牛皮癬的護理計劃 牛皮癬的皮膚護理

預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā),一定要做好這些日常護理工作!

保持健康生活方式：保證充足的睡眠，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。 心理護理 釋放心理壓力：不要過分擔(dān)憂銀屑病復(fù)發(fā)，及時正確的釋放心理壓力。 保持心情愉快：減輕心理負擔(dān)，保持心情愉快、舒暢，有助于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。 防寒保暖 注意天氣變化：隨著氣溫逐漸降低，要注意防寒保暖，適當(dāng)添加衣物。

在清潔過程中，避免用力搓揉皮膚，禁用粗糙的毛巾、尼龍球等工具，以免加重皮膚損傷。沐浴后，應(yīng)及時涂抹保濕霜或乳液，以提高皮膚屏障功能，減少水分流失，有助于預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)。合理飲食 老年銀屑病患者在飲食上應(yīng)忌食羊肉和酒類（包括白酒、啤酒、葡萄酒等）以及可能引起過敏或加重病情的食物。

春季預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需做好以下四件事：補充水分：春季氣候干燥，身體容易缺水，這對銀屑病患者尤為不利。因此，春季要注意多補充水分，保證皮膚的水潤和身體的代謝需求。補充水分可以有效改善皮膚干燥的問題，從而避免銀屑病復(fù)發(fā)或加重。

注意調(diào)節(jié)心情：心情的好壞對銀屑病病情有一定影響。憂郁、低沉的情緒可能導(dǎo)致病情波動，因此患者應(yīng)保持心情愉悅?？梢酝ㄟ^參加戶外活動、與朋友交流等方式來調(diào)節(jié)心情，保持“晴朗”的心態(tài)?？偨Y(jié)：秋冬季是銀屑病復(fù)發(fā)和加重的高危季節(jié)，銀屑病患者應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化做好預(yù)防護理工作。

預(yù)防銀屑病在天冷時復(fù)發(fā)或加重的方法主要包括以下幾點： 注意保暖與保濕： 換季保暖：隨著天氣變冷，要及時增添衣物，避免受寒。寒冷刺激可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，增加銀屑病復(fù)發(fā)的風(fēng)險。 皮膚保濕：使用潤膚霜保持皮膚光滑滋潤，有助于減少銀屑病的發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)。盡量選擇無刺激、保濕效果好的產(chǎn)品，并堅持每天使用。

耳朵也會長牛皮癬,患者如何正確護理?

可進行表皮的真菌涂片檢查以確診，確診后局部涂抹抗真菌軟膏進行治療。牛皮癬：若耳朵脫皮去除后能看到點狀出血點，且頭皮或身體其他部位也有牛皮癬樣改變，應(yīng)考慮牛皮癬的可能性。需前往皮膚科進行專業(yè)檢查，確診后按牛皮癬進行治療。 日常護理 保持清潔：定期清潔耳朵，避免污垢和皮屑堆積。

治療銀屑病要注意避免使用激素或免疫抑制劑類藥物。其次是，盡量選擇外用藥而避免過度口服藥物，以降低對身體的毒副作用。再來目前中醫(yī)治療效果較西醫(yī)好，所以治療時盡量選擇中醫(yī)，可以用中藥泡浴。這樣不會對身體帶來大的副作用，且藥物代謝快，不影響生育。

原因：長期的急性濕疹反復(fù)遷延不愈導(dǎo)致。表現(xiàn)：耳廓表皮脫屑、鄆裂等。治療：局部涂抹抗過敏軟膏及口服抗組胺藥物。耳廓局部的真菌性感染：原因：真菌感染導(dǎo)致。表現(xiàn)：耳廓局部皮膚反復(fù)脫屑。診斷：分泌物真菌涂片檢查可發(fā)現(xiàn)真菌生長。牛皮癬：原因：皮膚病范疇，可能與免疫系統(tǒng)有關(guān)。

第三種，有的患者有牛皮癬，屬于皮膚病的范疇，局部長在耳朵表面，患者在身體的其他部位，比如頭皮、下肢、上肢等部位也有牛皮癬的改變，去皮膚科完善相關(guān)的鏡檢檢查能夠確診。

這種病史一般比較長，患者有反復(fù)撓耳朵習(xí)慣，臨床上做表皮的真菌涂片檢查能找到真菌的生長標志，局部涂抹抗真菌的軟膏治療有效果。耳朵表面的牛皮癬，這種患者可能在頭皮里面或者身體其它部位也出現(xiàn)牛皮癬樣改變，將表面的脫皮去除之后能看到點狀的出血點，去皮膚科做牛皮癬的檢查能明確是牛皮癬的生長。

