牛皮_吃什么水果好?
桃子桃子中含有豐富的蛋白質，同時還含維生素C和維生素A，鈣、磷、鐵等多種礦物質，具有清熱活血、利濕通便等作用，平常吃點桃子對牛皮癬的康復有幫助。木瓜木瓜中含有木瓜酶，有助于促進蛋白質的分解，使蛋白質更易被牛皮癬患者吸收，患者多吃木瓜也有利于皮損的的恢復和消退。
蔬菜水果類：牛皮鮮患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
建議多吃些新鮮的蔬菜水果，比如新鮮綠葉蔬菜、苦瓜、香蕉、蘋果、梨子等。調料類牛皮癬患者忌用花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等調料，這些調料辛辣刺激容易加重病情。
牛皮癬患者可吃什么補品?
1、人參屬于補品，人參可以補五臟，久服可提高抗疲勞、機體代謝與免疫功能之效，也可輕身延年。牛皮癬患者一般免疫力較差，因此很容易感染各種病毒導致病情復發(fā)或加重。人參中的人參皂甙不但是免疫增強劑，還是免疫調節(jié)劑，可以使各種抗原刺激后的抗體產生明顯增加?？梢杂行д{節(jié)牛皮癬患者的免疫系統(tǒng)，增強抗病能力。
2、其中，白菜、蘿卜這兩種大眾化蔬菜功效最好，可謂是最經濟實惠的滋補品了。白蘿卜含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8～10倍；而白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，可預防和輔助牛皮癬患者因燥熱導致的皮膚干燥，其中的纖維素還可促使腸蠕動，預防便秘。
3、人們常常把豆腐一類的豆制品當做是該病健康食品的首要之選。因為，在豆制品中，大多含有很豐富的鈣、黃銅和維生素E，這些物質對于患慢性關節(jié)型牛皮癬的患者來說，都是很有幫助作用的。在生活中，不光是病人，就是健康的人也應當多吃豆制品，因為它對于人的心血管以及骨骼發(fā)育都是很有益處的。
4、糯米對于哮喘、支氣管炎等慢性病患者，恢復期的病人及體虛者，都是一種很好的營養(yǎng)食品。 專家生活中常見的牛皮癬發(fā)病因素 糯米能夠溫補脾胃，對于氣虛脾胃弱的牛皮癬患者有很好的溫補作用，牛皮癬患者常吃黑糯米還有補腎的作用。
牛皮癬的排毒方法有哪些
按摩排毒：牛皮癬患者可以按壓穴位排毒，太沖穴位于足背第二跖骨結合部之前的凹陷中，用拇指按揉3-5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
牛皮癬患者由于自身體質及長期服用藥物的關系，自身肝、腎有一定程度的損害，對身體的排毒也有一定的影響。胡蘿卜對牛皮癬患者排毒的輔助作用。胡蘿卜是有效的排汞食物，含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
吃蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癬患者排毒。吃黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力。吃海帶：對進入牛皮癬患者體內的有毒元素鎘也有促排作用。喝蜂蜜：常吃蜂蜜在排除牛皮癬患者體內毒素、通便的同時，對防治心和神經衰弱。
那么，腸道排毒腸道是消化系統(tǒng)的最末端，它又長又彎曲，收納代謝廢物，因此牛皮癬患者保持排泄順暢就是一種排毒。多吃富含纖維的食物，如五谷雜糧、高纖的蔬菜、海藻、菌類都有助于腸道暢通；多喝花草茶及水則能利尿，減輕腎臟負擔，也有助于新陳代謝。淋巴排毒牛皮癬患者每天排毒很重要。
人體的排毒途徑有2種，一個是經血液循環(huán)、腎臟由尿液排出體外，另外就是由我們皮膚上的汗腺代謝排出。因此，牛皮癬患者出汗有利于排毒，對牛皮癬的治療可起到很好的輔助治療效果。專家指出，機體內熱量增高或是溫度較高的話都可以引起機體的出汗反應。
