維c吃多了會(huì)怎么樣 小孩維c吃多了會(huì)怎么樣

維C泡騰片為何不宜長(zhǎng)期服用?會(huì)有哪些影響?

還可能引起深靜脈血栓、導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破裂、血管內(nèi)溶血或凝血，破壞淋巴細(xì)胞及阻礙白細(xì)胞的吞噬作用，反而會(huì)影響人體的免疫力系統(tǒng)等。

）短期內(nèi)服用VC補(bǔ)充品過量，會(huì)產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用；2）長(zhǎng)期服用過量VC補(bǔ)充品，可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石；3）小兒生長(zhǎng)時(shí)期過量服用，容易產(chǎn)生骨骼疾病。

腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長(zhǎng)期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素C。

維C泡騰片不宜長(zhǎng)期服用的原因在于，其含量通常遠(yuǎn)超日常推薦攝入量。大多數(shù)人已知維C缺乏可能導(dǎo)致壞血癥，但適量攝入才是正確做法。 長(zhǎng)期攝入過量的維C可能導(dǎo)致身體無法儲(chǔ)存，隨尿液排出。

另外，維C泡騰片一般含有香精、香料、色素等多種食品添加劑，盡管按國家規(guī)定限量使用對(duì)人體沒有明顯害處，但長(zhǎng)期攝入是否會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，也是值得考慮的問題。

誰告訴你維C泡騰片不宜長(zhǎng)期服用？維生素C是藥物，應(yīng)按需要而服用，但不是簡(jiǎn)單理解為不宜長(zhǎng)期服用，如果是慢性病用藥，就要長(zhǎng)期服用。

吃含維生素C的水果過量會(huì)有什么后果

但是要注意胃，吃的太多，可能會(huì)引起胃病不適。

長(zhǎng)期大量服用維生素A，不肥隨尿液排出體外，易在體內(nèi)大量蓄積，可能發(fā)生骨骼脫鈣、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥、食欲減退等中毒癥狀。長(zhǎng)期大量服用維生素D，可導(dǎo)致眼睛發(fā)炎、皮膚瘙癢、厭食、惡心、嘔吐、肌肉疼痛乏力等到。

過量服用可引起不良反應(yīng)：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。

我今天不小心吃了4粒維c,又吃了葡萄和蘋果,會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么問題?

1、粒維c吃的有點(diǎn)多了，一天消耗不了這么多營(yíng)養(yǎng)，只能給身體帶來傷害，而且又吃了葡萄，蘋果，都是含有大量維c的水果，可能會(huì)拉肚子，身體機(jī)能下疾病預(yù)防降低，以后注意。

2、葡萄中含有維生素C，牛奶中的一些成分會(huì)與葡萄中含有的維生素C發(fā)生反應(yīng)，對(duì)腸胃造成傷害。兩者同時(shí)服用還會(huì)引起腹瀉，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)嘔吐。吃完葡萄不要馬上喝水。吃完葡萄馬上喝水，不到一刻鐘就可能拉肚子。

3、服用維C時(shí)不能與蝦同食，因?yàn)榕c蝦同食會(huì)中毒。也不能與豬肝同食，如果維C與豬肝同服，豬肝里面的銅離子、鐵離子會(huì)使維生素C迅速氧化為脫氫抗壞血酸，而失去原來的功能。

4、蘋果：不宜與海味同食(凡海味均不宜與含鞣酸的水果同吃，否則易產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐等)。 蔬菜類： 籮卜：嚴(yán)禁與桔子同食，同食易患甲狀腺腫。忌與胡蘿卜、同食；忌何首烏、地黃；服人參時(shí)忌食。

5、可導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸頻率加快等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。不過不用太擔(dān)心。蘋果中的氫氰酸主要存在于果核中，不存在于果肉中。需要提醒的是：吃蘋果習(xí)慣啃核，雖然不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但是長(zhǎng)期這樣吃確實(shí)對(duì)身體不好。

維生素C吃多了對(duì)人體有害嗎

1、同時(shí)，人體內(nèi)的葉酸必須在維生素C的催化下才能被人體吸收利用，而缺乏維生素C會(huì)使體內(nèi)葉酸水平下降，引起巨幼紅細(xì)胞性貧血的發(fā)生。 解毒抗癌 研究發(fā)現(xiàn)： 維生素C可以阻斷致癌物質(zhì)N-亞硝基化合物的形成 ，從而達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。

2、維生素C吃多了對(duì)人體有害。大量服用維生素C會(huì)促進(jìn)體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄而導(dǎo)致維生素A缺乏。維生素C在體內(nèi)代謝的最終產(chǎn)物是草酸，草酸可降低鈣的吸收。

3、因?yàn)榫S生素C與膠原蛋白合成及血管彈性有關(guān)，維生素C的缺乏會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜脆弱而容易出血。如果常有牙齦出血的現(xiàn)象，或者身上常見多處烏青、瘀血，這可能是維生素C不足的表現(xiàn)。如果長(zhǎng)期缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血。