冬季來臨怎樣預(yù)防銀屑病 冬季銀屑病皮膚保養(yǎng)

冬季傳染病預(yù)防知識

1、秋冬季傳染病預(yù)防知識主要包括以下幾點(diǎn)： 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣： 保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，避免垃圾堆積。 打掃衛(wèi)生時先灑水后掃地，防止塵土飛揚(yáng)。 打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子時應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，并妥善處理用過的衛(wèi)生紙。 飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來后，務(wù)必按規(guī)定程序洗手。

2、冬季傳染病預(yù)防知識主要包括以下幾點(diǎn)：減少人群聚集：避免去人多擁擠的地方：冬天是呼吸道傳染病的高發(fā)期，空氣中的病毒或飛沫容易傳播。佩戴口罩：在公共場所或人群密集的地方盡量佩戴口罩，可以有效預(yù)防呼吸道傳染病的傳播。

3、冬季傳染病預(yù)防知識主要包括以下幾點(diǎn)：關(guān)注身體狀況：要時刻注意自己的身體狀況，如有感冒癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，切勿拖延或忽視。小感冒可能隱藏著更嚴(yán)重的流感風(fēng)險，如H1N1等高致死率的流感。*接種疫苗*：在冬季來臨之前，建議前往醫(yī)院接種疫苗。

冬季來臨謹(jǐn)防血栓性疾病

冬至來臨，為了健康過冬，需要重點(diǎn)預(yù)防以下疾病：呼吸道疾?。毫餍行愿忻埃河捎谔鞖夂浜褪覂?nèi)通風(fēng)不足，流感發(fā)病率增加。應(yīng)注意保暖，增加體育鍛煉，減少去公共場所，老年人、體弱者可考慮注射流感疫苗。普通感冒及慢性支氣管炎、哮喘：同樣需做好保暖措施，預(yù)防復(fù)發(fā)。

可適當(dāng)吃牛羊肉等溫性食品，改善營養(yǎng)供給情況，增強(qiáng)身體的御寒能力。此外，營養(yǎng)不良、手足多汗、貧血等疾病也可能誘發(fā)凍瘡，應(yīng)積極防治原發(fā)疾病。冬至節(jié)氣要提早做好防冬至疾病工作，有效的防病方法助你安然度過“數(shù)九寒天”。

合理控制情緒，減少動怒，規(guī)律作息，避免熬夜。還要注意就是不要洗冷水澡，這樣會讓身體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，全身大血管收縮加強(qiáng)，就很容易誘發(fā)心肌缺血及腦缺血發(fā)作。

許多老百姓認(rèn)為，下肢動脈硬化閉塞癥就是“老寒腿”，挺常見的，穿暖和點(diǎn)，或者在小診所抓點(diǎn)藥，開點(diǎn)止痛片，貼個膏藥，熬過這個冬天就沒事了。但是，從下肢動脈硬化閉塞癥的癥狀發(fā)展可以看出，這個疾病具有相當(dāng)?shù)奈ｋU性，如不及時去正規(guī)醫(yī)院診治，將嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，有截肢甚至死亡的危險。

對于治療銀屑病,光療的效果好嗎?

光療治療可以用于銀屑病。以下是關(guān)于光療治療銀屑病的具體說明：加快治愈速度：對于普通的12歲以上銀屑病患者，光療能夠加快治愈的速度，是一種有效的治療手段。局部治療減少復(fù)發(fā)：掌跖膿皰病這一特定類型的銀屑病患者，可以使用局部治療儀進(jìn)行治療，有助于減少疾病的復(fù)發(fā)率。

光療治療銀屑病的效果較好，在銀屑病的治療當(dāng)中有非常重要的地位。光療分為兩大類，一類是UVA治療，稱為長波紫外線治療，長波紫外線包括單純使用長波紫外線，也包括聯(lián)合使用光敏性藥物的PUWA治療?，F(xiàn)在由于PUWA的治療相對比較麻煩，而且UVA穿到皮膚的深度更深，可能引起的副反應(yīng)更多。

光療是治療銀屑病一種良好治療方法，是銀屑病治療指南中推薦的治療方法之一。主要采用光波中的紫外線，最主要采用窄譜中波紫外線，波長在311nm，此類光線主要可以抑制表皮角質(zhì)形成細(xì)胞的過度增殖，同時可以抗炎，因此治療銀屑病效果較為明顯。選用光療同時需要按時定期規(guī)律治療，例如每周一般常規(guī)2-3次。