銀屑病曬太陽(yáng)多少時(shí)間好 銀屑病患處可以曬太陽(yáng)嗎

銀屑病可以曬太陽(yáng)嗎?

1、銀屑病患者多曬太陽(yáng)，一般有好處，但要講究科學(xué)、適當(dāng)。適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射，有利于銀屑病皮損恢復(fù)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病皮損有明確的消炎、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)皮損消退、提高機(jī)體免疫力的作用。但是如果曬得不適當(dāng)，如過(guò)度暴曬，會(huì)導(dǎo)致皮膚外傷，可能在銀屑病急性期出現(xiàn)同形反應(yīng)，曬傷部位會(huì)誘發(fā)新的皮損。

2、銀屑病患者多曬太陽(yáng)一般有好處，但要科學(xué)、適當(dāng)。 適當(dāng)曬太陽(yáng)的好處： 消炎作用：陽(yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病皮損有消炎效果。 調(diào)節(jié)免疫：紫外線能幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)皮損消退。 提高免疫力：適當(dāng)曬太陽(yáng)可以提高機(jī)體免疫力，有助于抵抗疾病。

3、綜上所述，銀屑病患者可以適量曬太陽(yáng)，但需注意避免暴曬，并做好防曬措施。

什么時(shí)間曬太陽(yáng)最好``應(yīng)該曬多長(zhǎng)時(shí)間

1、三伏天曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間通常在上午9點(diǎn)至10點(diǎn)之間，或者下午4點(diǎn)至5點(diǎn)之間。這兩個(gè)時(shí)段的陽(yáng)光相對(duì)柔和，紫外線輻射較弱，有助于減少皮膚損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 每次曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘至半小時(shí)內(nèi)，以身體感到溫暖舒適為宜。過(guò)長(zhǎng)的暴露時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致皮膚不適，甚至?xí)駛?三伏天是一年中最熱的時(shí)期，氣溫高且潮濕。

2、在不同的季節(jié)里，植物需要不同的曬太陽(yáng)時(shí)間。春季和秋季是最好的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候陽(yáng)光比較柔和，溫度適宜，而且天氣也不會(huì)太熱。這是讓花朵迅速生長(zhǎng)和開(kāi)花的最佳時(shí)期，可以多給花曬太陽(yáng)。夏季時(shí)陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，而且氣溫也很高，容易導(dǎo)致植物蒸發(fā)過(guò)多的水分，最好把花放在半陰的地方曬太陽(yáng)。

3、嬰幼兒適合在清晨或傍晚曬太陽(yáng)，每天1次，每次1530分鐘；少兒應(yīng)避免正午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)的陽(yáng)光；中青年人適合在上午610點(diǎn)和下午46點(diǎn)曬太陽(yáng)，每天12小時(shí)左右；老年人適合在早上10點(diǎn)前和下午4點(diǎn)后曬太陽(yáng)，每天兩次，每次2030分鐘。

4、也有人認(rèn)為，曬太陽(yáng)養(yǎng)生的最佳時(shí)間是上午9至11時(shí)和下午5至6時(shí)，每次曬半小時(shí)左右即可。同樣，隔著玻璃曬太陽(yáng)是沒(méi)有健身效果的。一般而言，每天曬太陽(yáng)1到2個(gè)小時(shí)就可以。曬太陽(yáng)時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，特別是維生素AD的補(bǔ)充，以及液體乳鈣的對(duì)癥補(bǔ)充，還要注意輔食的添加，多吃些雞魚(yú)蝦做補(bǔ)充。

5、最好選擇早晨8點(diǎn)到上午10點(diǎn)，或下午4點(diǎn)到晚上6點(diǎn)的時(shí)間曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@時(shí)候紫外線較弱且溫度也比較適宜，對(duì)皮膚的傷害相對(duì)較小。每次曬太陽(yáng)的時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘，不要一次性太久，以免皮膚受損。建議先從5分鐘開(kāi)始，每次逐漸增加曬太陽(yáng)的時(shí)間。

6、伏天曬背的最佳時(shí)機(jī)是上午9至10點(diǎn)和下午4至5點(diǎn)。在這兩個(gè)時(shí)間段，紫外線中的A光束較多，有利于維生素D的生成。每天曬約半小時(shí)已足夠。陽(yáng)光能增強(qiáng)人體陽(yáng)氣，對(duì)健康大有裨益。長(zhǎng)期缺乏陽(yáng)光易導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣不足。夏季，建議在上午10點(diǎn)前和下午5點(diǎn)后進(jìn)行戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)穴和背部，以微微發(fā)熱和出汗為宜。

