秋冬銀屑病減輕 銀屑病在秋冬季應(yīng)該怎么辦

牛皮癬發(fā)病有季節(jié)原因嗎?

牛皮癬的發(fā)生與季節(jié)變化緊密相關(guān)，大部分患者在冬季易復(fù)發(fā)，而少數(shù)人在夏季發(fā)作。這背后的原因，與個人體質(zhì)有著千絲萬縷的聯(lián)系。在冬季，人們往往不適應(yīng)寒冷的環(huán)境，身體易感冒，喉嚨疼痛等問題頻發(fā)。若處理不當(dāng)，這些小毛病可能成為牛皮癬復(fù)發(fā)的誘因。牛皮癬患者的皮膚問題，在冬季的嚴(yán)寒中變得更加敏感。

春冬季節(jié)是牛皮癬的高發(fā)季節(jié)，各位市民朋友在生活中要及時做好疾病的預(yù)防措施，以免疾病對家人的侵?jǐn)_。牛皮癬患者也應(yīng)提高警惕，冬季節(jié)，患者的病情容易反復(fù)發(fā)作或加重，患者應(yīng)及時做好疾病的治療及護(hù)理，及時控制好自身的病癥，防止因此季節(jié)更替而加重患者的病情。

你好，牛皮癬的發(fā)病呈現(xiàn)一定的季節(jié)性，大多數(shù)患者夏季減輕，冬春季加重。這除了與冬春季節(jié)人們易患上呼吸道感染、扁桃體炎等有關(guān)外，還與冬春季紫外線照射不足有關(guān)。精神創(chuàng)傷、過度勞累、情緒過度緊張等，均可引起牛皮癬的發(fā)作和加重，這可能與血管運(yùn)動神經(jīng)受刺激有關(guān)。

秋冬季節(jié)，氣溫降低與空氣干燥是導(dǎo)致牛皮癬癥狀加劇的環(huán)境因素之一。皮膚屏障功能受損，使得患者皮膚更容易受到外界刺激，使牛皮癬癥狀更加明顯。與此同時，季節(jié)更替可能對人體免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，這進(jìn)一步促進(jìn)了牛皮癬的發(fā)作或加重。免疫系統(tǒng)在人體中扮演著清除有害物質(zhì)和抵抗疾病的重要角色。

秋冬季節(jié)，氣溫下降，空氣變得干燥，這一環(huán)境變化對皮膚產(chǎn)生不利影響，使得牛皮癬癥狀在這一時期更顯嚴(yán)重。皮膚屏障功能因環(huán)境因素受損，牛皮癬患者的皮膚容易受到刺激，導(dǎo)致癥狀加劇。季節(jié)變換不僅僅是氣候的更替，它還影響著人體的生物鐘，包括免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。

因為部分牛皮癬患者在不同的季節(jié)有加重，反復(fù)或緩解消退的自然規(guī)律，有人又將秋冬寒冷季節(jié)發(fā)病加重或復(fù)發(fā)，夏季減輕或消退者稱為冬季型牛皮癬。在冬季減輕或消失而夏季加重或復(fù)發(fā)者稱為夏季型牛皮癬。據(jù)國內(nèi)資料統(tǒng)計表明。牛皮癬開始發(fā)病于春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。

銀屑病秋冬季飲食的五個原則

因此，飲食需格外注意，具體原則如下：飲食富含營養(yǎng)，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、淡水魚，此類蛋白質(zhì)易于人體吸收，建議多補(bǔ)充；避免食用煎炸、辛辣食物，禁酒；牛羊肉、雞、鵝、鴨、蝦、蟹屬于腥發(fā)類食物，容易引起疾病復(fù)發(fā)，盡量避免食用；多食用新鮮蔬菜、水果，對緩解病情有一定作用。

