酪梨油的功效
1、滋潤(rùn)肌膚:酪梨油的濃稠質(zhì)地有助于防止皮膚過(guò)敏和裂開(kāi),可深層滋養(yǎng)肌膚,歷史上已被用于抵御風(fēng)吹日曬對(duì)皮膚的傷害。 清潔皮膚:酪梨油中的親膚粒子能深入清潔皮膚毛孔,同時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分,促進(jìn)新陳代謝,修復(fù)受損細(xì)胞,有助于淡化色斑和皺紋。
2、酪梨油含有不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇、疏通阻塞的血管及預(yù)防心臟疾病與高血壓之功效。我們的日常飲食含有過(guò)多的脂肪、膽固醇及鈉鹽,這些成分大大地提高中年人士罹患心臟病、血管疾病。除此,酪梨油還含有大量維他命E、金縷梅及卵磷脂可以幫助皮膚增加抵抗力,滋潤(rùn)保濕、易滲透,具抗老化功效。
3、酪梨油有滋潤(rùn)肌膚,防止皮膚過(guò)敏和皸裂的功效。酪梨油的質(zhì)地稠密,滲透能力很強(qiáng),早在印加文明階段,已經(jīng)被土著人用于抵抗風(fēng)吹日曬對(duì)皮膚造成的傷害。酪梨油有清潔皮膚的功效。酪梨油所含的親膚粒子,可以直達(dá)皮膚深處,清潔毛孔。
4、鱷梨油,也稱(chēng)為牛油果油或酪梨油,是從成熟的鱷梨中提取的天然油脂。它富含不飽和脂肪酸、維生素E、維生素A、維生素D以及多種礦物質(zhì)和抗氧化劑,這些成分對(duì)皮膚健康極為有益。使用鱷梨油進(jìn)行護(hù)膚,可以有效滋養(yǎng)、保濕、修復(fù)和保護(hù)皮膚。

提高免疫力,吃這些食物
雞蛋:雞蛋含有多種維生素和氨基酸,易于人體消化和吸收。雞蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)細(xì)胞再生,增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝和免疫功能。紅棗:紅棗中的蘆丁可軟化血管,環(huán)磷酸腺苷有提高免疫力。但紅棗是溫?zé)崾澄铮咳嗣刻?~5顆為宜,以免上火。全谷類(lèi)食品:全谷類(lèi)食品含有葉酸、硒元素、維生素B等有益于心臟健康的元素。
有助于增強(qiáng)免疫力的食物 富含維生素C的食物:維生素C是強(qiáng)效抗氧化劑,能促進(jìn)白細(xì)胞生成并增強(qiáng)免疫應(yīng)柑橘類(lèi)水果(如橙子、檸檬、柚子)、草莓、獼猴桃及青椒等蔬菜是優(yōu)質(zhì)來(lái)源。富含維生素D的食物:維生素D調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,對(duì)預(yù)防感染至關(guān)重要。
營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致免疫力低下的原因之一,應(yīng)該多吃一些可以提高免疫力的食物,比如香菇、蘑菇、蘿卜、銀耳、木耳、紅棗、枸杞等。當(dāng)然,滋補(bǔ)的靈芝以及蜂王漿也都是提高免疫力的食物。含有維生素的食物也可以提高免疫力,比如綠色的蔬菜以及酸性的水果。很多老年人不喜歡吃水果,所以會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。
以下食物有助于提高免疫力:富含維生素C的食物維生素C是強(qiáng)效抗氧化劑,能促進(jìn)白細(xì)胞生成并增強(qiáng)免疫防御功能。柑橘類(lèi)水果(如橙子、檸檬)、草莓、獼猴桃、青椒、西蘭花等食物中含量豐富。例如,1個(gè)中等大小的橙子可提供約70毫克維生素C,滿(mǎn)足成人每日推薦量的78%。
開(kāi)水:使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強(qiáng),從而提高人體抗病能力和免疫能力。 海鮮:含有豐富的鐵、鎂、鋅、硒、銅等,經(jīng)常食用能提高免疫力。 茶:含有一種叫茶氨酸的化學(xué)物質(zhì),它能夠調(diào)動(dòng)人體的免疫細(xì)胞去抵御細(xì)菌、真菌、和病毒,從而使人體抵御感染的能力提高5倍以上。
蝎子能治什么病?
1、蝎子可以做成中藥全蝎,臨床上的對(duì)于身體是有很多的好處,它的治療效果是可以熄風(fēng)止痙、攻毒散結(jié)、通絡(luò)止痛。在臨床上,通過(guò)全蝎可以對(duì)身體的一些疾病和癥狀進(jìn)行有效的治療,比如說(shuō)患者出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐,這些可以通過(guò)全蝎來(lái)治療。另外皮膚出現(xiàn)的臃腫以及頑固性的頭痛,都可以通過(guò)全蝎來(lái)進(jìn)行調(diào)治。
2、蝎子具有息風(fēng)鎮(zhèn)痙、攻毒散結(jié)、通絡(luò)止痛、抗癲癇及驚厥、輔助治療心腦血管疾病等功效,具體如下:息風(fēng)鎮(zhèn)痙:蝎子性善走竄,主入肝經(jīng),能平息肝風(fēng)、搜風(fēng)通絡(luò)。中醫(yī)認(rèn)為“肝主風(fēng)”,風(fēng)動(dòng)則生痙,因此蝎子常用于治療痙攣抽搐相關(guān)病癥。
3、蝎子具有息風(fēng)止痙、通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、攻毒散結(jié)的功效,能夠治療風(fēng)濕痹痛、半身不遂、中風(fēng)、瘰疬、無(wú)名腫痛、癌癥、頑固性皮膚病等疾病。在中醫(yī)中,有100多種疾病需要用蝎子進(jìn)行治療。著名的中成藥如偏癱再造丸、大活絡(luò)丸、七珍丹、止痙散等都含有蝎子成分。
4、對(duì)于急性扁桃體炎,蝎尾2條烘干研粉,分放在兩塊膠布上,分別敷貼于兩側(cè)人迎穴,每天更換一次,對(duì)退熱有明顯效果。全蝎與六神丸同用,對(duì)外治急性扁桃體炎亦有顯著療效,有效率91%。全蝎還適用于治療痛證,因其味辛,能行風(fēng)藥直達(dá)病所,具有通絡(luò)止痛作用,可用于風(fēng)濕痹痛、頭痛、腹痛、疝氣痛等病癥。
5、中藥材中的“蝎子”具有息風(fēng)止痙、通絡(luò)止痛以及解毒散結(jié)的功效,主要治療中風(fēng)、驚風(fēng)、破傷風(fēng)、風(fēng)濕痹證、瘡癰、結(jié)核和毒蛇咬傷等病癥。具體來(lái)說(shuō):息風(fēng)止痙:蝎子辛散、有毒,能平息肝風(fēng),主要用于治療小兒驚風(fēng)、抽搐痙攣、癲癇、乙型腦炎等由肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的病癥。
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