眼皮和內(nèi)眼角銀屑病 銀屑病長(zhǎng)在眼皮上還能抹藥嗎

紫外線對(duì)人有什么好處和壞處?

1、好處 紫外線輻射的有益影響包括產(chǎn)生維生素D，這是一種對(duì)人體健康至關(guān)重要的維生素。維生素D幫助身體從食物中吸收鈣和磷，幫助骨骼發(fā)育。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議每周2 - 3次，每次5 - 15分鐘的陽(yáng)光照射。風(fēng)險(xiǎn) 曬傷是短期過度接觸紫外線的表現(xiàn)，而過早衰老和皮膚癌則是長(zhǎng)期紫外線照射的副作用。

2、紫外線對(duì)人體的好處主要包括促進(jìn)維生素D3合成、增強(qiáng)免疫功能和殺菌作用，而壞處則主要體現(xiàn)在對(duì)眼睛和皮膚的傷害。好處： 促進(jìn)維生素D3合成：適量的紫外線照射能促進(jìn)人體皮膚合成必需的維生素D3，這對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。 增強(qiáng)免疫功能：紫外線照射還能提高機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體的抗病能力。

3、定期接受紫外線照射能夠增強(qiáng)身體的免疫功能，提高白細(xì)胞的吞噬能力。紫外線還與神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)，能夠調(diào)節(jié)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，改善睡眠質(zhì)量，降低血壓。食物也是維生素D的一個(gè)來源，但曬太陽(yáng)是獲取維生素D的主要途徑之一。紫外線還能促進(jìn)蘑菇中維生素D的生成，使得曬太陽(yáng)的蘑菇成為維生素D的良好來源。

紫外線對(duì)人體有益嗎

1、紫外線對(duì)人體的好處主要包括促進(jìn)維生素D3合成、增強(qiáng)免疫功能和殺菌作用，而壞處則主要體現(xiàn)在對(duì)眼睛和皮膚的損傷。好處： 促進(jìn)維生素D3合成：適量的紫外線照射可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D3的合成，這對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。 增強(qiáng)免疫功能：適量的紫外線照射還能提高機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體的抗病能力。

2、盡管紫外線對(duì)人體有諸多益處，但它也有潛在的危害。過度暴露于紫外線下可能會(huì)導(dǎo)致皮膚炎癥，嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)皮膚癌。紫外線按其波長(zhǎng)可分為短波、中波和長(zhǎng)波三種類型，每種類型對(duì)皮膚的影響不同。短波紫外線主要被表皮吸收，中波和長(zhǎng)波則可穿透至真皮層，影響更深層的組織。

3、指適量紫外線照射對(duì)人體健康的有利作用和過量照射的有害作用。好處：波長(zhǎng)為100~400納米的電磁波稱為紫外線。適量的紫外線照射可促進(jìn)體內(nèi)合成必需的維生素D3，有助于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，也能提高機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)抗病能力。波長(zhǎng)254納米的短波紫外線具有殺菌作用。

紫外線能穿透玻璃嗎

普通玻璃能擋住大部分紫外線，但仍有少量長(zhǎng)波紫外線（UVA）可以穿透。紫外線分為三種類型，其中對(duì)人體影響最大的是UVA（長(zhǎng)波）和UVB（中波）。一般玻璃會(huì)阻擋幾乎所有UVB（引發(fā)曬傷），但約有75%的UVA（導(dǎo)致皮膚老化、皺紋）可透過普通玻璃。如果是雙層或鍍膜玻璃，阻擋效果會(huì)明顯提升。

紫外線缺乏足夠的能量來穿透玻璃。紫外線的穿透能力較弱，受到塵埃和濕度的影響。例如，空氣中的塵埃粒子越多，紫外線的殺菌效果就越低；相對(duì)濕度增加也會(huì)降低殺菌效果。在液體中，紫外線的穿透能力會(huì)隨著液體深度的增加而減弱。水中的雜質(zhì)，如溶解的鹽類、糖類和有機(jī)物，都會(huì)進(jìn)一步降低紫外線的穿透力。

紫外線只有一小部分能穿透玻璃。普通玻璃能阻擋90%以上波長(zhǎng)小于300納米的紫外線，但是能讓90%以上波長(zhǎng)大于350納米的紫外線通過。對(duì)于波長(zhǎng)介于350~300納米之間的紫外線，阻擋作用在10~90%之間。波長(zhǎng)是與能量有關(guān)系的。

紫外線能夠穿透玻璃，但穿透的強(qiáng)度會(huì)大大降低，通常情況下，玻璃能夠阻擋大約99%的紫外線，只有大約1%的紫外線能夠穿透玻璃。紫外線穿透玻璃的能力取決于玻璃的成分和厚度，例如，含有0.3%鐵的玻璃能吸收掉90%以上的紫外線。普通玻璃和有機(jī)玻璃雖然能隔斷一部分紫外線，但無法徹底隔斷。