銀屑病怎么能自己恢復 銀屑病怎么能自己恢復好

嘗試輕度尋常性銀屑病自愈(帶圖片慎入)

1、嘗試輕度尋常性銀屑病自愈記六七月間，頭皮的瘙癢如晴天霹靂，每扣一次，便有厚厚的皮屑落下，不解其因。在期末忙碌的間隙，我終于抽出時間去了一趟醫(yī)院，醫(yī)生的診斷如同冷水澆頭——輕度尋常性銀屑病，俗稱牛皮癬，雖不能根治，但可以通過控制穩(wěn)定。

2、尋常型銀屑病，根據(jù)我的經(jīng)驗，是很難自己好的，但是也有一些受氣候的影響，因為這個病大部分是冬天加重。但是在夏天的時候，有的時候也逐漸的就緩解了，確實有這種現(xiàn)象，但是大部分的病人，還是要尊重醫(yī)生的意見，給予一定的相應的比較適應的一些治療手段，就會提高療效、縮短病程。

3、自愈嘗試未果，皮屑增多，再次就診，醫(yī)生給予卡泊三醇治療，并強調(diào)飲食、睡眠、運動等的重要性。經(jīng)過一段時間治療，病情穩(wěn)定，皮損范圍擴大，但影響減小?？偨Y(jié)經(jīng)驗，銀屑病治療需耐心，注意飲食、睡眠、運動，調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。

4、銀屑病在臨床上分為尋常型，還有膿皰型、關(guān)節(jié)病型以及紅皮病型銀屑病等。絕大部分銀屑病都是尋常型銀屑病，對于輕型的尋常型銀屑病，部分有自愈的傾向，尤其是本病在冬天重、夏天輕。所以很多患者，尤其是輕癥患者在夏天也會逐漸自行恢復，也就是有一定的自愈傾向，但是重癥的銀屑病建議一定要及早治療。

銀屑病有哪些方法能治療?

1、銀屑病的治療方法有很多，內(nèi)用藥的治療，目前有甲氨蝶呤，雖然是抗腫瘤的藥物，但是治療銀屑病療效還是比較肯定，有副作用引起肝臟的纖維化、肝硬化、肝、腎功能異常、貧血，白細胞減少等等。另外，用藥期間不可以同時服用四環(huán)素族、氯霉素、磺胺類的藥物。

2、目前銀屑病尚無辦法根治，但并非不治之癥，適當?shù)膶ΠY治療可以控制癥狀。銀屑病治療方法較多，主要方法包括：口服藥物治療：包括維甲酸類藥物、免疫抑制劑、生物制劑等；外用藥物治療：包括激素類藥物、復方制劑、鈣調(diào)磷酸酶調(diào)節(jié)劑等；物理治療：包括窄譜UVB療法等。

3、心理治療同樣重要，患者需減輕心理壓力，避免情緒波動，保持心情愉悅，多參與戶外活動，呼吸新鮮空氣，有利于病情恢復。局部用藥是銀屑病治療的常見方式，需在醫(yī)生指導下使用卡泊三醇軟膏等藥物，這些藥物能促進皮損恢復，改善癥狀。對于病情較為嚴重的患者，可能需要服用阿維A膠囊等藥物進行治療。

4、銀屑病的治療方法包括外用療法、系統(tǒng)療法、光療三種。外用療法包括卡泊三醇藥膏、基礎(chǔ)護理潤膚霜、中藥坐浴等，可在醫(yī)生指導下合理應用；系統(tǒng)療法包括口服激素、口服中藥、生物制劑等；光療法分為長波紫外線治療、窄譜中波紫外線療法。

得了銀屑病為什么要堅持鍛煉?

要適當鍛煉身體，以此增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染發(fā)生幾率如扁桃體炎，能減少銀屑病誘發(fā)幾率；病人需要戒煙、戒酒，目前資料明確表示吸煙、喝酒會誘發(fā)或加重銀屑??；工作壓力、生活節(jié)奏比較快，這種情況下往往可引起皮膚免疫系統(tǒng)變化，且加重銀屑病。

劉主任建議，對于銀屑病患者而言，跑步可能會對病情的緩解有所幫助。特別是對于疾病較輕的患者，跑步可能在一定程度上促進自愈傾向。然而，這并非意味著所有銀屑病患者都能通過跑步實現(xiàn)自愈，個人體質(zhì)對此的影響至關(guān)重要。在日常鍛煉和護理中，銀屑病患者需要根據(jù)自身情況制定合理的規(guī)劃。

