zhì)的溫開(kāi)水更有助于保持一個(gè)水水嫩嫩的皮膚。

注意補(bǔ)水：如果皮膚出現(xiàn)了粗糙和干燥的情況，那肯定就是因?yàn)槠つw太缺水了，想要改善缺水那就要給肌膚補(bǔ)水。平時(shí)使用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，做好每天的皮膚滋潤(rùn)，同時(shí)還要多喝水，給身體補(bǔ)水。適當(dāng)去角質(zhì)：如果皮膚干燥粗糙，也要注意適當(dāng)去角質(zhì)。