頭皮屑最簡單自愈方法
1、洗護方式：首先要學會正確的洗頭，不要使用刺激性強、堿性大的洗發(fā)水，以免刺激頭皮，引起頭皮代謝加速，否則就會產(chǎn)生更多的頭屑。其次洗頭的頻率不要過于頻繁，洗頭的水溫不要過高，洗頭的動作，比如搔抓、按摩等等也不要過于強烈，以減少對頭皮的刺激。也可以使用功效型洗劑，如酮康唑或二硫化硒。
2、第正確的洗頭有些人洗頭發(fā)的時候喜歡直接把洗發(fā)水抹在頭皮上，在頭頂上揉搓出泡泡，但這樣洗頭容易殘留更多的化學物質(zhì)在頭頂，長時間如此會傷害頭皮層，嚴重的話就會產(chǎn)生大量頭皮屑。
3、在飲食方面，少吃高脂肪和高糖的食物，例如巧克力和蛋糕等甜食，常以清淡飲食為主，避免吃麻辣、辛辣等具有刺激性的食物。由于頭皮屑常為身體不適的表現(xiàn)之一，若有長期嚴重癥狀，建議看西醫(yī)排除疾病導因，也可看中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體。
銀屑病為什么會自愈?
1、銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚疾病，通常是由免疫系統(tǒng)異常導致的。盡管銀屑病無法完全治愈，但在某些情況下，癥狀可能會自行緩解或暫時消退，這被稱為自愈。以下是一些可能導致銀屑病自愈的因素：自然病程：銀屑病的自然病程是間歇性的，即病情可能會有波動，出現(xiàn)急性爆發(fā)期和緩解期。
2、目前，銀屑病自愈的具體機制還不完全清楚，但有以下幾個可能的原因： 免疫力逐漸恢復：銀屑病的發(fā)病與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關，患者的身體免疫功能較低，容易遭受感染和疾病，而隨著時間的推移，患者的免疫力逐漸恢復，可能導致銀屑病自愈。
3、銀屑病自行好轉的可能性不大，因為銀屑病與免疫因素有關，所以提高個人的免疫力，對預防銀屑病的加重還是有幫助的。人體雖然有一定的自愈能力，但是銀屑病屬于慢性的，炎癥性的，易反復的疾病，發(fā)病機理復雜，人體的免疫能力不能使銀屑病自愈，建議還是正規(guī)醫(yī)院詳細檢查清楚以后，再針對性的治療。
4、目前確實有部分牛皮癬患者自愈的，但也是在綜合素質(zhì)健全的情況下，機體免疫力、內(nèi)部臟腑功能相對協(xié)調(diào)，陰陽平衡，生活飲食規(guī)律等前提下而自愈的。雖然牛皮癬具有一定的自愈性，但也患者也不要盲目等待其自愈，是要根據(jù)自身的實際病情綜合考慮后鑒定是否具有自愈的條件，建議去正規(guī)醫(yī)院進行對癥治療。
5、意見建議：牛皮癬是很容易復發(fā)的，所以即便輕度牛皮癬患者不治而愈了，還是會有復發(fā)的危險。所以患者不要總是幻想牛皮癬能不治自愈，如果耽誤了治療的最佳時期。其實輕度牛皮癬的治愈是容易的，療程時間也是很短暫的，而且治愈后復發(fā)的幾率也是很小的，患者切不要等到病情加重了再去治療。
頭皮上長癬怎么治?
1、外涂藥物：小孩頭發(fā)剃光清洗、消毒后，可以進行外涂藥膏進行治療，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等藥物涂抹在頭癬部位，通常急期性治療1周左右癥狀可以得到較好的緩解。
2、頭皮癬一旦發(fā)病首先需要查明原因，常見的為真菌感染所致頭癬，需進行真菌化驗方可確診，一旦診斷明確建議使用抗真菌的軟膏如復方萘替芬酮康唑乳膏等進行涂抹。嚴重時可以配合口服抗真菌的藥物，如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑片等，大多數(shù)抗真菌的藥物長期服用對肝臟有一定的損傷，用藥期間要監(jiān)測肝功能。
3、一般頭皮癬的表現(xiàn)為皮疹，同時伴有明顯皮膚瘙癢癥狀，而且頭癬具有明顯的傳染性。對于頭癬的治療主要是注意保持局部的清潔、衛(wèi)生、干燥，避免進行撓抓等刺激，避免進食辛辣、刺激性的食物，避免煙、酒，防止頭癬的擴散。同時要堅持使用抗真菌的藥物治療，比如酮康唑乳膏等外涂。
