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吃奧利司他的同時應(yīng)該注意什么？

服用奧利司他的同時應(yīng)注意配合飲食治療，還應(yīng)注意加強(qiáng)運動。如果單靠藥物治療，不同時配合飲食治療和運動治療，減肥效果會大打折扣。這就像糖尿病一樣，如果僅靠服用降糖藥來治療糖尿病，不堅持飲食和運動治療，血糖的控制很難達(dá)標(biāo)，而且波動較大。

在服用奧利司他的同時，應(yīng)注重飲食控制，嚴(yán)格限制食量，堅持低脂飲食。不要偏食，確保飲食的均衡和多樣性。加強(qiáng)運動：每天必須堅持適量的運動，運動量可以逐漸加強(qiáng)，以適應(yīng)身體的變化。長期堅持運動以防反彈，保持健康的體重和身體狀態(tài)。

服用期間應(yīng)避免攝入特定食物，如白蘿卜、海帶、綠豆、咖啡和濃茶。 服用后應(yīng)多飲用溫水，以幫助分解和排出脂肪。 請勿在飲酒前后服用曲悅奧利司他，因為這會影響其效果。 在服用曲悅奧利司他的期間，應(yīng)注意飲食，葷素搭配，保持三餐規(guī)律，以實現(xiàn)體內(nèi)營養(yǎng)均衡。

服用奧利司他時，需要注意以下忌口和飲食建議：營養(yǎng)均衡：在服用奧利司他的同時，要保證營養(yǎng)攝入的均衡。這意味著飲食應(yīng)包含適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，同時注重維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。低熱能食物：盡量選擇低熱能的食物，避免高熱量、高脂肪和高糖分的食品，以幫助控制體重。