我的小孩就喜歡吃很干燥的東西,不喜歡吃水果或水份多的食物,他是缺乏什...
1、皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān),皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤(rùn),老年人皮膚變薄,表面的脂質(zhì)也減少,皮膚自然就顯得干燥,冬季冷風(fēng)又可增加水分的損失,進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,這樣干燥就不可避免了。
2、孩子遇到困難之后,父母不要及時(shí)的給孩子解決,要適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充,孩子身體里面缺少營(yíng)養(yǎng),這樣孩子就能知道自己該不該吃了。父母在孩子的面前一定要做好一個(gè)榜樣,讓孩子吃水果,父母必須要走在孩子的前面吃給孩子看孩子就知道吃水果的用處是什么了。
3、(1)孩子的味蕾分布跟成人的有所區(qū)別,三歲前的寶寶味蕾主要分布于舌尖和舌部的周圍,數(shù)量比成人多,更加敏感地感受到食物帶來的味道,質(zhì)感。蔬菜口感青澀,水果酸甜,對(duì)孩子們來說比較刺激,所以不喜歡。味蕾的敏感性需要培養(yǎng),他們是味覺的感受器,四五歲左右的孩子味蕾發(fā)育最為敏感。
4、然后讓他們知道小零食可以吃,但不能不吃其他的水果蔬菜,長(zhǎng)期吃零食導(dǎo)致的疾病有哪些,比如方便面長(zhǎng)期吃身體就長(zhǎng)不高,缺乏鈣質(zhì),里面都是防腐劑等。這樣孩子慢慢就會(huì)知道,也會(huì)和別人說起。
5、把蔬菜水果弄細(xì) 寶寶不愛吃蔬菜有可能是蔬菜不好咀嚼,寶寶無(wú)法吞咽,這樣在寶寶心理就形成蔬菜是不能吃的東西,一定要把素菜切細(xì)煮軟。引導(dǎo)法 寶寶有的時(shí)候喜歡搶東西吃,大人可以引導(dǎo)寶寶,給寶寶示范,并作出很好吃不給他吃的樣子,寶寶就會(huì)想嘗一嘗。

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