如何有效預防牛皮癬?
制定科學的飲食計劃和養(yǎng)成良好的飲食習慣，可有效補充牛皮癬患者每日必須的各種營養(yǎng)素和能量。\x0d\x0a適度進行身體鍛煉。牛皮癬患者時常鍛煉身體是預防牛皮癬復發(fā)很好的方法，出汗可以加速體內物質的新陳代謝，增強抵抗力。同時，牛皮癬患者運動也要注意勞逸結合。
定期服用葉酸、維生素A、C和B12等營養(yǎng)物質也有助于改善皮膚健康。在好發(fā)季節(jié)之前，適當服用涼血消斑潤膚的中藥，能有效預防或減輕牛皮癬的復發(fā)。對于在寒冷季節(jié)容易發(fā)病的患者，定期進行日光浴是一個很好的選擇。陽光中的紫外線有助于改善皮膚狀況，減少牛皮癬的發(fā)作。
因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發(fā)的一劑良藥。(2)適當?shù)男菹⒓斑\動 鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。(3)養(yǎng)成良好的飲食習慣 不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
牛皮癬怎樣不復發(fā)?
1、專家建議：牛皮癬是一種頑固的皮膚疾病，需要長期治療才能恢復。很多患者由于病情久治不愈，已放棄治療。牛皮癬應該堅持治療，不應放棄?；颊咧灰秸?guī)的醫(yī)院，采取針對性的治療，把握牛皮癬的最佳治療時期。治愈牛皮癬的機率還是很大的。
2、經(jīng)常保持皮膚清潔，加強體育煅煉，適當戶外活動。增強體質和自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力。 遠離一些傳染性皮膚病的人群：如：疥瘡、膿皮病、風疹、水痘及各種癬病， 發(fā)現(xiàn)傳染源應及時遠離，更不要共用日常生活用品(毛巾 托鞋 浴具 理發(fā)用品等)。
3、隨著冬季氣溫的逐漸降低，牛皮癬患者應密切關注天氣預報，留意寒流預警，提前采取防寒保暖措施，以免寒氣侵入體內，誘發(fā)其他疾病。在選擇棉衣內膽時，推薦選用輕量、保暖性強的材料，如絲綿、羽絨、羊絨、晴綸棉等，以保持身體溫暖。
4、治療牛皮癬保持一個良好的心態(tài)，是治療該病的關鍵，合理的用藥，還是可以降低其復發(fā)幾率的。用藥時應注意：不可片面追求近期療效。西醫(yī)治療雖然快捷，但是容易復發(fā)。選用中醫(yī)治療比較好。雖然慢但是不影響整體健康，副作用少，遠期療效好。平時要生活有規(guī)律，多加鍛煉，飲食清淡有營養(yǎng)，不必刻意忌口。
牛皮癬會傳染嗎
牛皮癬不會傳染給家人。牛皮癬，也被稱為銀屑病，是一種慢性皮膚病，其特征是皮膚上出現(xiàn)紅色、鱗片狀的斑塊。盡管它可能看起來令人不安，但重要的是要了解牛皮癬并不是一種傳染性疾病。傳染性疾病需要有一個病原體，如病毒、細菌或真菌，從一個個體傳播到另一個個體。然而，牛皮癬并不涉及這樣的病原體。
銀屑病屬于紅斑鱗屑性疾病，是與免疫、遺傳相關的疾病，并不是真菌感染，也不具有傳染性。銀屑病有遺傳性，是指后代患病的幾率會更大，但并不是一定會發(fā)病。
牛皮癬，又稱銀屑病，是一種非傳染性的皮膚疾病。它與遺傳因素密切相關，雖然可能會影響到后代，但并非絕對。誘發(fā)該病的因素多樣，包括但不限于創(chuàng)傷、感染、藥物等。重要的是，患有牛皮癬的人需要得到我們更多的理解和支持。
其實不是的。癬在皮膚病學上，主要是真菌感染才叫癬。牛皮癬并不是真菌感染，它不是感染性疾病，它是自身免疫性的炎癥性疾病，所以是不會傳染的，它并沒有真菌在里面，只是皮膚自身免疫的問題，所以患者可以放心，正常的社交、正常的接觸、親密接觸都沒有關系，因為它是非傳染的疾病。
會。銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發(fā)傾向，這種真菌，在人與貓、人與人、貓與貓之間都會傳染，因此，人得銀屑病會傳染給貓。
