硒之常識(shí)(最新整理)
1、硒與前列腺疾?。旱臀貐^(qū)的前列腺疾病發(fā)病率高于高硒地區(qū)。硒能清除重金屬鎘,抑制鎘對(duì)人體前列腺上皮的促生長作用,減輕前列腺疾病。 硒與亞健康:硒是重要的抗氧化元素,缺硒導(dǎo)致免疫功能下降,引發(fā)亞健康癥狀。合理補(bǔ)硒能緩解亞健康狀態(tài)。
2、含硒豐富的食物包括海鮮(如魚、蝦、蟹、牡蠣)、蛋類(如雞蛋、蘆筍)、蔬菜(如大白菜、紫菜、南瓜、海帶、蘆筍)等。愛美人士若硒元素缺失嚴(yán)重,需空腹服用硒片,并在醫(yī)生指導(dǎo)下定時(shí)定量,切勿擅自調(diào)整劑量。硒片應(yīng)空腹服用,以提高吸收率。
3、如果缺少了硒,人體的免疫力會(huì)大大降低,感染各種高致病性病毒性疾病的危險(xiǎn)明顯增大。為此,專家建議人們多吃富含硒的食品,如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、金槍魚、沙丁魚等。食補(bǔ)加藥補(bǔ)效果更明顯。藥補(bǔ)方面可以考慮體恒健牌硒維康口嚼片。
4、老年人補(bǔ)硒注意事項(xiàng) 補(bǔ)硒不能過量,每天只能喝100微克,因?yàn)檫^量的攝入硒可導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)脫發(fā)、脫甲等。我國大多數(shù)地區(qū)膳食中硒的含量是足夠而安全的。臨床所見的硒過量而致的硒中毒分為急性、亞急性及慢性。
5、選擇富含硒的食物是補(bǔ)充硒的自然方式。動(dòng)物肝臟和腎臟、海產(chǎn)品以及肉類是硒的豐富來源。適量食用這些食物,能有效增加硒的攝入量。同時(shí),應(yīng)關(guān)注個(gè)人健康狀況,以確保硒攝入量適中,避免過量。總結(jié)而言,硒作為人體必需的微量元素,在飲食中的適量攝入是關(guān)鍵。
6、飲茶一直為我國大眾所喜愛,但是服藥時(shí)一般不能用茶水送服,這已是我們生活中的常識(shí)。而硒可以和茶水同飲,茶葉中的酚類、黃酮類等物質(zhì)有抗氧化作用,它們之間有協(xié)同作用,更加有利于人體健康。

關(guān)于蜂膠
1、組給口服阿司匹林,叫阿司匹林組,1組給口服蜂膠,叫蜂膠組。1組不給吃任何藥物,叫對(duì)照組。 服藥后1小時(shí),在各組大鼠后腳皮下注射化學(xué)物質(zhì),誘發(fā)炎癥水腫,然后,每小時(shí)檢測發(fā)炎腫脹的程度。
2、自然界的防護(hù)劑:蜂膠被譽(yù)為“紫色黃金”,因?yàn)樗谧匀唤缰衅鸬搅酥匾谋Wo(hù)作用。蜜蜂用蜂膠來修補(bǔ)蜂巢中的裂縫,保護(hù)蜂巢免受微生物、病毒和其他有害物質(zhì)的侵害。這種天然的防護(hù)劑為蜜蜂提供了一個(gè)安全、衛(wèi)生的生活環(huán)境。
3、關(guān)于蜂膠,以下是一些關(guān)鍵信息: 蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂(樹膠),混入蜜蜂口器中腺體的分泌物,再和花粉、蜂蠟加工制成的一種膠狀物質(zhì),是蜂巢的保護(hù)傘。 蜂膠中含有豐富的營養(yǎng)成分,包括微量的氨基酸、維生素B族、礦物質(zhì)和微量元素、有機(jī)酸、萜烯類化合物、黃酮類化合物等。
4、蜂膠是一種天然樹脂物質(zhì)。蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹皮上采集的樹脂,經(jīng)過蜜蜂的口腺分泌物混合而成的天然物質(zhì)。以下是關(guān)于蜂膠的 來源與采集:蜂膠主要由蜜蜂采集而來。蜜蜂會(huì)將收集到的樹脂經(jīng)過自身的消化系統(tǒng)和酶的作用,與唾液等分泌物混合,形成獨(dú)特的蜂膠物質(zhì)。這種物質(zhì)具有多種生物活性成分。
