戒煙對銀屑病有好處嗎 戒煙可以使銀屑病康復(fù)嗎

銀屑病注意事項

【答案】：飲食：禁煙、酒，忌濃茶、咖啡、魚蝦海鮮、牛羊肉以及辣椒等辛腥發(fā)散的溫?zé)崾澄?，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保證飲食高蛋白高熱量，以及富含維生素。 休息：適當(dāng)休息和運動，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；保持樂觀情緒亦很重要。

銀屑病病人的注意事項：患有銀屑病不要恐慌。銀屑病雖有紅斑、鱗屑，但是通過正規(guī)的治療可以把皮疹控制到最小的范圍。而且銀屑病與精神因素、飲食不控制都有關(guān)系，如果適當(dāng)注意，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下能夠?qū)⑵ふ羁刂频阶钚〉姆秶?/p>

銀屑病屬于紅斑鱗屑性皮膚病，原因不清，誘因很多。需要注意事項相對較多。研究發(fā)現(xiàn)受潮、食用魚蝦、感染、服藥、外傷、飲酒、精神緊張及吸煙可以加重或者誘發(fā)銀屑病。建議有銀屑病的患者注意飲食和生活起居方面，避免食用辛辣刺激之物，忌煙酒。注意心情方面調(diào)整，保持心情舒暢，調(diào)整好個人心態(tài)。

銀屑病的注意事項如下：無論得的是什么病，患者要調(diào)整好自己的心態(tài)，對疾病一定要有科學(xué)的認識，銀屑病是容易復(fù)發(fā)的慢性疾病，所以患者的心態(tài)要保持好；一定要嚴格禁忌煙、酒，而在飲食方面，如果在食用了某一樣?xùn)|西以后，銀屑病癥狀加重，這種食物以后盡量避免食用。

銀屑病生活注意事項

點滴狀銀屑病主要注意的事項：第要生活規(guī)律，保持心情舒暢，不能生氣、上火、勞累、熬夜。

具體如下：第生活規(guī)律，保證充足的睡眠和休息，平時保持心情舒暢，不要緊張、焦慮、煩躁，否則都能影響機體的免疫功能，導(dǎo)致銀屑病加重或復(fù)發(fā)。第在飲食方面要忌煙、酒，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油膩的食物，不然對銀屑病的康復(fù)都是不利的。

學(xué)會自我調(diào)節(jié)，合理安排自己時間，避免熬夜。平時多注意鍛煉，以上午為宜，提高自身的免疫力，增強體質(zhì)。預(yù)防感染，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重病情。在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。適當(dāng)外出接近自然，曬曬太陽。

銀屑病吃什么食物好

1、另外很多銀屑病患者由于大量脫屑，丟失蛋白，表現(xiàn)四肢腫脹，建議口服牛奶、雞蛋、瘦豬肉、蛋白粉等高蛋白優(yōu)質(zhì)食物。要避免過度忌口，合理膳食提高身體素質(zhì)。

2、銀屑病患者應(yīng)該吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉。而不能吃油炸的食物或者油膩的食物，比如紅燒肉或者炸雞翅等。因為這樣的食物可能引起血脂的升高，血脂升高的同時可引起銀屑病加重，目前有一種學(xué)說就是銀屑病與代謝紊亂有關(guān)系。同時，銀屑病的患者不應(yīng)該飲酒，飲酒會加重炎癥的滲出。

3、銀屑病急性期由于瘙癢癥狀較明顯，應(yīng)忌食辛辣魚腥類食物，戒煙限酒，多食新鮮蔬菜水果；對于銀屑病靜止期或消退期，尤其對于紅皮病型銀屑病患者，多合并低蛋白血癥，應(yīng)多食高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，少量飲用紅酒。此外，銀屑病患者多合并有高脂血癥，應(yīng)少食高脂肪食物。

4、銀屑病患者要多進食高蛋白，高熱量，高維生素，低脂肪的食物，如肉，蛋，牛奶，豆制品及新鮮蔬菜水果。忌食海鮮辛辣，牛羊肉，刺激食物，煙酒，咖啡，濃茶等。

5、飲食胡蘿卜：主要含有大量胡蘿卜素，可以補充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。飲食白蘿卜：含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。飲食茄子：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。

6、可以吃水果，水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。其三，若是您得上了尋常型點滴狀銀屑病，可以吃薯類食物，薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，牛皮癬患者應(yīng)當(dāng)多吃些薯類，補充這方面營養(yǎng)。

銀屑病怎么控制不復(fù)發(fā)

戒煙：長期吸煙、且煙量較大患者容易引起銀屑病復(fù)發(fā)；戒酒：酗酒容易導(dǎo)致該病復(fù)發(fā)；避免感冒：呼吸道感染、化膿性扁桃體炎患者易導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)；調(diào)暢情志，放松心情：長期壓抑、抑郁情緒，容易導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

