手指甲上有小坑是生病了還是缺少維生素?
1、指甲上有很多小坑出現(xiàn)，主要是由于身體內缺乏維生素和鈣質所導致，這種癥狀出現(xiàn)后需要及時補充維生素和鈣，可以多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等食物，來增加體內缺失的微量元素。通常會有這些癥狀，指甲明顯的向上拱起，圍繞手指邊緣部位變彎曲，這種癥狀出現(xiàn)后說明患有結核病、心臟血管病或者潰瘍性結腸炎。
2、指甲上的小坑可能是因為缺乏某些營養(yǎng)素或者與某些健康問題相關。以下是一些可能的原因和建議的補充營養(yǎng)素： 缺乏蛋白質或硫：這可能導致指甲脆弱并且出現(xiàn)小坑?？梢酝ㄟ^食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、豆類、魚類和瘦肉，以及富含硫的食物，如大蒜和洋蔥，來補充這些營養(yǎng)素。
3、手指甲上出現(xiàn)小坑可能是因為身體缺乏維生素A和鈣質。通常，可以通過食用胡蘿卜、蛋黃等食物來補充這些營養(yǎng)素。指甲的形狀和顏色可以反映一個人的健康狀況。例如，杵狀指可能表明患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。
4、營養(yǎng)不良指甲有凹陷癥狀，但是程度并不嚴重，一般表示營養(yǎng)不良，身體中缺乏某些營養(yǎng)元素如維生素A，B族維生素，鈣質等，一般來說，這種情況的指甲有小坑，只要注意調養(yǎng)，即可得到很好的恢復。解決方法：補充身體所缺營養(yǎng)素，加強機體營養(yǎng)，注意休息，改善營養(yǎng)不良。
5、指甲上有小坑的原因有眾多因素引起，常見的可能與以下原因有關：指甲出現(xiàn)小坑的可能原因 指甲受到外力撞擊或擠壓。 缺乏某些營養(yǎng)物質，如維生素、礦物質等。 指甲疾病，如灰指甲等。 其他潛在的健康問題，如貧血等。
手舉不到二分鐘就疼是缺乏營養(yǎng)嗎
一個人在數(shù)天或一二個月內的鈣饑餓暫不影響血清鈣，但若照此下去，就會發(fā)生缺鈣疾病了：兒童表現(xiàn)為毛發(fā)稀疏、厭食、煩躁夜驚、佝僂病等；青少年的骨骼發(fā)育不良，視力障礙等；孕婦的腰腿酸痛，并影響胎兒發(fā)育，甚至畸胎等；中老年人的骨質疏松癥、骨質退行性增生、結石癥、高血壓、糖尿病、癡呆癥等等。
前者說明人體平時可能缺乏鍛煉，身體一時不適應，運動產生的乳酸在體內滯留使人感覺肌肉酸疼。后者則是在器械練習后肌肉得到了有效刺激，內部充血，是肌肉要開始增加的標志。如果是酸疼，可以依據(jù)酸疼的程度選擇第二天的運動量。由于器械練習有一定的危險性，所以不要勉強自己?？梢孕菹⒌剿崽蹨p輕再恢復訓練。
一般胳膊上舉困難，肌肉問題應該先考慮，不管是肱二頭肌長頭腱粘連，或者三角肌損傷，包括肩袖肌群損傷，都有可能造成胳膊上半部分抬不起來，可對應去觸診相關的肌群有沒有痛點，可通過手法處理痛點，消除癥狀。
內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
手指甲發(fā)白是什么病
手指甲發(fā)白可見于灰指甲，灰指甲是真菌感染性疾病，當手指受到真菌的入侵后可以出現(xiàn)發(fā)白、發(fā)黃、發(fā)黑的情況。對于本身患有手足癬的人群來說，一般可見以下情況：兩個手指甲出現(xiàn)發(fā)白的情況，并且伴隨著甲板增厚，指甲表面凹凸不平，這可能是灰指甲的問題，患者可以去醫(yī)院皮膚科做個真菌鏡檢來明確病因。
