頭皮牛皮癬以上夜班就

得了牛皮癬該怎么辦?

保持皮膚清潔干燥：兒童得了牛皮癬后，應(yīng)該每天洗澡并用柔軟的毛巾輕輕擦干身體。避免使用刺激性肥皂或洗發(fā)水，以免加重癥狀。同時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，避免潮濕環(huán)境。 注意飲食健康：兒童得了牛皮癬后，應(yīng)該注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、豆類等。

注意飲食，要忌口，不可以喝酒，不可以吃辛辣以及海鮮類等過敏性食物。這種疾病具有一定的遺傳特征，如果長輩中有患有這種病的，那么要注意讓自己的孩子要避免過敏原。患者要保持積極向上的心態(tài)，積極配合治療，按時(shí)吃藥。經(jīng)常換洗被褥，經(jīng)常去暴曬被子墊子等，營造干凈的環(huán)境。

牛皮癬患者應(yīng)多食含維生素A豐富的食物，以有利于牛皮癬皮損上皮細(xì)胞的正常發(fā)育，對(duì)疾病好轉(zhuǎn)也有重要作用。補(bǔ)充富含維生素C的食物，可提高牛皮癬皮損時(shí)的環(huán)磷酸腺苷的水平，從而抑制表皮細(xì)胞的增殖而取得較為滿意的療效。給予含B族維生素豐富的食物，對(duì)于兒童牛皮癬患者更為重要。

外用藥 新發(fā)的面積不大的皮損，盡可能采用外用藥。藥物的濃度應(yīng)由低至高。選用哪一種藥，要結(jié)合藥物本身的性質(zhì)和患者的具體病情。（1）維生素D3類似物 本類藥包括卡泊三醇、他卡西醇等，用于斑塊型銀屑病療效較好。

表皮細(xì)胞繁殖太快的原因，在臨床上常有一些能抑制表皮細(xì)胞DNA合成，使把表皮細(xì)胞繁殖降慢下來有能控制感染灶的中藥，也是醫(yī)治牛皮癬的一個(gè)方法。若藥物治療效果不明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療，有助于緩解癥狀。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢復(fù)。

牛皮癬有什么癥狀,在日常生活中應(yīng)該注意哪些問題呢?

1、適當(dāng)曬太陽，會(huì)讓大多數(shù)牛皮癬患者的癥狀得到改善，但是少數(shù)患者可能會(huì)因?yàn)楸容^敏感的原因，導(dǎo)致癥狀加重。因此，牛皮癬患者最好不要直接暴露在陽光下，并注意選擇曬太陽的時(shí)間。秋冬季節(jié)時(shí)，只要陽光充足，牛皮癬患者就可以適當(dāng)?shù)貢駮裉枺部梢酝ㄟ^玻璃在室內(nèi)進(jìn)行日光浴。

2、根據(jù)臨床表現(xiàn)不同，銀屑病共分四型： 尋常型銀屑病 為臨床最多見的一型。皮損初期為紅色丘疹或斑丘疹，粟粒至綠豆大小，以后可逐漸擴(kuò)大融合成紅色斑片，境界清楚，基底浸潤明顯，皮損表面覆有多層銀白色鱗屑，易刮除。

3、銀屑病主要有尋常型和特殊型兩種。尋常型銀屑病分為紅皮病型、斑塊型和點(diǎn)滴型，主要癥狀是皮膚出現(xiàn)紅色斑塊，表面有銀白色鱗屑。病情發(fā)展一般呈周期性，時(shí)而加重時(shí)而緩解。特殊型銀屑病則包括關(guān)節(jié)炎型、膿皰型等，癥狀更為復(fù)雜，需要個(gè)體化治療。

4、大家比較關(guān)注的第一種飲食建議，蛋白質(zhì)飲食 研究報(bào)道，4例銀屑病患者低色氨酸飲食2周后，病情改善；患者減少食用紅肉、高脂肪食物、鈉、精制碳水化合物和酒精飲料后癥狀改善，而且年齡越小，改善越明顯。第二種飲食建議，不飽和脂肪酸（也稱魚油）其代謝產(chǎn)物是一種抗炎介質(zhì)。

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1、拔法治療這種方法已經(jīng)很少用了 X線脫發(fā)治療 即利用X線照射后，使頭發(fā)毛囊暫時(shí)缺血而易于拔除。

