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吃奧利司他的同時(shí)應(yīng)該注意什么？

1、在服用奧利司他的同時(shí)，應(yīng)注重飲食控制，嚴(yán)格限制食量，堅(jiān)持低脂飲食。不要偏食，確保飲食的均衡和多樣性。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：每天必須堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可以逐漸加強(qiáng)，以適應(yīng)身體的變化。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以防反彈，保持健康的體重和身體狀態(tài)。

2、服用期間應(yīng)避免攝入特定食物，如白蘿卜、海帶、綠豆、咖啡和濃茶。 服用后應(yīng)多飲用溫水，以幫助分解和排出脂肪。 請(qǐng)勿在飲酒前后服用曲悅奧利司他，因?yàn)檫@會(huì)影響其效果。 在服用曲悅奧利司他的期間，應(yīng)注意飲食，葷素搭配，保持三餐規(guī)律，以實(shí)現(xiàn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、高脂肪食物：奧利司他主要抑制脂肪的吸收，所以高脂肪食物攝入較多時(shí)可能降低藥效。同時(shí)，攝入過多的脂肪也可能導(dǎo)致脂肪排出增加，引起脂肪酸的排泄，導(dǎo)致脂溢性皮炎等問題。 維生素?cái)z入不足：奧利司他可能影響脂溶性維生素（如維生素A、D、E、K）的吸收。