銀屑病喝黑茶可以嗎 喝黑茶對(duì)銀屑病有效嗎

一般曬太陽(yáng)曬多長(zhǎng)時(shí)間為好?

曬太陽(yáng)的時(shí)間 一般來(lái)說(shuō)，枕頭曬太陽(yáng)應(yīng)當(dāng)保持 4 個(gè)小時(shí)以上，這樣才能充分地殺滅細(xì)菌。在晴天的時(shí)候，將枕頭放在陽(yáng)光下曬兩個(gè)小時(shí)，中午時(shí)分曬一次，下午時(shí)分再曬一次，最好連續(xù)曬兩天。如果當(dāng)天天氣不好，或者傳統(tǒng)的太陽(yáng)曬不近人意，可以選擇使用紫外線殺菌燈，每面連續(xù)照射 8 小時(shí)，就可以達(dá)到完全殺菌的目的。

夏季太陽(yáng)光比較強(qiáng)，曬太陽(yáng)較好在8點(diǎn)之前，時(shí)間為15分鐘即可，較好曬身體，不要曬臉。曬太陽(yáng)可以很好的強(qiáng)壯人體中的鈣質(zhì)，但曬太陽(yáng)也是有講究的，一般冬天曬太陽(yáng)較好，夏季紫外線較強(qiáng)，曬太陽(yáng)要找準(zhǔn)時(shí)間點(diǎn)，成年女不宜夏天曬太陽(yáng)。

三伏天曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間通常在上午9點(diǎn)至10點(diǎn)之間，或者下午4點(diǎn)至5點(diǎn)之間。這兩個(gè)時(shí)段的陽(yáng)光相對(duì)柔和，紫外線輻射較弱，有助于減少皮膚損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 每次曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘至半小時(shí)內(nèi)，以身體感到溫暖舒適為宜。過(guò)長(zhǎng)的暴露時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致皮膚不適，甚至?xí)駛?/p>

曬太陽(yáng)時(shí)間一般在半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)。上午8至10時(shí)和下午4至7時(shí)是曬太陽(yáng)養(yǎng)生的最佳時(shí)間，每次曬半小時(shí)左右即可。不過(guò)，隔著玻璃曬太陽(yáng)是沒有健身效果的。研究表明，正午和晴空萬(wàn)里時(shí)不宜曬太陽(yáng)，天空有點(diǎn)云彩時(shí)比較適合。如果感到陽(yáng)光使皮膚產(chǎn)生刺痛或灼熱感，應(yīng)該躲避到陰涼處。

一般一次10-15分鐘左右。三伏天是一年中最熱的30到40天。三伏天分為前十天、中十天到20天和后十天。在民間習(xí)俗中還有利用三伏天吃羊肉、吃荔枝、熱攻熱處理等。這在傳統(tǒng)中醫(yī)中是非常強(qiáng)大的。

第一次曬背，不必太長(zhǎng)，20分鐘起，主要了解一下自己身體的耐受性，如果覺得舒服還能接受，可以循序增加時(shí)間，一般體質(zhì)推薦曬30-60分鐘為佳。第一次曬背，應(yīng)該選擇早上8~9點(diǎn)的太陽(yáng)光，或者下午3點(diǎn)以后的陽(yáng)光，此時(shí)陽(yáng)光溫煦，既有溫度，又沒那么灼熱，更適合新手體驗(yàn)。

為什么馮小剛不治他的白癜風(fēng)?

馮小剛作為導(dǎo)演，經(jīng)常參與社交活動(dòng)，難以戒除抽煙、喝酒等習(xí)慣。這些習(xí)慣與治療白癜風(fēng)的要求相悖，因此他選擇不治療，而是接受生活的不確定性。此外，由于錯(cuò)過(guò)了最佳治療期，他覺得治療可能也難以取得滿意的效果。 作為一名導(dǎo)演，馮小剛在公眾面前的形象并非至關(guān)重要。他的工作主要在攝影機(jī)后面進(jìn)行，出現(xiàn)在鏡頭前的機(jī)會(huì)較少。

馮小剛所患的是遺傳性白癜風(fēng)，與一般性的白癜風(fēng)不同，這使得疾病有通過(guò)基因遺傳下一代的可能。因此，他與妻子選擇收養(yǎng)了一個(gè)孩子，而沒有選擇要孩子。1 馮小剛談?wù)摪遵帮L(fēng)的經(jīng)歷 在一檔訪談節(jié)目中，馮小剛作為嘉賓，被主持人竇文濤問及白癜風(fēng)的事。馮小剛當(dāng)場(chǎng)講述了自己的所有想法。

馮小剛導(dǎo)演對(duì)于自己臉上的白癜風(fēng)采取了一種豁達(dá)的態(tài)度，他沒有積極尋求治療。盡管身邊的朋友和網(wǎng)友不斷推薦醫(yī)生和偏方，他并未對(duì)此表示興趣。甚至在微博上，他表達(dá)了自己對(duì)這種病癥的接受態(tài)度，認(rèn)為相較于其他更為嚴(yán)重的疾病，這不過(guò)是一種小小的困擾。

白癜風(fēng)是一種可以治療的皮膚病，但治療的效果因人而異。 馮小剛的病情較為嚴(yán)重，他的工作環(huán)境和社交應(yīng)酬導(dǎo)致他難以徹底戒除煙酒，并且經(jīng)常熬夜，這些因素都會(huì)影響治療效果。 即使對(duì)于有錢的馮小剛來(lái)說(shuō)，到了病情如此嚴(yán)重的程度，治療也變得更加困難。