要怎么樣預防銀屑病復發(fā)
生活規(guī)律，保證良好的心態(tài)，不要緊張、焦慮、煩躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，這些都可能導致免疫力紊亂，銀屑病復發(fā)。飲食方面要盡量少抽煙、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免誘發(fā)銀屑病加重。
要正確的認識銀屑病，選擇正確正規(guī)的治療方案以及適當鍛煉，避免焦慮的情緒。預防感染，尤其是要避免鏈球菌感染。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱的刺激，保持居住場所通風、干燥。避免使用可能導致銀屑病加重的藥物，包括非甾體類抗炎藥、β受體阻滯藥等。要保持健康的生活習慣。
勿搓擦皮損部位：預防銀屑病復發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會出現(xiàn)銀屑病復發(fā)，另外清洗患處的時候，動作上一定要輕揉，一定不要強行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復發(fā)。
冬季如何科學防治銀屑病
1、輕度銀屑病別過度治療曾國藩“蟒蛇精轉世”的真相——“牛皮癬”晚清重臣、湘軍統(tǒng)領曾國藩從小就患上嚴重而頑固的“牛皮癬”，身上患處出現(xiàn)多層銀白色鱗屑的丘疹或斑片，撓癢之后銀屑滿地，被世人傳謠說成是“蟒蛇精轉世”、“癩龍轉世”。
2、總之、對于銀屑病而言，治療原則應該是：知識求醫(yī)，綠色治療，三分用藥，七分調理，防治結合，預防為主，調整心態(tài)，慢病慢治。只有這樣才能提高銀屑病患者的生活和生命質量。
3、個體化：在選擇治療方案時，要全面考慮銀屑病患者的病情、需求、耐受性、經(jīng)濟承受能力、既往治療史及藥物的不良反應等，綜合并合理地制定治療方案。
4、銀屑病患者應高蛋白、低脂肪飲食，宜多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果，烏梅、柚子有防治作用，可多食。有個別患者食用某種食物后使病情加重，這多與機體差異而引起過敏反應有關，這類患者則應相應忌口。有人主張一般食物都可食用，只是對什么食物敏感就忌什么，不能一概而論。
引起銀屑病的原因有哪些呢?想要防止銀屑病反復發(fā)作,該怎么做?
1、治療方法：a. 外用藥物：選擇保濕霜、激素類藥膏等，以減輕皮膚癥狀和炎癥。b. 口服藥物：如抗炎、抗過敏、免疫抑制劑等，需根據(jù)具體病情在醫(yī)生指導下使用。c. 光療：如紫外線、光化學療法等，有助于緩解癥狀。d. 生物制劑：如白介素類抑制劑等，針對性強，療效顯著，但價格較高。
2、盡量避免物理創(chuàng)傷，因為銀屑病存在著同形反應，避免物理刺激可以減少銀屑病皮損的發(fā)作。銀屑病的發(fā)病原因很復雜，但是從根本上講，銀屑病發(fā)病原因還是跟病人的自身的基因有關。因為易感的基因會導致病人容易引發(fā)銀屑病。所以既然基因我們無法控制，就控制銀屑病的誘發(fā)因素。
3、銀屑病與遺傳免疫和環(huán)境因素有關，而遺傳改變不了，只能改變免疫因素和環(huán)境因素。對于免疫，應該加強鍛煉，提高自己的免疫力。對于環(huán)境因素，要注意引起銀屑病的環(huán)境因素，包括感染，情緒要保持樂觀的心態(tài)，避免應激性事件和外傷性事件。
銀屑病注意事項
1、銀屑病病人的注意事項：患有銀屑病不要恐慌。銀屑病雖有紅斑、鱗屑，但是通過正規(guī)的治療可以把皮疹控制到最小的范圍。而且銀屑病與精神因素、飲食不控制都有關系，如果適當注意，在醫(yī)生的正確指導下能夠將皮疹控制到最小的范圍。
2、銀屑病屬于紅斑鱗屑性皮膚病，原因不清，誘因很多。需要注意事項相對較多。研究發(fā)現(xiàn)受潮、食用魚蝦、感染、服藥、外傷、飲酒、精神緊張及吸煙可以加重或者誘發(fā)銀屑病。建議有銀屑病的患者注意飲食和生活起居方面，避免食用辛辣刺激之物，忌煙酒。注意心情方面調整，保持心情舒暢，調整好個人心態(tài)。
3、點滴狀銀屑病主要注意的事項：第要生活規(guī)律，保持心情舒暢，不能生氣、上火、勞累、熬夜。
4、銀屑病患者除了要積極配合醫(yī)生治療以外，在日常生活中要注意以下事項：溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應積極對癥治療，以免加重銀屑病。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。居住條件要干爽、通風、便于洗浴。
5、銀屑病作為一類嚴重危害患者身體，還有精神的難治性的皮膚病，它的治療的過程有的時候是很漫長的，所以在治療的過程中有很多的注意事項：首先要患者明確銀屑病是不傳染的疾病，要減輕患者的心理的負擔，樹立患者治療的信心。