生活規(guī)律，保證良好的心態(tài)，不要緊張、焦慮、煩躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，這些都可能導(dǎo)致免疫力紊亂，銀屑病復(fù)發(fā)。飲食方面要盡量少抽煙、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免誘發(fā)銀屑病加重。

銀屑病的發(fā)病或復(fù)發(fā)常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，要解除顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，樂觀開朗，及時消除生活中不愉快事件引起的情緒波動，避免情緒過度緊張與焦慮。增強體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，目前已經(jīng)明確細菌感染會促發(fā)銀屑病，要防止感冒及防止扁桃腺炎。日常生活中應(yīng)該盡量避免各種物理性和化學(xué)性損傷。

牛皮癬患者在夏天過后，銀屑病容易復(fù)發(fā)，這需要通過多方面進行控制。首先，患者需要遵循“三忌口”原則：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。盡管有不同觀點認為，忌口應(yīng)因人而異，但大量攝入上述食物可能會損害身體，影響病情好轉(zhuǎn)。然而，應(yīng)權(quán)衡利弊，切勿過度忌口而導(dǎo)致營養(yǎng)不足。

銀屑病不僅要在局部治療，還要積極關(guān)注全身的表現(xiàn)，以及仔細觀察有沒有并發(fā)癥，此病的治療一般只是達到臨床緩解，不能控制完全不復(fù)發(fā)，最好積極治療，因為長期不愈會影響患者生活質(zhì)量，所以不要疏忽，同時可以選擇心理治療。

中醫(yī)認為，情致內(nèi)傷，氣機壅滯，郁久化火，毒熱伏于營血而發(fā)生銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災(zāi)人禍時，患者應(yīng)盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，首先正確理解周圍的事物，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮(zhèn)靜劑。

如何預(yù)防銀屑病的發(fā)生和加重?

1、改善睡眠 睡眠不足，易誘發(fā)或加重銀屑??；睡眠充足，對銀屑病的康復(fù)有很大的影響。

2、要適當(dāng)鍛煉身體，以此增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染發(fā)生幾率如扁桃體炎，能減少銀屑病誘發(fā)幾率；病人需要戒煙、戒酒，目前資料明確表示吸煙、喝酒會誘發(fā)或加重銀屑??；工作壓力、生活節(jié)奏比較快，這種情況下往往可引起皮膚免疫系統(tǒng)變化，且加重銀屑病。

3、銀屑病的發(fā)病或復(fù)發(fā)常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，要解除顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，樂觀開朗，及時消除生活中不愉快事件引起的情緒波動，避免情緒過度緊張與焦慮。增強體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，目前已經(jīng)明確細菌感染會促發(fā)銀屑病，要防止感冒及防止扁桃腺炎。日常生活中應(yīng)該盡量避免各種物理性和化學(xué)性損傷。

4、（1）增強體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

5、銀屑病無法根治，預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，必須加以防范。預(yù)防感染：局部感染灶是誘發(fā)銀屑病的主因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，須要積極治療，縮短病程。過敏因素：由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏者，?？烧T發(fā)銀屑病的發(fā)生，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，繼而出現(xiàn)銀屑病皮損患。

銀屑病患者可以吃雞肉嗎

銀屑病患者可以吃雞肉，飲食對銀屑病的影響，目前是在討論和爭論當(dāng)中，其中比較明確的是煙對銀屑病有加重和惡化的傾向，所以銀屑病患者應(yīng)該戒煙。少量飲酒對銀屑病沒有影響，甚至還有幫助促進血液循環(huán)的作用，但是大量飲酒，可能會加重銀屑病，使皮疹加重而影響治療。

雞肉本身脂肪含量相對較高，對銀屑病刺激性不大，只要保證雞肉在制作過程中沒有加入特殊調(diào)料，如花椒、大料等，雞肉一般是可以食用的。

肉類中豬肉、雞肉可以吃，但是不能加花椒、大料等刺激性佐料。蛋類中蛋黃可以服用。蔬菜類，包括白菜、土豆、大頭菜、菜花、西蘭花、豆角、茄子、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、冬瓜、西葫蘆、西紅柿等。水果類包含有蘋果、香蕉、梨、葡萄、橘子、橙子、西瓜、香瓜等。

有些中醫(yī)皮膚科的專家對銀屑病的忌口通常比較嚴格，會建議患者不要吃辛辣、海鮮的食物，也不要飲酒，有一些包括牛肉、羊肉、雞肉或者豬的頭蹄，內(nèi)臟等等，都是不建議食用，還有帶有辛香氣味的青菜，比如芹菜、香菜，還有蔥、姜、蒜的生食都是不建議食用的。

肉類選擇上，應(yīng)避免食用牛肉、羊肉、鹵肉以及腌制食品等，這類重腥發(fā)物容易影響銀屑病治療效果，并可能導(dǎo)致皮疹面積擴大。選擇低脂肪、易于消化的肉類，如雞肉、魚肉等，有助于維持身體健康。海鮮類食物，如魚、蝦、蟹等，也是銀屑病患者應(yīng)避免的食物。這類食物容易引起皮膚過敏，加重病情。