嬰幼兒過敏體質(zhì)怎么辦,平時吃什么,如何護(hù)理
1、飲食和喂養(yǎng) 寶寶飲食要清淡易消化,避免辛辣、海鮮、發(fā)物等,如雞蛋、魚、蝦類。衣物方面 寶寶穿得要略偏涼,衣著應(yīng)較寬松、輕軟,衣服最好是純棉質(zhì)的。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。床上被褥最好是純棉質(zhì)的,衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換洗曬,保持干凈、干爽。
2、過敏體質(zhì)吃什么好服用紅棗紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。喝蜂蜜常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。
3、常見的高維生素A食物:胡蘿卜,芒果,哈密瓜等。高蛋白飲食有部分過敏人是后天環(huán)境改變引起的,這類人體內(nèi)能合成免疫蛋白,對食物中的蛋白也不一定過敏,這類過敏人群可以通過食用一些高蛋白飲食來增強(qiáng)自身的免疫力,調(diào)養(yǎng)一段時間即可慢慢恢復(fù)正常。
4、在日常飲食中尋找方便代替的食物來源,既能彌補(bǔ)孩子在營養(yǎng)攝入上的不足,又簡單易行。定期確認(rèn)耐受性家有過敏體質(zhì)寶寶,媽媽們還應(yīng)該定期與醫(yī)生確認(rèn)孩子對食物過敏源的耐受性。隨著成長中免疫功能的發(fā)展和健全,過敏源食物可食用量會慢慢增加,甚至過敏癥狀消失。

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