銀屑病急性期由于瘙癢癥狀較明顯，應(yīng)忌食辛辣魚腥類食物，戒煙限酒，多食新鮮蔬菜水果；對于銀屑病靜止期或消退期，尤其對于紅皮病型銀屑病患者，多合并低蛋白血癥，應(yīng)多食高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，少量飲用紅酒。此外，銀屑病患者多合并有高脂血癥，應(yīng)少食高脂肪食物。

銀屑病患者的飲食，要遵循3個原則 增加蛋白類食物、水果和蔬菜的攝入 不合理的飲食及盲目的忌口，容易導(dǎo)致患者機(jī)體的營養(yǎng)缺乏，加上患者皮膚經(jīng)常性長時間的脫屑，患者機(jī)體流失了大量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等。

避免攝入蝦、蟹等海鮮食物以及辣椒、香辛料等刺激性食物，這些食物可能會引發(fā)銀屑病的癥狀加重。同時，應(yīng)嚴(yán)格控制煙酒的攝入。在食物種類上，建議多樣化，但每種食物的量應(yīng)適中，避免過飽，盡量避免零食的攝入。此外，糖、鹽、咖啡和酒的攝入量也應(yīng)得到有效控制。

銀屑病患者在飲食方面需要注意保持均衡營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。同時，要避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩、過甜或過酸的食物。

銀屑病患者飲食注意事項：主要原則：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。蔬菜水果類：銀屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。

銀屑病洗澡有講究,緩解瘙癢的秘訣在這里

銀屑病患者洗澡以浸浴為佳，不可以過度的搔抓皮損，也不可以使用浴巾、毛巾等用力擦洗，洗浴的程度最大應(yīng)以不刺激皮損、無不適為度。

洗澡水溫度不能太高，38-40度即可，冬天可適當(dāng)將室溫升高，不可升高水溫，避免熱刺激導(dǎo)致患處瘙癢加劇，防止熱水破壞人體油脂屏障；泡澡時間不能過長，由于銀屑病患者皮膚有破損，經(jīng)常浸泡后容易發(fā)生疾病，建議使用淋浴洗澡；洗澡后建議使用外用藥，選擇激素或潤膚劑均可。

銀屑病病人洗澡要適度，不能過度的去用熱水燙，使勁搓，可以用溫水，用一些溫和保濕性的沐浴露適度的清潔，如果家里有條件，在衛(wèi)生條件比較好的情況下，可以適當(dāng)進(jìn)行泡浴，可以使皮膚的含水量充分增加，使皮膚的屏障功能更加完整，更容易修復(fù)，所以一方面要保濕潤膚，適度的清潔洗澡。

秋冬季銀屑病患者應(yīng)注意預(yù)防感冒

1、注意六：清淡飲食 冬季銀屑病患者要注意飲食，可多吃一些容易消化的清淡食物。冬季喝水較少，銀屑病患者容易出現(xiàn)血液濃縮，加重心臟負(fù)擔(dān)，所以銀屑病患者在寒冷季節(jié)要多喝水，多吃一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物。

2、冬季氣候寒冷，一定要注意保暖，預(yù)防感冒，盡量避免咽喉炎、扁桃體炎的發(fā)生，因為這些疾病可以直接導(dǎo)致銀屑病的發(fā)病和加重，一旦出現(xiàn)那些病癥要及時治療控制，適當(dāng)使用抗生素避免疾病發(fā)展。冬季夜長白天短，要注意休息，保證睡眠充足，盡量不要熬夜，避免過于疲勞，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

3、避免感染：銀屑病的發(fā)作多與感冒、扁桃體炎癥等感染因素有關(guān)，因此患者需避免感冒；日常護(hù)理：保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食宜清淡，適當(dāng)增加蔬菜、水果等富含維生素的飲食攝入，減少辛辣、油膩飲食及酒精的攝入；持續(xù)治療：通過藥物治療皮損癥狀減輕后，需進(jìn)行鞏固治療，避免復(fù)發(fā)。