生活小竅門:如何去頭皮屑
1、用溫醋洗：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。用洋蔥泥拍：把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數(shù)小時后再用清水洗凈頭部，即可去除頭屑。
2、用溫水洗頭，因為水太熱太涼都會刺激我們的皮膚，使頭皮屑增多。什么是溫水，就是洗頭的時候不感覺太熱，也不感覺涼，感覺水溫和自己的體溫差不多就行。不要用吹風機吹頭發(fā)，因為吹風機吹頭發(fā)會把我們頭皮和頭發(fā)上的水分蒸發(fā)掉，頭皮缺水啦，頭皮屑自然就多啦。
3、去頭屑小良方幾類純天然除去頭皮屑的方式 將洗發(fā)液倒在手上，稍微的天賦加點水將其開展搓揉至泡沫塑料豐富多彩再抹到秀發(fā)上。盡可能不必立即將洗發(fā)液倒在秀發(fā)上，那樣清理的實際效果比不上前邊的操作步驟合理，要想更合理的解決頭屑，務必先從洗頭剛開始著手。用溫開水洗頭發(fā)最好。
4、對于頭皮油膩過重的人群，可以嘗試使用硼砂和蘇打粉的混合物清洗頭發(fā)。具體做法是，將10克硼砂和30克蘇打粉加入水中制成溶液，每周使用2次即可。這種混合物對于去除頭皮油膩效果顯著。此外，桑白皮也是一種天然去除頭皮屑的有效成分。取80克桑白皮，煎汁后用來洗頭，每周進行1次，能夠顯著去除頭皮屑。
剪頭發(fā)與頭部牛皮癬有關系嗎?
患者之所以會脫發(fā)很大程度上是由于治療不當引起的。牛皮癬患者尤其是頭部牛皮癬患者，如長期大面積利用抗腫瘤藥物、免疫抑制劑等藥物，不但容易形成身材機能的毀傷，還容易致使某些構成頭發(fā)的微量元素、養(yǎng)分物質的流失，這就可能形成少量脫發(fā)、斷發(fā)明象的孕育發(fā)生。
總之，頭部牛皮癬可能會導致掉頭發(fā)，但通常不是由牛皮癬本身引起的。正確的治療和生活方式的調整對于控制病情和減輕脫發(fā)至關重要。建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，并保持良好的生活習慣。
牛皮癬給患者生活造成了很大的影響，尤其是女性患者，在患牛皮癬時不能化妝，那么牛皮癬患者可以染頭發(fā)，燙頭發(fā)嗎？牛皮癬是一種常見多發(fā)的慢性皮膚病，可發(fā)生于患者身體的任何部位，牛皮癬在發(fā)病的初期往往都是從頭部開始，而頭部也恰恰是疾病發(fā)生的病灶部位，所以建議患有頭部牛皮癬的患者最好不要燙發(fā)。
牛皮癬的種類有很多，頭部牛皮癬是其中的一種，目前病因尚不清楚，可能和遺傳、精神緊張、熬夜、抵抗力差等有關。其主要癥狀是頭上出現(xiàn)大小不等的斑丘疹或斑塊上面有白色的皮屑脫落伴癢，本病和頭癬不同的是患處的頭發(fā)不會脫落，而是一束一束的。
大家應該都知道，頭部是我們身體算是很臟的部位了，因為頭部有濃密的頭發(fā)，只要半天沒有清洗就會滋生很多的細菌和油脂，有牛皮癬的患者頭皮會比較脆弱，所以要更換無刺激的洗發(fā)水來清洗頭發(fā)，注意頭皮上的清潔。
無錫中研皮膚病研究所牛皮癬專家提示：得了牛皮癬本身一般是不會造成掉頭發(fā)的，出現(xiàn)脫發(fā)的原因是有很多的。
這種頭皮屑是什么原因?