5、蜂膠是一種天然的高級(jí)膠狀物質(zhì)。蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹皮上采集的樹脂,并混入蜜蜂自身的分泌物和唾液而形成的一種膠狀物。以下是關(guān)于蜂膠的詳細(xì)解釋: 蜂膠的來源:蜂膠主要由蜜蜂采集植物分泌的樹脂,并在蜂巢中與蜜蜂自身的腺體分泌物混合而成。這種膠狀物具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性。
6、蜂膠是一種由蜜蜂生產(chǎn)的天然樹脂類物質(zhì)。它是由蜜蜂采集植物膠源物質(zhì)后,經(jīng)過自身消化、混合、分泌等過程形成的具有復(fù)雜化學(xué)成分的天然物質(zhì)。蜂膠具有廣泛的生物活性,包括抗菌、抗炎、抗氧化等功效,被廣泛應(yīng)用于保健食品、藥品和化妝品等領(lǐng)域。
怎樣去頭皮屑
鮮姜水洗頭 在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭,可去頭皮屑。洗頭時(shí),將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水洗凈,用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次,持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。
正確選擇洗發(fā)水 頭皮屑其實(shí)是正常的代謝產(chǎn)物,每個(gè)人都會(huì)有,所以輕微頭屑的產(chǎn)生一般不需特殊治療,只要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水,就可收到良好作用。針對(duì)嚴(yán)重的頭皮屑,要用針對(duì)性地去用洗發(fā)水。如果還持續(xù)有大量頭皮屑,最好看皮膚科醫(yī)生了。
蘋果醋,蘋果醋的功能也十分多,頗具美容效果。它可以清潔頭皮,調(diào)pH值??梢园阉c洗發(fā)水混合使用,也可以把它裝進(jìn)噴霧瓶中噴灑到頭發(fā)上,15分鐘后沖洗干凈。椰子油,椰子油對(duì)皮膚和頭發(fā)的功效都非常好。舀幾茶匙椰子油,在頭皮處按摩,大約1小時(shí)后再用洗發(fā)水沖洗。
如果頭上出現(xiàn)大量的頭皮屑的話,可以在水中加入適量的白醋,將水和白醋攪拌均勻用來洗頭,可以加快頭皮部位的血液循環(huán),起到去除頭皮屑的作用。同理,啤酒中的酒精同樣具有這種作用,所以也可以在水中加入啤酒來洗頭。除此之外,將洋蔥搗碎后用來擦頭,不僅可以去除頭皮屑,還可以殺菌止癢。
請(qǐng)問懂蜜蜂的人這是什么東西?
蜂膠啊。蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂(樹膠),混入蜜蜂口器中腺體的分泌物,再和花粉、蜂蠟加工制成的一種膠狀物質(zhì)。關(guān)于蜂膠的神奇,養(yǎng)蜂人常愛說這么一個(gè)故事:有一只饑餓的老鼠,為了尋食,闖進(jìn)了一個(gè)蜂巢里,還來不及吃上幾口蜂蜜,就被蜂巢中的蜂群圍攻蟄死。
蜂膠之所以叫做蜂膠,是因?yàn)樗谖唇?jīng)加工前是膠狀的,經(jīng)過乙醇精制并加入淀粉或其它輔料冷凍干燥后才能成為塊狀。蜂膠味道不是甜的,不管是毛蜂膠還是精制蜂膠,如果不信的話可以去藥店買點(diǎn)蜂膠膠囊嘗嘗就知道了。蜂膠的氣味。蜂膠有強(qiáng)烈的芳香氣味,不論這個(gè)蜂膠是低級(jí)的還是高級(jí)的。
油炸蜂蛹 以胡蜂之蛹為主要原料(金環(huán)胡蜂蛹為最佳)。烹制時(shí),先將蜂蛹從蜂巢中取出,撿去雜質(zhì),用清水漂洗一遍,濾干,倒入油燒至七八成熟的油鍋內(nèi),用文火把蜂蛹煎烽至金黃色時(shí),加入少許食鹽,便裝盤供食。這道菜,色澤金黃或淡黃,香氣撲鼻,蛹體外脆里嫩,味美可口,屬高蛋白低脂肪美食。
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