日常生活中如何護理牛皮癬

注意皮膚的護理 避免損傷：牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)特別小心，避免皮膚受到任何形式的損傷，因為任何損傷都可能加重牛皮癬的病情?？刂谱希寒?dāng)牛皮癬患處出現(xiàn)瘙癢時，患者應(yīng)避免用力抓撓，以免過度刺激皮膚，導(dǎo)致病情加重。

頭部牛皮癬患者的日常護理常識主要包括以下方面：生活護理： 保持室內(nèi)空氣新鮮流通：確保居住環(huán)境的空氣質(zhì)量，有利于皮膚健康。 穿著干凈柔軟衣物：定時更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。 避免外傷和搔抓：防止產(chǎn)生新的皮損，加重病情。 防風(fēng)寒和上呼吸道感染：注意保暖，避免感冒等上呼吸道感染，以免加重病情。

皮損護理： 清洗患處時，動作要輕柔，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染。 鞏固治療： 牛皮癬臨床暫時痊愈后，應(yīng)再繼續(xù)服用2-3個療程藥物進行鞏固，以防復(fù)發(fā)。 陽光照射： 夏天可以多讓患處受陽光照射，但需注意避免強烈陽光灼傷皮膚。

牛皮癬日常護理主要包括以下幾點：注意曬太陽 牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)增加太陽的照射，因為太陽的紫外線照射對牛皮癬的病情有積極影響，其中b型紫外線效果尤為顯著。但需注意的是，過量的陽光可能會導(dǎo)致曬傷，因此患者在享受陽光的同時，應(yīng)做好其他部位的防曬措施，如涂抹防曬霜。

銀屑病患者適當(dāng)?shù)慕邮苋展獾恼丈溆兄诓∏榈幕謴?fù)和身體抵抗力的提升。但是長時間在強光下暴曬可能會導(dǎo)致病情加重，甚至引發(fā)皮膚癌等疾病，因此應(yīng)避免陽光暴曬。此外，圖片展示了牛皮癬（銀屑?。┤粘Ｗo理的一些注意事項，包括保持皮膚濕潤、避免過度摩擦等，這些也是日常護理中需要注意的方面。

給牛皮癬患者一份健康處方

白疕丸的處方主要由以下草藥組成：調(diào)理氣血、增強體質(zhì)：蒼術(shù)、白附子各2兩。溫經(jīng)活血、改善血液循環(huán)：桂枝、當(dāng)歸各2兩。緩解關(guān)節(jié)疼痛、增強免疫力：西秦艽、草烏各2兩。舒筋活絡(luò)、輔助治療風(fēng)濕?。鹤返仫L(fēng)、千年健、威靈仙各2兩。緩解頭痛和經(jīng)痛：川芎、鉤藤各2兩。

．〖治銀屑病一法〗谷糠油500毫升加入30克水楊酸粉使其溶解在谷糠油中，每日涂抹數(shù)次，用藥同時即刻止癢，并有鱗屑脫落。外抹一段時間后，皮損自行平復(fù)，再堅持涂抹一段時間后，皮膚顏色恢復(fù)成健康皮膚一樣的顏色。

．〖醋熬花椒治癬〗我的脖頸患牛皮癬，數(shù)十年各種治癬藥膏及癬藥水，花錢購買不計其數(shù)。后經(jīng)友人介紹，用醋熬花椒水，奇跡般地除根了。方法是：一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小時，放涼后將熬好的花椒水裝入瓶中，用一小毛筆刷花椒水于患處，每天堅持早、午、晚刷涂患處，無論何種頑癬，均可根治。

頭部牛皮癬患者日常護理常識

頭部牛皮癬患者不能留長頭發(fā)，最好是把頭發(fā)剪短，這樣方便于洗頭，最好是隔一天洗一次，洗頭發(fā)的時候一定要用溫水，水溫在四十度左右，頭發(fā)弄濕之后，適當(dāng)?shù)募由香逶÷?，不要用指甲抓，要輕輕的撫摸。防止抓傷患處，這樣對于頭部牛皮癬的護理有很大的作用。

由于頭皮銀屑病的特殊性，護理時要注意以下問題：（1）洗發(fā)時水溫最好在40℃左右，避免過高水溫刺激，避免皮損面積的擴大和皮屑的增多。（2）梳發(fā)時應(yīng)注意方法。最好使用寬齒扁梳，不要用過于尖利的梳子，以免刮傷頭皮引起頭部感染，從而致使皮膚面積的擴大，不利于康復(fù)。

在日常生活中牛皮癬患者注意避免精神過度緊張：勞累過度的精神緊張、身體勞累、情緒變化，超過了人體的調(diào)節(jié)能力，會引起機體的內(nèi)分泌、代謝功能、免疫功能紊亂，從而誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生或使病情加重。