銀屑病冬天注意哪些 銀屑病冬天吃什么藥

干燥的氣候讓銀屑病很容易復發(fā)

天氣寒冷，空氣干燥，風沙大，日照時間較短等氣候因素是影響銀榭病發(fā)病和病情不可忽視的方面，至于氣候因素對銀屑病影響的機制還不是很清楚，可能是天氣寒冷與人的戶外活動相對減少，日照時間比較短，室內(nèi)空氣干燥，不流通，室內(nèi)外溫差較大而易著涼感冒，以及出汗少，洗澡次數(shù)少，不利于皮膚清潔等有關。

（1）氣候。平均氣溫低的地區(qū)，發(fā)病率高，平均氣溫高的地區(qū)發(fā)病率低。從銀屑病患者個體的病程來看，如果沒有治療藥物的干擾，絕大多數(shù)是冬天皮膚干燥瘙癢，皮疹加重，易有新疹發(fā)出；夏天皮膚出汗滋潤，皮疹變薄變淡，甚至全部消退。

還有一些老年銀屑病患者由于氣候因素，在秋、冬季氣候干燥寒冷的情況下容易復發(fā)，或者心情不好而喝悶酒，更易復發(fā)。因此，老人患銀屑病后要調(diào)節(jié)好精神因素，不能太著急，要少生氣、少發(fā)脾氣，心情開朗些、樂觀些，這樣機體的調(diào)節(jié)能力才能慢慢恢復，藥物治療的效果才會更好些。

冬季天氣寒冷干燥，是銀屑病病情復發(fā)或加重的季節(jié)。從西醫(yī)角度看，此時皮膚抵御能力明顯下降，維生素D水平、褪黑激素水平和季節(jié)性感染因子的變化，被認為是冬季銀屑病活動的促成因素。褪黑素的免疫調(diào)節(jié)作用以及褪黑素在夏季達到最低點這一事實決定了冬季銀屑病在炎熱的夏季會有所減輕。

絕大多數(shù)的患者都反應這個情況，銀屑病的發(fā)生、加重、復發(fā)或好轉(zhuǎn)與季節(jié)確實有著密切的關系，一般規(guī)律是冬季發(fā)病，或加重及復發(fā)者最多，至夏季氣候轉(zhuǎn)暖后皮損治療則見效快，療程短，效果最好，病情輕的患者在此季節(jié)皮損亦可自行消退。

尋常型銀屑病的注意事項

1、居住環(huán)境應保持干燥通風，塑造良好的生活環(huán)境以促進病情康復。心態(tài)調(diào)整同樣重要，尋常型銀屑病患者在心理上應放松，積極進行治療，有助于快速康復。在銀屑病治療中，患者需避免一切可能導致復發(fā)的誘因。

2、要注意避免感染。好多患者都是上呼吸道感染后了出現(xiàn)皮疹，因此，及避免感染清除感染性病灶，所以臨床上，我們對初發(fā)病例或復發(fā)者有近期感染者給予了抗感染治療。但最好是早期預防感染發(fā)生。

3、感染方面：注意天氣變化，注意保暖防潮，盡量避免感冒。尤其兒童，感染是銀屑病的主要危險因素之一，主要包括咽炎、扁桃體炎及感冒等主要上呼吸道的細菌、病毒性感染及皮膚表面的細菌 、真菌性感染等。環(huán)境方面：保持干燥的生活環(huán)境。

4、所有類型銀屑病患者應該禁食辛辣刺激食物、海鮮、羊肉等，發(fā)作期嚴格戒煙酒。若是正在進行光療的患者，需要注意不吃引起光敏的食物，如莧菜、魚腥草等。銀屑病患者常伴發(fā)系統(tǒng)疾病，如糖尿病、高血脂等。如果伴有以上疾病，患者要注意免糖飲食、低脂飲食，在力所能及的條件下進行適當運動。

銀屑病可以洗澡嗎

尋常型銀屑病患者可以洗澡，除非是比較重的患者，比如膿皰型或者紅皮病型銀屑病，患者出現(xiàn)全身發(fā)作，此時盡量不要洗澡。為預防感染，患者可以選擇高錳酸鉀或雙氧水進行外洗。普通型銀屑病可以洗澡，但洗澡過程中不要用含堿性或刺激性太強的沐浴露，水溫也不能太熱。

銀屑病的患者可以經(jīng)常洗澡，經(jīng)常沐浴能夠使鱗屑減少，外用藥物更利藥物的吸收。但是銀屑病洗澡有很多注意事項，不能用鹽水和醋來洗澡，因為鹽水和醋對皮膚都有明顯的刺激，可能誘發(fā)銀屑病的加重。

銀屑病患者可以選擇多種洗浴方法，比如溫泉浴，利用含有礦物質(zhì)的溫泉水，通過全身或局部浸浴、擦洗以及淋浴的方式，使機體接受溫泉的水溫度、壓力等各種理化因素刺激，從而達到治療銀屑病的目的。還可以選擇日光浴，全身日光浴時要不斷翻轉(zhuǎn)身體，使全身各處充分接受日光照射。

銀屑病的患者是鼓勵多洗澡的，可以讓患者多泡澡，然后進行藥浴、淀粉浴、溫泉浴，這些對皮損的修復都是非常有好處的。有些患者全身皮損特別多，而且銀屑也特別厚，經(jīng)常跟醫(yī)生抱怨，早上一起床整個被單都要重新?lián)Q一遍，被單都要用掃把掃，一層層的把它給掃掉，證明銀屑是非常多的。

生活起居會直接影響銀屑病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，需要高度重視。四忌：忌食： 酒、海鮮、羊肉等辛辣之品；忌過于緊張或疲勞、興奮；忌搔抓或強力刺激皮膚；忌受風寒。

冬天牛皮癬患者應該怎樣保證自己的銀屑病不復發(fā)或加重呢?

使用保濕乳液 當銀屑病癥狀加重時，皮膚會變得干燥，護膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤。比較厚膩的潤膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。應用護膚霜后裹上保鮮膜，持續(xù)幾個小時，可以幫助去除皮膚的鱗屑。

建議室內(nèi)溫度最好在18～25℃，室內(nèi)外溫差不要太大，房間要經(jīng)常通風。感覺寒冷時，要多添加衣物，多食熱食或喝熱飲。如果出現(xiàn)了著涼感冒的癥狀，要及早就醫(yī)，及早治療。注意二：晨練 銀屑病患者生活要有規(guī)律，根據(jù)身體情況保持適當晨練，持之以恒。

為了避免銀屑病的加重或復發(fā)，下面六項原則是要堅持的。（1）增強體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

保持良好的心態(tài)也是預防牛皮癬的重要方法。精神創(chuàng)傷、情緒緊張和過度勞累都可能誘發(fā)或加重牛皮癬的病情。因此，患者要積極面對疾病，學會調(diào)整情緒，保持心情愉悅，以減輕病情并防止復發(fā)?？傊Ｆぐ_的預防需要從多個方面入手，包括了解發(fā)病規(guī)律、合理飲食、避免外傷和保持良好心態(tài)等。