如何有效預(yù)防銀屑病 如何有效預(yù)防銀屑病傳染

哪些方式可以防止銀屑病的復(fù)發(fā)?

（1）增強(qiáng)體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會(huì)抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

可以通過以下的方法，使銀屑病減少復(fù)發(fā)：要引導(dǎo)患者正確認(rèn)識銀屑病，正確治療以及適當(dāng)鍛煉，可以減少銀屑病的復(fù)發(fā)。預(yù)防感染，銀屑病與感染相關(guān)，其中鏈球菌感染不僅與急性點(diǎn)滴狀、斑塊狀銀屑病關(guān)系密切，還有關(guān)節(jié)病性銀屑病存在著關(guān)系。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱刺激皮膚，保持居住場所通風(fēng)干燥。

勿搓擦皮損部位：預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會(huì)出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會(huì)出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，另外清洗患處的時(shí)候，動(dòng)作上一定要輕揉，一定不要強(qiáng)行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)。

銀屑病的預(yù)防有一定的規(guī)律可循調(diào)節(jié)精神狀態(tài)：精神過度緊張、抑郁等心理反應(yīng)可引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響機(jī)體免疫系統(tǒng)及某些酶的紊亂，導(dǎo)致肌體代謝異常，促進(jìn)了銀屑病的發(fā)生。許多銀屑病患者有焦慮、緊 張情緒，不但影響生活質(zhì)量，還會(huì)加重病情。保持樂觀向上的激情，正確面對疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

飲食也是銀屑病患者在消退期需要注意的一個(gè)方面。除了白酒和羊肉外，所有食品都可以食用。患者應(yīng)該正常攝入營養(yǎng)豐富、高能量的食物，這對銀屑病有益無損。而對于高血壓和血脂較高的人來說，應(yīng)該多吃蔬菜水果，采取低脂飲食。

因素可能導(dǎo)致銀屑病在冬季發(fā)病，所以患者在冬季也要警惕這些情況的出現(xiàn)，避免對自己的身體健康造成不良影響。銀屑病，俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程長，易復(fù)發(fā)。有些病例幾乎永遠(yuǎn)不會(huì)痊愈。該病主要發(fā)生于青壯年，對患者的身體健康和精神狀態(tài)有很大影響。

如何預(yù)防銀屑病?

1、（8）避免使用誘發(fā)或加重銀屑病的藥物臨床研究發(fā)現(xiàn)，β - 受體阻滯藥（如普萘洛爾、普拉洛爾）、抗瘧藥物（如氯喹、伯氨喹）、含金屬鋰藥物（如碳酸鋰、醋酸鋰）、非甾體抗炎藥（如吲哚美辛、保泰松、布洛芬）、心血管藥物（如地高辛、胺碘酮）等可誘發(fā)和加重銀屑病，使銀屑病變得頑固難治。

2、預(yù)防銀屑病的方法：首先要避免精神刺激，避免上呼吸道感染以及正確使用外用藥物，避免或者盡量不要大范圍使用糖皮質(zhì)激素軟膏，和免疫抑制劑軟膏。在臨床上會(huì)看到很多患者亂用外用藥，包括一些沒有國家批準(zhǔn)文號的所謂中草藥藥膏。

3、冬季要防止皮膚干燥 ，多用滋潤皮膚的油、脂。本病由于皮膚大量脫屑，導(dǎo)致蛋白質(zhì)丟失，應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食要合理化，不要盲目忌口。多在戶外鍛煉，多出汗、多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力， 正是“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)”。

白疕怎么預(yù)防

多吃蔬菜 牛皮癬患者夏天要多吃一些新鮮蔬菜，比如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用；一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食，增強(qiáng)腸胃功能，預(yù)防牛皮癬加重。少食生冷食物 牛皮癬患者要注意少吃生冷食物，冷飲，特別是冰。

總的來說，牛皮癬，也就是我們常說的白疕風(fēng)，是一種需要我們關(guān)注和了解的常見皮膚病，了解其癥狀和特點(diǎn)，有助于我們更好地管理和預(yù)防這種疾病的發(fā)生。

【治療方式】有西醫(yī)、中醫(yī)、飲食、洗浴、偏方五種。

治愈難度很大，能夠根治的人很少，主要以緩解病情治療為主，消退后有進(jìn)行期、靜止期、退行期三個(gè)時(shí)期。引起牛皮癬的原因復(fù)雜多樣，是由于內(nèi)外因素共同作用引起的。