頭皮干燥 頭皮干燥是頭皮屑增多的主要原因之一。當頭皮缺乏足夠的水分時，角質層會變得脆弱，容易產(chǎn)生脫落，形成頭皮屑。頭皮干燥的常見誘因包括頻繁洗發(fā)、燙發(fā)染發(fā)、使用刺激性強的洗發(fā)水、天氣干燥等。頭皮炎癥 頭皮炎癥也是導致頭皮屑增多的常見原因。
頭皮皮脂腺分泌過于旺盛，導致頭皮油膩，進而使頭皮屑增多。這種情況通常與飲食、作息習慣有關，如攝入過多油膩食物、熬夜等。真菌感染 頭皮上的馬拉色菌等真菌過度生長，導致頭皮屏障功能受損，出現(xiàn)頭皮屑。這種真菌在油脂豐富的環(huán)境中容易繁殖，因此頭皮油膩的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。
一般處于青春期的青少年和男性頭皮上容易長頭皮屑，本病也考慮是脂溢性皮炎，發(fā)病年齡多在12-24歲。因為毛囊皮脂腺在激素水平的作用下，皮脂腺分泌比較旺盛，臉部、頭部出油比較多，導致細菌、真菌定植在頭皮上引起，可以外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、硫磺軟膏、銀硝寧抑菌洗劑等洗頭。
頭皮屑的成因相當復雜。首要因素可能是頭皮水分不足，可能是由于外界環(huán)境干燥、頻繁的洗頭頻率，或者熱水的過度使用導致的皮膚干燥脫皮。其次，飲食不均衡、壓力過大或體內荷爾蒙失調也可能引發(fā)過多的皮脂分泌，這同樣可以引發(fā)頭皮屑的產(chǎn)生。
如何去掉頭皮屑?
1、如果頭皮屑增多，首先需治療相應的疾病，比如有脂溢性皮炎的情況下，可以用二硫化硒洗劑、采樂洗劑洗頭。如有脂溢性皮炎或者銀屑病可以治療相應的疾病，外用艾洛松軟膏、卡泊三醇軟膏。如果休息睡眠不好引起的頭皮屑增多，要注意休息，注意睡眠，同時也可以用采樂洗劑、二硫化硒洗劑等去掉頭皮屑。
2、正確選擇洗發(fā)水 頭皮屑其實是正常的代謝產(chǎn)物，每個人都會有，所以輕微頭屑的產(chǎn)生一般不需特殊治療，只要注意調整飲食結構，經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水，就可收到良好作用。針對嚴重的頭皮屑，要用針對性地去用洗發(fā)水。如果還持續(xù)有大量頭皮屑，最好看皮膚科醫(yī)生了。
3、去屑洗發(fā)水 事實上隨著大家生活水平的提高，頭皮屑比較嚴重的情況是比較少見的，只需要平時注意合理使用帶有去屑效果的洗發(fā)水洗頭，基本上可以去掉大部分的頭屑，然后再平時保持個人衛(wèi)生勤洗頭就好。
4、臨床最常見于脂溢性皮炎，它的治療可以用一些具有抗真菌成分的洗劑，比如2%的酮康唑洗劑或者二硫化硒洗劑當洗頭膏外用，使用的時候一定要讓頭部起泡沫，留個3-5分鐘，然后再洗掉。
5、怎樣可以去除頭皮屑1 陳醋 如果頭皮屑是在干燥的季節(jié)產(chǎn)生的話，可以考慮使用陳醋的辦法來清除。用150毫升的陳醋兌2000毫升的溫水，然后調勻了，再直接拿來洗頭。這樣每日用這樣的混合水來洗一次頭，堅持一段時間的話，基本上都是可以清除頭皮屑的。
6、鮮姜水洗頭 在燒開水時放進生姜用于洗頭發(fā)，可去頭皮屑。洗頭發(fā)時，將頭上滲入水里，邊洗邊用力輕輕地按摩頭部，隨后再用冷水清洗，用純棉毛巾擦拭。第二天再用洗頭發(fā)劑清理。一星期最少那樣洗2次，持續(xù)一段時間便會有一定的實際效果。
