銀屑病可以多吃腰果嗎 銀屑病可以吃堅(jiān)果一類的嗎

指甲上坑坑洼洼的小點(diǎn)

1、營養(yǎng)不良：人體內(nèi)缺少礦物質(zhì)或維生素，如鋅、鈣等，就會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)坑坑洼洼的小點(diǎn)，如平時(shí)偏食、挑食、減肥過多等都會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

2、手指甲上出現(xiàn)小的坑坑洼洼，考慮甲凹點(diǎn)那可能性大。甲凹點(diǎn)可以見于斑禿的患者，也可以見于其他皮膚疾病的患者，比如甲周濕疹從而引起的甲營養(yǎng)不良，還有微量元素缺乏的患者，銀屑病患者或者過度清洗，過度用甲的患者都有可能出現(xiàn)指甲上甲凹點(diǎn)，一般去除可疑的誘發(fā)因素后，可以逐漸自行恢復(fù)正常。

3、指甲上出現(xiàn)許多小坑，可能是由多種原因引起的。銀屑病：這種疾病可能與遺傳、精神壓力、吸煙飲酒、免疫系統(tǒng)異常有關(guān)?；颊呖赡軙?huì)在皮膚上看到紅色斑塊，并覆蓋有銀白色鱗屑。如果銀屑病影響到指甲，可能會(huì)形成類似頂針的凹陷。治療通常包括服用甲氨蝶呤片、環(huán)孢素軟膠囊等藥物。

4、人體的指甲出現(xiàn)了凹陷，可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏了鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)及其他微量元素，也有可能是灰指甲的前兆或者真菌感染所造成的，長期從事酸、堿、有機(jī)溶劑等工作的人，也會(huì)在只指甲上留下工作的痕跡，建議前往醫(yī)院做一下微量元素方面的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下具體對(duì)癥治療，補(bǔ)充微量元素。

5、指甲上出現(xiàn)坑坑洼洼的小點(diǎn)，考慮甲凹點(diǎn)的可能性大，甲凹點(diǎn)有時(shí)與其他皮膚疾病有關(guān)，最常見的就是銀屑病及斑禿，銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)頂針樣甲，慢性濕疹以及甲營養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致甲凹點(diǎn)的發(fā)生。如果有上述疾病，建立積極治療原發(fā)疾病，指甲也就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

6、最近發(fā)現(xiàn)左手手指甲出現(xiàn)了坑坑洼洼的情況，上面還有一排排凹陷的小洞。這可能是由于營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的。為了改善這種情況，建議大家不要挑食，多吃蔬菜和水果，以確保攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。堅(jiān)持這樣做大約半年左右，指甲狀況應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)。指甲的健康狀況往往能反映身體的營養(yǎng)狀態(tài)。

手背皮膚干燥開裂怎么辦啊!!

1、溫水洗手防干燥。 手部皮膚隨著時(shí)間而逐漸變得干燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會(huì)導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護(hù)層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會(huì)導(dǎo)致手部干燥。 橄欖油食糖按摩治粗糙。

2、冬天天氣比較干燥，皮膚失水較多，造成手干裂是很正常的?？梢赃m當(dāng)服用一些維生素，比如復(fù)合維生素B等，另外建議適當(dāng)使用一些護(hù)膚用品，保持皮膚濕潤，比如甘油等。當(dāng)然，如果情況比較嚴(yán)重，也不排除真菌感染等情況引起的。

3、堅(jiān)持用熱水泡手，因?yàn)槭至阎?，手上皮膚缺乏水分，隨意泡手可以補(bǔ)充水分，促進(jìn)血液循環(huán)，加速傷口愈合，另外還能得到放松，尤其對(duì)于上班族來說，必不可少。