尋常型銀屑病應(yīng)不應(yīng)該多曬太陽(yáng)

1、銀屑病患者多曬太陽(yáng)，一般有好處，但要講究科學(xué)、適當(dāng)。適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射，有利于銀屑病皮損恢復(fù)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病皮損有明確的消炎、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)皮損消退、提高機(jī)體免疫力的作用。但是如果曬得不適當(dāng)，如過(guò)度暴曬，會(huì)導(dǎo)致皮膚外傷，可能在銀屑病急性期出現(xiàn)同形反應(yīng)，曬傷部位會(huì)誘發(fā)新的皮損。

2、銀屑病患者多曬太陽(yáng)一般有好處，但要科學(xué)、適當(dāng)。 適當(dāng)曬太陽(yáng)的好處： 消炎作用：陽(yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病皮損有消炎效果。 調(diào)節(jié)免疫：紫外線能幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)皮損消退。 提高免疫力：適當(dāng)曬太陽(yáng)可以提高機(jī)體免疫力，有助于抵抗疾病。

3、綜上所述，銀屑病患者可以適量曬太陽(yáng)，但需注意避免暴曬，并做好防曬措施。

牛皮癬患者曬日光浴有好處嗎?

陽(yáng)光浴是人們一直推崇的，對(duì)于很多疾病都有治療作用，但夏天牛皮癬曬太陽(yáng)好嗎？紫外線有很強(qiáng)的殺菌作用，有助于控制和殺滅皮膚表面的有害細(xì)菌。所以曬太陽(yáng)可以促進(jìn) 牛皮癬的治療 ，但是也一定要掌握接受照射的度。夏天馬上就要到了，日照時(shí)間會(huì)逐漸加長(zhǎng)，日照強(qiáng)度也會(huì)逐漸升高。過(guò)度的接受日光照射，反而不利于牛皮癬的治療。

日光浴對(duì)銀屑病有好處。陽(yáng)光中含有UVB、UVB和紫外線，能穿透皮膚，有利于誘導(dǎo)局部銀屑病患者的T淋巴細(xì)胞凋亡。不允許用冷水或冰水洗澡。如果用冷水洗澡，會(huì)刺激皮膚的毛孔和汗腺進(jìn)一步關(guān)閉。牛皮癬需要避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射，陽(yáng)光中的紫外線有殺菌作用，多曬太陽(yáng)可以幫助殺死各種細(xì)菌，輔助牛皮癬的治療。

其次，夏季曬太陽(yáng)治療牛皮癬的原理要清楚。曬太陽(yáng)之所以會(huì)對(duì)牛皮癬有效果，利用的是紫外線抑制細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，可以很好地作用于牛皮癬患者皮膚表面的癥狀。但是因?yàn)闆](méi)有從牛皮癬患者的機(jī)體內(nèi)環(huán)境著手改變，無(wú)法做到內(nèi)部調(diào)理，其實(shí)患者的病情仍然會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象。然后，長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)隊(duì)牛皮癬患者是有害的。

意見(jiàn)建議：曬太陽(yáng)能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)銀屑病患者大有好處。陽(yáng)光照射可以促進(jìn)人體皮膚部位的血液循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體免疫功能。日照還可以促進(jìn)皮膚內(nèi)黑色素的生成，增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力。還有一點(diǎn)就是，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)皮膚合成維生素D3，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨骼的生成。

適當(dāng)曬太陽(yáng)，會(huì)讓大多數(shù)牛皮癬患者的癥狀得到改善，但是少數(shù)患者可能會(huì)因?yàn)楸容^敏感的原因，導(dǎo)致癥狀加重。因此，牛皮癬患者最好不要直接暴露在陽(yáng)光下，并注意選擇曬太陽(yáng)的時(shí)間。秋冬季節(jié)時(shí)，只要陽(yáng)光充足，牛皮癬患者就可以適當(dāng)?shù)貢駮裉?yáng)，也可以通過(guò)玻璃在室內(nèi)進(jìn)行日光浴。

對(duì)牛皮癬患者大有好處。陽(yáng)光照射可以促進(jìn)人體皮膚部位的血液循環(huán)，曬太陽(yáng)能促進(jìn)新陳代謝。加速皮膚的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體免疫功能。日照還可以促進(jìn)皮膚內(nèi)黑色素的生成，增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力。還有一點(diǎn)就是曬太陽(yáng)可以促進(jìn)皮膚合成維生素 D3 促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨骼的生成。對(duì)牛皮癬治療有一定的作用。

得了銀屑病可以曬太陽(yáng)嗎?