要怎么樣預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)

1、要正確的認(rèn)識銀屑病，選擇正確正規(guī)的治療方案以及適當(dāng)鍛煉，避免焦慮的情緒。預(yù)防感染，尤其是要避免鏈球菌感染。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱的刺激，保持居住場所通風(fēng)、干燥。避免使用可能導(dǎo)致銀屑病加重的藥物，包括非甾體類抗炎藥、β受體阻滯藥等。要保持健康的生活習(xí)慣。

2、想要預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)首先要樹立信心，放下包袱，保持健康向上的心態(tài)，積極樂觀的面對。查出患者的發(fā)病誘因，從根本上避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染應(yīng)積極治療及避免物理、化學(xué)刺激如染發(fā)、紋身等。在銀屑病發(fā)作的時(shí)候要進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的治療，不要盲目的使用偏方，亂用藥物。

3、勿搓擦皮損部位：預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會(huì)出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會(huì)出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，另外清洗患處的時(shí)候，動(dòng)作上一定要輕揉，一定不要強(qiáng)行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)。

4、預(yù)防食物或藥物過敏 由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏者，?？烧T發(fā)銀屑病，所以患者每次復(fù)發(fā)或加重，需仔細(xì)回想近來曾吃過什么東西，服過什么藥物，或接觸了那種化學(xué)物質(zhì)，對于引起病情加重的物質(zhì)應(yīng)盡量避免接觸；禁用強(qiáng)堿性肥皂、洗發(fā)水洗?。灰脺厮丛?，不要用熱水燙洗，否則會(huì)使皮損加重。

5、）保持樂觀情緒，只要心情開朗、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、生活規(guī)律、正規(guī)治療，本病是可以治愈的。2）找出誘因，并設(shè)法避免，避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激，積極治療上呼吸道感染。 3）接受正規(guī)治療，不要濫用藥物，不要使用強(qiáng)烈的刺激性外用藥。皮損消退時(shí)不應(yīng)馬上停藥，應(yīng)鞏固治療。

6、所以大家一定要注意保暖，多喝熱水，盡量不要感冒，減少銀屑病的復(fù)發(fā)。還有其它的因素，像心理方面的或者是熬夜勞累，有的病人家里出現(xiàn)了不好的事情或者是吵架，或者是加班、熬夜，特別容易讓銀屑病復(fù)發(fā)。

日常生活中該如何做好銀屑病的護(hù)理工作

1、銀屑病日常護(hù)理應(yīng)著重保持室內(nèi)空氣的新鮮與流通，避免新家具中的甲醛等有害物質(zhì)誘發(fā)或加重銀屑病。特別是對于少女患者，這一點(diǎn)尤為重要。此外，銀屑病患者應(yīng)避免外傷，以防搔抓及強(qiáng)力刺激導(dǎo)致新的皮損出現(xiàn)。部分患者因外傷而誘發(fā)銀屑病，因此需格外注意避免外傷的產(chǎn)生，以免增加新的銀屑病皮損。

2、治療銀屑最好的方法有外用藥物、口服藥物、做好皮膚護(hù)理工作等。外用藥物：外用藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用氟美松乳膏、曲安奈德乳膏、氟米松乳膏等，通過外用藥物以后能夠起到抗真菌的作用，能夠使銀屑病的癥狀得到改善。

3、多吃蔬菜、水果和薯類多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持銀屑病患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面，起著十分重要的作用。

4、避免感染：銀屑病的發(fā)作多與感冒、扁桃體炎癥等感染因素有關(guān)，因此患者需避免感冒；日常護(hù)理：保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食宜清淡，適當(dāng)增加蔬菜、水果等富含維生素的飲食攝入，減少辛辣、油膩飲食及酒精的攝入；持續(xù)治療：通過藥物治療皮損癥狀減輕后，需進(jìn)行鞏固治療，避免復(fù)發(fā)。

5、銀屑病人在日常生活中有一些細(xì)節(jié)要注意好，在平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不宜過度疲勞。保持居室環(huán)境整潔、干爽、溫暖，避免潮濕。鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，注意冷暖，及時(shí)增減衣被，預(yù)防感冒，因6%～20%的患者發(fā)病或病情加重與感冒密切相關(guān)。