4、可以在雙手上涂上厚厚的保濕霜或乳液，然后戴上棉質(zhì)手套，讓雙手可以在溫暖、濕潤的環(huán)境下逐漸吸收養(yǎng)分。同樣，也可以在洗完澡之后用溫水泡一下手，再涂上保濕霜。要避免手部皮膚受到外界環(huán)境的傷害，同時(shí)也要及時(shí)補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)和水分。

哪些食物容易引起牛皮癬患者過敏

1、常吃豆類及奶制品牛皮癬患者因?yàn)轶w表大量的鱗屑脫落，使機(jī)體失去了大量的角蛋白，不及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)造成低蛋白血癥。牛皮癬患者可以多吃黃豆等豆制品以及牛奶等奶制品，補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)。

2、還有各種海鮮制品比如魚、蝦、蟹，以及熱性魚比如黃鱔、泥鰍、草魚等也不宜食用，以免引起皮膚過敏，加重病情。 建議肉類主要以豬瘦肉為主，同時(shí)可以吃些雞蛋補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。

3、還有各種海鮮制品比如魚、蝦、蟹，以及熱性魚比如黃鱔、泥鰍、草魚等也不宜食用，以免引起皮膚過敏，加重病情。建議肉類主要以豬瘦肉為主，同時(shí)可以吃些雞蛋補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。

4、重慶迪邦皮膚病醫(yī)院指出，一些食物容易引發(fā)過敏反應(yīng)，常見的包括：蠶豆過敏是其中一種，患者食用蠶豆或聞到蠶豆花香后可能發(fā)病，主要癥狀為腹痛、嘔吐，并可能伴有貧血、黃疸、肝脾腫大等。另一種是淀粉過敏，常見于食用面條、饅頭等面食后，患者會(huì)出現(xiàn)一種特殊的腸炎，癥狀表現(xiàn)為大便惡臭、灰白色、泡沫狀。

5、不吃海鮮類食物 牛皮癬患者最好不要吃海鮮類的食物，主要是因?yàn)楹ｕr類的食物容易引起過敏，特別是有些人本身就是過敏體質(zhì)，如果吃海鮮類的食物就有可能會(huì)導(dǎo)致牛皮癬問題過于嚴(yán)重，不利于病情的控制，所以為了身體著想，最好不要吃海鮮食物，常見的海鮮類食物，有海蝦，螃蟹，海魚等。

6、牛皮癬患者忌芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。

手指甲上有小坑是生病了還是缺少維生素?

營養(yǎng)不良指甲有凹陷癥狀，但是程度并不嚴(yán)重，一般表示營養(yǎng)不良，身體中缺乏某些營養(yǎng)元素如維生素A，B族維生素，鈣質(zhì)等，一般來說，這種情況的指甲有小坑，只要注意調(diào)養(yǎng)，即可得到很好的恢復(fù)。解決方法：補(bǔ)充身體所缺營養(yǎng)素，加強(qiáng)機(jī)體營養(yǎng)，注意休息，改善營養(yǎng)不良。

指甲出現(xiàn)凹凸不平的小坑，可能是由于營養(yǎng)不良引起的。特別是缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，容易導(dǎo)致指甲組織受損，生長出現(xiàn)異常。這種情況下，調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于改善指甲的狀況。

指甲的健康狀況往往能反映身體的某些問題。如果指甲上出現(xiàn)小坑，可能是因?yàn)槿狈︹}質(zhì)，或是灰指甲和真菌感染所致。另外，指甲前端或整個(gè)指甲呈現(xiàn)凹陷狀，可能與胃切除手術(shù)后的貧血、慢性胃腸炎、維生素缺乏有關(guān)。頻繁接觸酸、堿、有機(jī)溶劑的人也可能出現(xiàn)指甲問題。

營養(yǎng)缺乏的標(biāo)志 指甲的健康狀態(tài)反映了人體營養(yǎng)狀況。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鉀、鐵以及維生素A和B等營養(yǎng)素，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平和小坑等異常。 腸胃健康的重要性 腸胃不適可能導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，即使飲食營養(yǎng)豐富，指甲也可能因此受損。