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什么體質(zhì)不適合吃葉酸

1、缺乏維生素B12者慎用 葉酸在人體內(nèi)代謝時(shí)，維生素B12是不可或缺的伴侶。若體內(nèi)維生素B12不足，葉酸的代謝將受阻，進(jìn)而影響整體健康。因此，在服用葉酸前，建議先進(jìn)行維生素B12水平檢測(cè)，根據(jù)自身情況合理選擇。過(guò)敏體質(zhì)者慎用 盡管葉酸益處多多，但仍有人對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

2、腸胃功能和腎功能不好的體質(zhì)不適合吃葉酸。具體分析如下：腸胃功能不佳者：腸胃功能不好的患者吃葉酸后，可能會(huì)引發(fā)腸胃不適，如厭食、惡心、腹脹等癥狀。這是因?yàn)槿~酸可能對(duì)這部分人群的腸胃系統(tǒng)產(chǎn)生一定的刺激作用。

3、葉酸過(guò)敏體質(zhì)。對(duì)葉酸有過(guò)敏的人，是不太適合吃葉酸的，哪怕是你已經(jīng)準(zhǔn)備要懷寶寶了，在備孕期間也不要?jiǎng)ψ咂h的去選擇強(qiáng)行服用，因?yàn)檫@時(shí)候引發(fā)的過(guò)敏現(xiàn)象遠(yuǎn)遠(yuǎn)比葉酸帶給你的好處，要糟糕很多。

4、葉酸片過(guò)敏性體質(zhì) 對(duì)葉酸片有皮膚過(guò)敏的人，不是太合適葉酸片的，就算就是你早已提前準(zhǔn)備要懷孩子了，在備孕期間也不必劍走偏鋒的去挑選強(qiáng)制服食，由于此刻引起的皮膚過(guò)敏狀況遠(yuǎn)遠(yuǎn)地比葉酸片帶來(lái)你的益處，要不盡人意許多。