銀屑病患者多曬太陽(yáng)一般有好處，但要科學(xué)、適當(dāng)。 適當(dāng)曬太陽(yáng)的好處： 消炎作用：陽(yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病皮損有消炎效果。 調(diào)節(jié)免疫：紫外線能幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)皮損消退。 提高免疫力：適當(dāng)曬太陽(yáng)可以提高機(jī)體免疫力，有助于抵抗疾病。

尋常型銀屑病患者一定程度上可以多曬太陽(yáng)。以下是具體的原因和建議：紫外線的作用：尋常型銀屑病的物理治療方法之一是窄譜紫外線治療。多曬太陽(yáng)可以在一定程度上增加紫外線的吸收，其原理與照射紫外線相似，可能對(duì)病情有一定的緩解作用。

綜上所述，銀屑病患者可以適量曬太陽(yáng)，但需注意避免暴曬，并做好防曬措施。

因此，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的日子和上午10時(shí)至下午4時(shí)30分之間，銀屑病患者應(yīng)盡量避免在陽(yáng)光下暴曬。其次，銀屑病患者應(yīng)該在清晨或傍晚陽(yáng)光較弱的時(shí)候進(jìn)行曬太陽(yáng)，以增強(qiáng)皮膚對(duì)陽(yáng)光的耐受度。這不僅可以提高皮膚的適應(yīng)能力，還能在一定程度上改善消化功能。

銀屑病多曬太陽(yáng)有好處嗎

1、夏季到來(lái)，多曬太陽(yáng)銀屑病并不會(huì)好得更快。雖然陽(yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病有一定的防治作用，但并不意味著多曬太陽(yáng)就能使銀屑病好得更快。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋：陽(yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病的作用：陽(yáng)光中的紫外線，特別是窄譜中波紫外線（NB-UVB，波長(zhǎng)為311nm），對(duì)銀屑病皮損有較好的療效。

2、銀屑病患者多曬太陽(yáng)，一般有好處，但要講究科學(xué)、適當(dāng)。適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射，有利于銀屑病皮損恢復(fù)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病皮損有明確的消炎、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)皮損消退、提高機(jī)體免疫力的作用。但是如果曬得不適當(dāng)，如過(guò)度暴曬，會(huì)導(dǎo)致皮膚外傷，可能在銀屑病急性期出現(xiàn)同形反應(yīng)，曬傷部位會(huì)誘發(fā)新的皮損。

3、銀屑病患者多曬太陽(yáng)一般有好處，但要科學(xué)、適當(dāng)。 適當(dāng)曬太陽(yáng)的好處： 消炎作用：陽(yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病皮損有消炎效果。 調(diào)節(jié)免疫：紫外線能幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)皮損消退。 提高免疫力：適當(dāng)曬太陽(yáng)可以提高機(jī)體免疫力，有助于抵抗疾病。

4、銀屑病患者是否可以曬太陽(yáng)呢？適量的陽(yáng)光照射對(duì)銀屑病治療確實(shí)有益，因?yàn)樗芤种破つw細(xì)胞的過(guò)度增生。但是，避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下暴曬非常重要，以免對(duì)皮膚造成損傷。對(duì)于未患病的皮膚區(qū)域，使用防曬霜也是必不可少的防護(hù)措施。

5、對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，曬雙腿也有一定的好處。特別是對(duì)于“老寒腿”或患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，夏季曬太陽(yáng)可以活化血脈，緩解病情，起到輔助治療的作用。陽(yáng)光刺激腿上的穴位，還能幫助患者感到腿腳輕便，消除疲勞感。因此，銀屑病患者在夏季曬太陽(yáng)時(shí)，既要抓住有利時(shí)機(jī)，又要避免過(guò)度暴曬，以免造成皮膚損傷。

6、銀屑病可以曬太陽(yáng)嗎大多數(shù)銀屑病患者是屬于“冬季型銀屑病”的，可以曬太陽(yáng)，有利于病情的減輕或者皮損的消退；占極少數(shù)的“夏季型銀屑病”患者，有可能對(duì)日光及紫外線有相反的反應(yīng)，怕曬太陽(yáng)，不適宜進(jìn)行日光浴或光療。