老不洗澡會(huì)復(fù)發(fā)銀屑病嗎 不洗澡會(huì)有皮膚病嗎

冬天來(lái)了,如何防止銀屑病復(fù)發(fā)?

●加強(qiáng)體鍛，促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常搓搽手足，防止淤血產(chǎn)生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。 ●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。 另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發(fā)季節(jié)，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生不好的情況下，冬季也常常是好發(fā)時(shí)機(jī)。

輕輕刮除表面鱗屑，逐漸露出一層淡紅色發(fā)亮的半透明薄膜，稱薄膜現(xiàn)象。再刮除薄膜，則出現(xiàn)小出血點(diǎn)，稱點(diǎn)狀出血現(xiàn)象。白色鱗屑、發(fā)亮薄膜和點(diǎn)狀出血是診斷銀屑病的重要特征，稱為三聯(lián)征。尋常型銀屑病皮損從發(fā)生到最后消退大致可分為三個(gè)時(shí)期：進(jìn)行期、靜止期、退行期。

熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。 生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。 鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

怎樣預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)?

1、生活規(guī)律，保證良好的心態(tài)，不要緊張、焦慮、煩躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，這些都可能導(dǎo)致免疫力紊亂，銀屑病復(fù)發(fā)。飲食方面要盡量少抽煙、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免誘發(fā)銀屑病加重。

2、調(diào)整氣息 腹式呼吸，自我放松：腹式呼吸是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中的呼吸訓(xùn)練方法，也稱為調(diào)息訓(xùn)練。除了調(diào)節(jié)腹腔臟器的活動(dòng)外，還能幫助人體進(jìn)入深度放松狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體自我調(diào)節(jié)能力，促使機(jī)體向和諧、健康的方向發(fā)展，有祛病延年的作用。有專家報(bào)道，經(jīng)過腹式呼吸訓(xùn)練的銀屑病，臨床治愈后，追蹤數(shù)年很少?gòu)?fù)發(fā)。

3、銀屑病的發(fā)病或復(fù)發(fā)常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，要解除顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，樂觀開朗，及時(shí)消除生活中不愉快事件引起的情緒波動(dòng)，避免情緒過度緊張與焦慮。增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，目前已經(jīng)明確細(xì)菌感染會(huì)促發(fā)銀屑病，要防止感冒及防止扁桃腺炎。日常生活中應(yīng)該盡量避免各種物理性和化學(xué)性損傷。

4、要做到銀屑病不復(fù)發(fā)，得從以下幾個(gè)方面做起：要正確的認(rèn)識(shí)銀屑病，選擇正確正規(guī)的治療方案以及適當(dāng)鍛煉，避免焦慮的情緒。預(yù)防感染，尤其是要避免鏈球菌感染。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱的刺激，保持居住場(chǎng)所通風(fēng)、干燥。

銀屑病的復(fù)發(fā)誘因與對(duì)策

1、感染：局部感染灶是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)及其重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，否則引起復(fù)發(fā)，使之前的治療前功盡棄。而如果扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)，這一點(diǎn)對(duì)青少年患者尤為重要。

2、感染因素是誘發(fā)和加重的危險(xiǎn)因素之一，包括細(xì)菌、病菌、真菌等的感染。雖然感染可誘發(fā)并加重銀屑病，但是感染并不直接導(dǎo)致銀屑病皮損發(fā)生，也就是說，銀屑病皮損并不是有微生物感染所致，銀屑病不是傳染性疾病。

3、應(yīng)激反應(yīng)，比如家中出現(xiàn)變故，心情較差、十分焦慮、失眠、熬夜，均為銀屑病復(fù)發(fā)的征兆；外傷，經(jīng)常有患者去紋身或者存在傷口，容易誘發(fā)同形反應(yīng)，如果正處于疾病不穩(wěn)定的時(shí)候，也是銀屑病容易復(fù)發(fā)的征兆；突然停藥或者不規(guī)律的使用偏方、秘方，也容易觸發(fā)或誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)。

4、銀屑病俗稱牛皮癬，屬于頑固慢性復(fù)發(fā)性炎癥性疾病，并無(wú)具體發(fā)病原因，目前認(rèn)為由于綜合因素引起，如遺傳因素、后天環(huán)境因素以及感染因素。在銀屑病治療方面，需要盡量尋找發(fā)病誘因，如勞累、緊張、壓力大等情況，此時(shí)需要注意休息。當(dāng)患者存在感染時(shí)，需盡量治療原發(fā)感染灶。

5、銀屑病復(fù)發(fā)原因主要涉及氣候、情緒、感染及飲食、化學(xué)物質(zhì)接觸等方面。具體來(lái)說：首先，氣候?qū)︺y屑病復(fù)發(fā)有顯著影響。冬季寒冷干燥，銀屑病病情常加重；而夏季氣候相對(duì)溫暖濕潤(rùn)，病情則會(huì)有所緩解。其次，情緒因素也不容忽視。過度緊張、焦慮、壓力大時(shí)，銀屑病癥狀往往會(huì)加重。