冬季如何減少銀屑病復(fù)發(fā) 冬天銀屑病怎么護理

冬天來了,如何防止銀屑病復(fù)發(fā)?

首先是調(diào)攝適宜，外避風(fēng)寒。因為冬季早晚溫差大，室內(nèi)外溫差也很大，平時應(yīng)注意保暖，加強防護，堅持鍛煉，增加營養(yǎng)，嚴防感冒，經(jīng)?；急馓殷w炎的銀屑病 患者，應(yīng)將扁桃體摘除，以減少發(fā)病的機會。（濟南106醫(yī)院 濟南市西二環(huán)臘山路8號）其次是貼身內(nèi)衣秋衣選純棉。

醉酒之后，患者需要注意控制飲酒量，避免對身體造成額外傷害。吃羅了、戎煙了，患者需要避免可能觸發(fā)病情的因素。事與愿違，患者面對治療過程中的挑戰(zhàn)和變化，需要保持耐心和信心。摘除扁桃腺之后、大腿骨折等身體狀況的變化，可能影響銀屑病的治療進程。

輕輕刮除表面鱗屑，逐漸露出一層淡紅色發(fā)亮的半透明薄膜，稱薄膜現(xiàn)象。再刮除薄膜，則出現(xiàn)小出血點，稱點狀出血現(xiàn)象。白色鱗屑、發(fā)亮薄膜和點狀出血是診斷銀屑病的重要特征，稱為三聯(lián)征。尋常型銀屑病皮損從發(fā)生到最后消退大致可分為三個時期：進行期、靜止期、退行期。

●加強體鍛，促進血液循環(huán)，經(jīng)常搓搽手足，防止淤血產(chǎn)生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。 ●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。 另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發(fā)季節(jié)，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環(huán)境衛(wèi)生不好的情況下，冬季也常常是好發(fā)時機。

冬天牛皮癬患者應(yīng)該怎樣保證自己的銀屑病不復(fù)發(fā)或加重呢?

1、而且皮膚受到冷空氣刺激，也會使牛皮癬復(fù)發(fā)或者加重，所以，保暖是很關(guān)節(jié)的，外出之前患者可以帶上帽子，手套，圍巾，做好保暖措施。冬天洗澡水溫不要太高，次數(shù)不要太多，不要用力去抓撓，否則會破壞皮膚表層，讓皮膚更加干燥，甚至?xí)屍つw破裂。

2、使用保濕乳液 當(dāng)銀屑病癥狀加重時，皮膚會變得干燥，護膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤。比較厚膩的潤膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。應(yīng)用護膚霜后裹上保鮮膜，持續(xù)幾個小時，可以幫助去除皮膚的鱗屑。

3、保持良好的心態(tài)也是預(yù)防牛皮癬的重要方法。精神創(chuàng)傷、情緒緊張和過度勞累都可能誘發(fā)或加重牛皮癬的病情。因此，患者要積極面對疾病，學(xué)會調(diào)整情緒，保持心情愉悅，以減輕病情并防止復(fù)發(fā)?？傊?，牛皮癬的預(yù)防需要從多個方面入手，包括了解發(fā)病規(guī)律、合理飲食、避免外傷和保持良好心態(tài)等。

4、為了避免銀屑病的加重或復(fù)發(fā)，下面六項原則是要堅持的。（1）增強體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

5、此外，預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)還需注意皮膚保護，避免外傷、接觸過敏原及食用易過敏食物和藥物。保持健康飲食，不吸煙、不喝酒，少吃辛辣刺激性食物。定期接受正規(guī)、科學(xué)的治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下鞏固治療一段時間?？傊?，預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)需要患者從多方面入手，綜合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

6、有相關(guān)報道顯示銀屑病與抽煙習(xí)慣有很大的關(guān)系，其病情的嚴重程度與抽煙的數(shù)量呈正相關(guān)；一般認為飲酒可使病情加重，某些食物牛羊肉、海魚經(jīng)研究證明含花生四烯酸較多而影響銀屑病的恢復(fù)，在急性期可適量禁忌；慢性期可適量攝入，避免暴飲暴食，并非絕對禁忌。

哪些方式可以防止銀屑病的復(fù)發(fā)?