適當運動有助于牛皮癬患者的抵抗力。牛皮癬患者進行適當?shù)捏w育運動能夠增強體質(zhì)，提高人體應對各種疾病的能力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機會，降低由于感染而誘發(fā)或?qū)е屡Ｆぐ_復發(fā)的可能。戶外運動有助于牛皮癬患者病情的恢復。

銀屑病性關(guān)節(jié)炎會對人體產(chǎn)生非常嚴重的影響，甚至還會影響到自身的行為活動，所以要進行適當?shù)腻憻拋砀纳苹颊叩陌Y狀，患者一定要根據(jù)自身的情況來進行鍛煉，適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動是可以改善自身的活動力度的，同時還可以改善自身的關(guān)節(jié)活動。

這是為什么？運動量大，飲食量也大。有些人跑步鍛煉初期體重下降，堅持一段時間后體重又回升。這是因為跑步在消耗能量物質(zhì)的同時，還可以刺激消化器官，增進食欲。剛開始尚能控制飲食，使體重下降。一段時間后，由于饑餓難忍，加上減肥的新鮮勁兒已過，索性大飲大食，造成體重增加。

牛皮癬患者堅持跑步是有很多好處的，經(jīng)常跑步出汗使皮膚的通透性增強了，病變的有害物質(zhì)隨汗液排出了體外，再加上皮膚的呼吸功能增強，水分及營養(yǎng)物質(zhì)得以保留，所以皮膚得以恢復。并且牛皮癬患者跑步還有提高免疫力的好處，身體好了，自然不會受到病害的傾擾。

銀屑病自愈的時機和條件

1、部分銀屑病就像患感冒一樣，是可以自愈的，尤其是首次發(fā)病的患者基本在3個月之內(nèi)，可以自愈。臨床上認為，對于這種能自愈的疾病，部分患者卻一直不康復的原因，在于患者身體某一環(huán)節(jié)影響了疾病康復，阻礙了疾病的自愈。所以治療上，尤其是中醫(yī)治療，往往針對這個阻礙疾病自愈的進程來進行調(diào)解治療。

2、銀屑病有周期性，但是不會自愈，其包括進展期、穩(wěn)定期、消退期，有一個自然的病程，但不是自愈周期。

3、銀屑病病因不清，表現(xiàn)為周身起紅斑鱗屑疹，大多數(shù)情況下沒有自愈性，但當疾病較輕、機體免疫功能較高時，部分可減輕、好轉(zhuǎn)。但皮疹較多、較重時，需要使用藥物進行系統(tǒng)治療。主要的藥物是維甲酸類的藥物、免疫抑制劑、激素類的藥物以及鈣劑。銀屑病常易發(fā)生于頭皮、軀干和四肢。

4、自愈的最佳時機是夏季天氣變暖時，此時皮損通常有所減輕，應該抓住機會，配合天氣因素進行治療。自愈過程是綜合性的，包括有氧運動、八段錦、太極養(yǎng)生、食療調(diào)理、經(jīng)絡排毒、微汗法、泡腳、泡澡、穴位按摩、艾灸、腹式呼吸、皮膚保濕、堅果果蔬攝入、基本醫(yī)學常識、適度藥物外用，以及保持良好性格與樂觀心態(tài)。

5、免疫系統(tǒng)反應：銀屑病是一種免疫系統(tǒng)紊亂引起的炎癥性皮膚病，有時免疫系統(tǒng)會自行調(diào)節(jié)并緩解癥狀。 外部刺激：某些外部刺激（如陽光、海水、溫泉等）可能改善皮膚癥狀，促進自愈。 自我調(diào)理：一些患者可能發(fā)現(xiàn)，改變生活習慣和飲食習慣，同時保持心理健康狀態(tài)，可以改善癥狀和促進自愈。

6、癥狀較輕者，通過改變居住環(huán)境，部分患者可自愈；癥狀較重者，無法自愈，應積極進行藥物治療。如皮疹較少，可采取外用藥膏，可明顯緩解癥狀；如皮損面積較大且瘙癢劇烈，應及時服用藥物進行全身調(diào)理，以免皮疹蔓延到面部，影響患者的容顏、生活質(zhì)量和身心健康。