2、一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因都會(huì)造成頭皮屑過多。頭屑多是典型的缺乏維生素B6和鎂的癥狀，建議補(bǔ)充進(jìn)口維生素B族和鈣鎂軟膠囊，服用一段時(shí)間就可以改善，如果會(huì)復(fù)發(fā)，那就是飲食習(xí)慣造成缺乏，需要長期補(bǔ)充了。

3、幾乎每個(gè)人都或多或少有頭皮屑，很少的頭皮屑，屬于生理性的，太多，則屬于病理性的，嚴(yán)重的如樓主的情況。一般人，如果有頭皮屑，就用市售的去屑洗發(fā)水洗頭就行了。如果是病理性頭皮屑，那么市售去屑洗發(fā)水就無能為力了，這時(shí)需要使用國藥準(zhǔn)字批文的洗劑洗頭。

4、內(nèi)分泌失調(diào)　頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。刺激性食物　食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯(cuò)，但這也剛好對(duì)了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。

5、問題分析： 頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。

6、頭發(fā)密集和頭皮屑有關(guān)系嗎 沒有關(guān)系，頭屑產(chǎn)生的根源---頭皮生態(tài)平衡遭到破壞 頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的。實(shí)際上，健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。

牛皮癬在生活飲食中要注意什么

1、飲食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。應(yīng)避免精神緊張、過度疲勞，生活、工作、學(xué)習(xí)節(jié)奏不可太快，應(yīng)適當(dāng)松馳，可參加一些體育運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)身心健康。同時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，生活要有規(guī)律。

2、牛皮癬飲食要注意多吃一些含有豐富維生素的食物。通?；颊咴谂Ｆ`飲食方面的注意，首先的就是應(yīng)忌海鮮類飲食、還有就是牛羊肉、辣椒等辛腥發(fā)散的溫?zé)嶂?，以及辛辣之物，而?duì)于雞鴨、豬肉、雞蛋、河魚、牛奶、蔬菜及水果等食物，則應(yīng)攝入充足以保證營養(yǎng)。飲食應(yīng)該有所禁忌，因人而異。

3、患有牛皮癬，平時(shí)生活要注意，不吃辛辣食物，不吃海鮮類食物，不喝酒。 指導(dǎo)意見： 平時(shí)放松，調(diào)理好睡眠，盡量少熬夜，星的也盡量少吃，注意適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)。

4、牛皮癬患者避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。

5、保持清淡飲食，多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運(yùn)動(dòng)。辛辣的食物牛皮癬患者要盡量少吃牛皮癬患者疾病進(jìn)展期應(yīng)禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，盡量別吃辣。

為什么頭皮會(huì)起痘痘?

1、頭皮為什么會(huì)起痘痘？人頭上長痘痘，大多數(shù)是因?yàn)轭^皮上出現(xiàn)了炎癥性反應(yīng)，這種炎癥通常見于毛囊炎，或是皮脂腺炎，從而出現(xiàn)突出皮面的痘痘以及一些炎癥性反應(yīng)。當(dāng)然除了這些炎癥反應(yīng)以外，也有可能是增生性的皮膚病，比如頭皮的病毒感染而出現(xiàn)的疣狀增生，一般常見的有尋常疣，以及絲狀疣等。

2、內(nèi)分泌失調(diào) 醫(yī)學(xué)認(rèn)為頭皮長痘，一般是脂溢性皮炎的表現(xiàn)，與內(nèi)分泌失調(diào)和皮膚敏感有關(guān)，時(shí)間長的多會(huì)繼發(fā)脫發(fā)，稱為脂溢性脫發(fā)；尤其是女性，內(nèi)分泌失調(diào)的頭皮長痘比較常見，如果整體心情不好，或者總是熬夜，身體就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，其中一個(gè)反應(yīng)就是，頭皮上會(huì)長出疙瘩痘痘。

3、頭皮毛囊炎是一種非常嚴(yán)重的頭皮部位毛囊感染導(dǎo)致的皮膚疾病，主要發(fā)病原因多為金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致，也可誘發(fā)真菌性毛囊炎或繼發(fā)性細(xì)菌感染，當(dāng)周圍溫度過高，多汗經(jīng)常抓癢，衛(wèi)生條件不良或患有慢性疾病，就會(huì)誘發(fā)頭皮毛囊炎發(fā)生，若不及時(shí)治療也會(huì)導(dǎo)致頭皮留有瘢痕，誘發(fā)永久性禿頭，影響患者的外觀面容。