1、勿搓擦皮損部位：預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，另外清洗患處的時候，動作上一定要輕揉，一定不要強行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)。

2、使用保濕乳液 當(dāng)銀屑病癥狀加重時，皮膚會變得干燥，護膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤。比較厚膩的潤膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。應(yīng)用護膚霜后裹上保鮮膜，持續(xù)幾個小時，可以幫助去除皮膚的鱗屑。

3、避免感染：銀屑病的發(fā)作多與感冒、扁桃體炎癥等感染因素有關(guān)，因此患者需避免感冒；日常護理：保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食宜清淡，適當(dāng)增加蔬菜、水果等富含維生素的飲食攝入，減少辛辣、油膩飲食及酒精的攝入；持續(xù)治療：通過藥物治療皮損癥狀減輕后，需進行鞏固治療，避免復(fù)發(fā)。

銀屑病的好發(fā)季節(jié)?

1、秋冬季節(jié)銀屑病高發(fā)，因此做好正規(guī)科學(xué)的治療是很重要的，尤其是秋冬季節(jié)病情容易反復(fù)，病情好轉(zhuǎn)后還需堅持進行防復(fù)發(fā)治療，以免病情復(fù)發(fā)造成更大的傷害。為什么我的銀屑病癥狀會在秋冬季節(jié)加重？首先秋冬季節(jié)干燥的空氣會和你的肌膚爭奪水分，皮膚細胞失水不是什么好事。

2、冬季是銀屑病的好發(fā)季節(jié)，很多銀屑病患者在這個季節(jié)都面臨著復(fù)發(fā)和加重的困擾，那么應(yīng)該怎樣做才能控制復(fù)發(fā)的程度，減輕那些令人煩惱且痛苦不堪的癥狀，安然的度過寒冷的冬季呢，其實要做到這樣也不是很難。

3、濕疹和銀屑病都是非常常見的一個慢性的、復(fù)發(fā)性的疾病，但是它們倆有一定的區(qū)別。首先從遺傳傾向來說，它們都有遺傳傾向，從發(fā)病季節(jié)來說，銀屑病一般是冬天發(fā)病比較多，濕疹夏天比較多。發(fā)病的年齡段都可以從小孩到老人，但是銀屑病一般好發(fā)于20-40歲，而濕疹發(fā)生在小孩和老人比較多見。

銀屑病要注意什么

研究發(fā)現(xiàn)受潮、食用魚蝦、感染、服藥、外傷、飲酒、精神緊張及吸煙可以加重或者誘發(fā)銀屑病。建議有銀屑病的患者注意飲食和生活起居方面，避免食用辛辣刺激之物，忌煙酒。注意心情方面調(diào)整，保持心情舒暢，調(diào)整好個人心態(tài)。注意避免感冒、上呼吸道的感染。

物理療法方面，紫外線療法如寬譜中波紫外線（BB-UVB）療法、窄譜中波紫外線（NB-UVB）療法等，可有效控制銀屑病癥狀。光化學(xué)療法（PUMA）和水療也可作為治療手段。各種療法都有一定的不良反應(yīng)，患者需要長期醫(yī)治，治療過程中需注意藥物副作用及個體差異，選擇最適合自己的治療方案。

銀屑病是一種跟自身免疫有關(guān)、遺傳體質(zhì)有關(guān)，外界感染誘發(fā)的慢性反復(fù)發(fā)作疾病。所以從食物來講沒有太多限制，但是喝酒對身體皮疹的影響比較大，所以不要食用酒、辛辣的東西，刺激性不是特別強即可，一般沒有特別禁忌。

您好，銀屑病患者飲食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。牛皮癬飲食應(yīng)注意多吃富含維生素A、維生素c及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、谷類和各種水果等，并注意烹煮時間不要太長，以防維生素被破壞，這樣才有利于緩解病情和皮損的康復(fù)。

溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。