營養(yǎng)障礙：局部指甲可以出現(xiàn)白斑。真菌感染：真菌感染指甲也可以發(fā)白。濕疹或者銀屑病都可以造成指甲的顏色改變。所以具體是哪種情況要到醫(yī)院，在醫(yī)生檢查下幫助解決。如果是真菌感染的，要用抗真菌藥物，局部外用藥物，還可口服抗真菌藥物。
甲病，包括甲真菌病、甲營養(yǎng)不良、甲損傷等，均可表現(xiàn)為甲板點狀、條狀或彌漫性發(fā)白，表現(xiàn)可因具體病因不同而有所差異。貧血，如果指甲顏色經常會呈現(xiàn)出白色，說明體內的血液不足，有貧血的可能。肝腎疾病，部分肝腎疾病的患者可出現(xiàn)指甲發(fā)白的現(xiàn)象。
指甲變白在臨床上多屬于甲營養(yǎng)不良等，形成的白甲癥。這個病的發(fā)病是由于缺乏營養(yǎng)而導致甲床部位出現(xiàn)生長異常，導致指甲甲板失氧而出現(xiàn)一種白色的外觀，并且可以同時出現(xiàn)指甲變脆變軟等。除了甲營養(yǎng)不良外，真菌感染導致的灰指甲也可以出現(xiàn)指甲發(fā)白等。
手指甲發(fā)白可能是由多種原因導致的，包括營養(yǎng)不良、貧血、肝病等。營養(yǎng)不良 手指甲發(fā)白可能與營養(yǎng)不良有關。當身體缺乏足夠的蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分時，指甲的正常生長和發(fā)育可能受到影響，導致指甲變白。這種情況下，通過調整飲食，增加營養(yǎng)攝入，癥狀可能會有所改善。
哺乳期皮膚病復發(fā)了,能吃中成藥嗎對寶寶的影響
1、患有牛皮癬的媽媽，是可以給孩子喂奶的，即使是哺乳期牛皮癬復發(fā)，只要患者不吃治療牛皮癬的藥，都是可以給孩子喂奶的。原因有兩點： 一：牛皮癬不會傳染，即使是哺乳。 二：如果牛皮癬媽媽在哺乳期，服用治療銀屑病藥物的話，藥物的某些成份，會被寶寶經過哺乳吸收，從而對寶寶的身材發(fā)育造成影響。
2、哺乳期媽媽是否能吃藥，取決于生病的嚴重程度。如果情況較為嚴重，適當服用藥物是必要的。但務必注意避免使用抗生素，因為抗生素成分可通過母乳傳遞給寶寶，可能對嬰兒的發(fā)育造成不利影響。在藥物選擇上，建議優(yōu)先考慮中成藥，這類藥物相對更溫和，減少對寶寶的影響。
3、一般而言，不建議隨意服用藥物，特別是對嬰兒可能產生影響的藥物。然而，在遇到較為嚴重的情況時，根據(jù)醫(yī)生建議，在確有必要的情況下，可以適量使用某些藥物。比如，板藍根沖劑等中成藥，它們的成分相對溫和，對乳汁和嬰兒的影響較小，因此，這類藥物在哺乳期間使用時，通常不會對母乳產生不良影響。
4、哺乳期媽媽注意了，盡量避免服藥，包括中藥。藥物通過母乳可能被嬰兒吸收。與西藥相比，中成藥在哺乳期可能是個更安全的選擇。通常情況下，中成藥效果更好，副作用較小，通過母乳被嬰兒吸收的幾率較低。在哺乳期間，媽媽們面對疾病的困擾時，應該權衡藥物的必要性和嬰兒的健康風險。
5、其中對白色念珠菌的抑制效果尤為顯著。婦科千金片雖是中成藥，對嬰兒的影響相對較小，但并非完全無影響。哺乳期婦女在服用任何藥物前，都應咨詢醫(yī)生，特別是在懷孕和哺乳期間。如有婦科疾病，應前往正規(guī)醫(yī)院檢查并遵循醫(yī)生建議進行治療。盲目服用藥物不僅可能對嬰兒產生潛在風險，也可能影響自身健康。
6、有報告指出因長期輪換服用朱砂安神丸、活絡丹、補心丹等而引起汞中毒的病例，這是由于這些中成藥內都含有朱砂(汞化合物)，長期食用引起了蓄積中毒。寶寶長期從母乳中獲得這些毒素，會嚴重影響寶寶的神經系統(tǒng)及造血系統(tǒng)的發(fā)育，嚴重的會引起中毒。
