銀屑病小貼士 銀屑病最快最簡單祖?zhèn)髅胤?/h1>

2024-12-27 20:17:09  閱讀 141 次 評論 0 條

頭皮屑多的原因有哪些(日常護法的注意事項)

脂溢性皮炎導致頭皮屑的發(fā)病機制還不完全明確，通常認為是綜合因素導致，如遺傳易感性、內(nèi)分泌紊亂、精神緊張、熬夜、汗液過多等。此外，還有觀點認為該病與一種嗜油真菌——馬拉色菌有關(guān)。

意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。經(jīng)常梳頭。

除了微生物因素，精神壓力和營養(yǎng)失衡也是誘發(fā)頭皮屑的重要原因。生活壓力、工作忙碌、作息不規(guī)律，以及環(huán)境污染等，都可能在中、青年人群中引發(fā)頭皮屑增多。中、青年人正處于生命活力旺盛的階段，這些因素更容易影響他們的頭皮健康。

有好的生活習慣要減少頭皮屑的產(chǎn)生，最好的辦法是改變頭皮的生長環(huán)境，使其不利于微生物的生長。改變不正常的作息習慣，少熬夜，平時飲食宜清淡，少吃或不吃刺激性食物，大便保持通暢，減輕壓力等也是行之有效的方法。