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2025-05-22 08:46:14  閱讀 167 次 評(píng)論 0 條

牛皮癬飲食方面注意事項(xiàng)

1、牛皮癬患者飲食方面的注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn)： 蔬菜水果類(lèi)： 忌吃：生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等辛辣或刺激性強(qiáng)的蔬菜。 建議食用：新鮮的水果如蘋(píng)果、梨、香蕉、橙子等，以及新鮮綠葉蔬菜如菠菜、油菜等，還有豆腐、苦瓜等清淡飲食。

2、首要原則為“三忌”：忌酒、海鮮及辛辣食物。酒精、海鮮（如螃蟹、蝦等）及辛辣調(diào)料（如辣椒、花椒）可能刺激皮膚，加重牛皮癬癥狀，應(yīng)避免攝入。在蔬菜水果方面，建議牛皮癬患者選擇新鮮、清淡的食物，如蘋(píng)果、梨、香蕉等水果，以及綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等。這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于皮膚健康。

3、減少高脂肪、高糖食物：這類(lèi)食物可能增加身體負(fù)擔(dān)，影響皮膚的健康狀態(tài)，不利于銀屑病的恢復(fù)。不宜盲目忌口：雖然需要忌口某些食物，但銀屑病患者也應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免長(zhǎng)期控制飲食導(dǎo)致低蛋白血癥等問(wèn)題。在寒冷季節(jié)，應(yīng)多吃富含維生素的蔬菜和水果，以維持身體健康。