葉酸能治頭皮癬吧 葉酸能治頭痛嗎

補(bǔ)充葉酸

1、深綠葉蔬菜、胡蘿卜、蛋黃、杏、南瓜、豆類(lèi)、全麥面粉等都是富含葉酸的食物。 準(zhǔn)媽媽最好在準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月開(kāi)始攝取葉酸，根據(jù)研究指出在懷孕前開(kāi)始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經(jīng)管缺陷（NTDs）發(fā)生機(jī)率。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性們，應(yīng)在懷孕前就開(kāi)始每天服用400μg的葉酸。

2、如：蔬菜貯藏2~3天后葉酸損失50%~70%；煲湯等烹飪方法會(huì)使食物中的葉酸損失50%~95%；鹽水浸泡過(guò)的蔬菜，葉酸的成份也會(huì)損失很大。因此，要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充葉酸制劑、葉酸片、多維元素片。

3、葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì)，是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的物質(zhì)。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。葉酸在制造核酸（核糖核酸、脫氧核糖核酸）上扮演重要的角色。

有什么好的方法治頭皮癬(銀屑病)謝謝

先檢查病因再對(duì)癥治療，不管你去哪zd里治療，給您兩點(diǎn)建議：一是必須要選擇正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科，因?yàn)檎麄€(gè)資金都用于牛皮癬醫(yī)療設(shè)備，醫(yī)技更精湛，對(duì)癥版的治療，才能取得較好效果。二是查出發(fā)病誘因，針對(duì)患者的不權(quán)同病因病情采取個(gè)性化的治療方案，最終達(dá)控制止發(fā)展，逐漸恢復(fù)正常皮膚的治療效果。

西藥治療一般是好的快犯的也快，治標(biāo)不治本，不去根而且反復(fù)發(fā)作，用西藥治療，一時(shí)解決了表面沒(méi)有從根本上解決。

方法一：地蒽酚又稱(chēng)蒽林，這個(gè)是治療牛皮癬效果最好的藥物了。常用蒽林軟膏和蠟棒，方法有常規(guī)涂藥法、短時(shí)接觸療法和聯(lián)合療法。方法二：維生素D3類(lèi)似物治療穩(wěn)定期或斑塊狀銀屑病非常有效，效果的話(huà)也是可以的，但是不如地蒽酚。有卡泊三醇和他卡西醇兩類(lèi)，其中他卡西醇可以用于面部。

可以用于治療銀屑病。荸薺泥外敷法鮮荸薺10枚，陳醋75毫升。先將荸薺去皮，切片后浸醋中，與醋一起放入鍋內(nèi)用小火煎10余分鐘。待醋干后，將荸薺搗成泥狀。取適量涂患處，再用紗布摩擦，當(dāng)局部發(fā)紅時(shí)，再敷藥泥，貼以?xún)艏垼?。每?次，至愈為止。適用于銀屑病。

葉酸:能夠幫助牛皮癬患者恢復(fù)病情,4類(lèi)食物可滿(mǎn)足

1、菠蘿 菠蘿含有豐富的纖維，有利于分解蛋白質(zhì)、幫助消化的功效，同時(shí)健脾養(yǎng)胃、鞏固元?dú)?，是銀屑病患者非常適宜的水果之一。菠蘿中含有葉酸和維生素對(duì)于保護(hù)肌膚有好處，對(duì)于輔助預(yù)防牛皮癬有幫助，還能促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)。

2、水果和蔬菜。最先是蔬菜水果和新鮮水果，蔬菜水果.新鮮水果在維護(hù)銀屑病患者心血管健康.提高抗病性工作能力.減少惡性腫瘤患病率等領(lǐng)域起著十分關(guān)鍵的功效。蔬菜水果和水果種類(lèi)很多，營(yíng)養(yǎng)成分高，含有胡羅卜素.維生素b2維他命C和葉酸片.礦物.膳食纖維素等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)肌膚健康有益。

3、牛皮癬患者還要多吃新鮮的蔬菜和水果，這些食物含有葉酸、維生素E、維生素C、維生素B1鉀、鋅、鎂等，能夠補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。

4、做肉菜時(shí)，最好把肉切成碎末、細(xì)絲或小薄片，急火快炒。大塊肉、魚(yú)應(yīng)先放入冷水中用小火燉煮燒透。 山東中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)研究院（山東省紅十字會(huì)介入醫(yī)院）牛皮癬治療中心專(zhuān)家建議：患者可以尋找一些含葉酸豐富的食物，以補(bǔ)充最天然的葉酸，對(duì)牛皮癬的治療有很大的幫助。

5、span你好，牛皮癬患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜。蔬菜的種類(lèi)繁多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和自然抗氧化物等。牛皮癬患者可以經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。

6、魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)，有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中賴(lài)氨酸的不足。魚(yú)類(lèi)所含的不飽和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富，還富含維生素B1葉酸等。