銀屑病沙灘 銀屑病能去海邊嗎

北京京城皮膚病醫(yī)院怎么樣?北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院怎么樣?

北京京城皮膚病醫(yī)院和北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院都是技術(shù)和口碑一流的皮膚科醫(yī)院。北京京城皮膚病醫(yī)院： 位置與規(guī)模：位于北京市朝陽區(qū)北沙灘橋北雙泉堡甲4號，建筑面積近10000平方米，是一所三級皮膚?？漆t(yī)院。 資質(zhì)認(rèn)證：經(jīng)北京市衛(wèi)生和計劃生育委員會批準(zhǔn)成立，通過國際JCI認(rèn)證，是北京市醫(yī)保定點醫(yī)院。

北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院位于北京市海淀區(qū)西四環(huán)北路29號，是一所以治療皮膚病為特色的二級中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，是北京市醫(yī)保定點單位。醫(yī)院下設(shè)白癜風(fēng)門診、銀屑病門診、變態(tài)反應(yīng)性皮膚病門診、色素病門診、皮炎門診、痤瘡門診、灰指甲門診、性傳播疾病門診、紅斑狼瘡門診以及皮膚美容門診。

北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院位于北京市海淀區(qū)西四環(huán)北路29號，是一所以治療皮膚病為特色的二級中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，是北京市醫(yī)保定點單位。北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院下設(shè)白癜風(fēng)門診、銀屑病門診、變態(tài)反應(yīng)性皮膚病門診、色素病門診、皮炎門診、痤瘡門診、灰指甲門診、性傳播疾病門診、紅斑狼瘡門診以及皮膚美容門診。

夏天紫外線指數(shù)是多少?怎樣防曬?

1、一級：紫外線強度為0，1，2，屬于最弱等級，對應(yīng)的數(shù)值范圍為100~180，此時不需要采取防護措施；如果長時間在戶外活動，建議使用SPF值在8-12之間的防曬霜。二級：紫外線強度為3，4，屬于較弱等級，對應(yīng)的數(shù)值范圍為5~10和60~100，可以適當(dāng)采取一些防護措施，建議使用SPF值在12-15之間、PA+的防曬霜。

2、紫外線指數(shù)0-2，無需防曬。這一等級為最弱強度，對肌膚無害，適合室外活動，無需特別防曬。 紫外線指數(shù)3-4，使用SPF10左右的防曬霜。這一等級的紫外線開始具有輕微的傷害性，建議使用低SPF值的防曬霜或采用物理防曬方法。 紫外線指數(shù)5-6，使用SPF15左右的防曬霜。

3、紫外線指數(shù)在0至2之間是最適宜的。這個范圍內(nèi)的紫外線水平較低，不會對皮膚造成曬傷的風(fēng)險，因此在外出時不需要特別的防護措施。紫外線指數(shù)為3至5時，紫外線輻射屬于中等水平。如果沒有采取防曬措施，在戶外暴露于陽光下大約30到45分鐘后可能會發(fā)生曬傷。

4、紫外線指數(shù)在0到2之間，通常對應(yīng)陰雨天氣，紫外線強度最弱，風(fēng)險等級為一級。 紫外線指數(shù)在3到4之間，多云天氣常見，紫外線強度較弱，風(fēng)險等級為二級。 紫外線指數(shù)在5到6之間，多云間少云，紫外線強度逐漸增強，風(fēng)險等級為三級。

5、如果出去太陽照射厲害的地方游玩，建議還是直接使用SPF值高的防曬產(chǎn)品比較好。

溫州地區(qū)哪里比較好玩

溫州地區(qū)有多個風(fēng)景秀麗的景區(qū)，以下是一些最好玩的推薦：蘇呂村公園：是體驗自然風(fēng)光的絕佳去處，綠樹成蔭，小橋流水，四季景色各異，適合戶外休閑活動。臥龍峽：以壯麗的峽谷景觀和清澈溪流聞名，適合探險愛好者徒步、野餐和露營。云海草原：充滿神秘與浪漫氣息，站在草原之巔可遠(yuǎn)眺群山環(huán)繞、云海翻騰，是攝影愛好者的天堂。

溫州最好玩的地方是雁蕩山，這里以奇峰怪石、飛瀑流泉著稱，是自然景觀與人文歷史的完美結(jié)合。 雁蕩山——溫州旅游的核心景點 特色推薦：靈峰夜景、大龍湫瀑布、方洞棧道。適合人群：登山愛好者、攝影發(fā)燒友、家庭出游。小貼士：春秋季最佳，夏季避暑需注意防蚊；景區(qū)內(nèi)交通便利，可搭配楠溪江一日游。

溫州好玩的地方主要有以下幾點：雁蕩山：位置：位于浙江省東南樂清縣境內(nèi)。特色：是我國名山之一，東西25公里，南北18公里，擁有景點三百多處。雁蕩山的山峰拔地而起，高聳入云，氣勢磅礴，景色壯麗。靈峰：特點：以奇峰奇洞為主要特色，尤其夜景美不勝收，具有獨特的意境美、朦朧美和形象美。