得牛皮癬是缺少維生素幾 牛皮膚癬缺少什么維生素

牛皮癬患者吃什么維生素

牛皮癬患者的皮膚會大量脫屑，蛋白質(zhì)流失較多，因此需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。多食用富含維生素A、C、E和微量元素的食物：如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜，以及獼猴桃、橙子等水果，這些食物有助于皮膚健康。

，維生素C。缺乏維生素C會使牛皮癬患者常感到疲勞、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經(jīng)常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等癥。這時候就應(yīng)該吃些蘋果、紅棗、酸棗等富含維生素C的食物。2，維生素D。缺乏維生素D會出現(xiàn)骨質(zhì)軟化，兒童牛皮癬患者會患軟骨病就是由于缺乏維生素D引起的。

關(guān)于維生素B12對牛皮癬治療效果的說法不一，有的患者說作用很好，有的說有一定作用，更多的是說沒有作用。專家指出，維生素B12合理使用的話都具有很好的保健效果，對提高牛皮癬患者的免疫力有很好的輔助效果。但是單純地使用這物質(zhì)是很難實現(xiàn)牛皮癬的治愈的。

平時要多吃一些含維生素A豐富的食物，如蛋黃、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。含維生素B2較豐富的食物有，花生、雞蛋、瘦肉、綠色蔬菜等。

牛皮癬患者要補充哪些營養(yǎng)素?

1、牛皮癬患者應(yīng)該常吃豆類食物，豆類食物含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素。牛皮癬患者多吃這類食物有化濕補脾的功效，能夠促進和維持正常代謝，糾正或防止營養(yǎng)缺乏。

2、牛皮癬患者如果有貧血癥狀，應(yīng)該多吃一些含鐵豐富的蔬菜，保證體內(nèi)鐵元素的充足。金針菜含鐵數(shù)量最大，比菠菜高20倍。鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、bc、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素，可以全面補充患者身體所需的營養(yǎng)，對患者的身體健康格外有益。

3、礦物質(zhì) 硒這種礦物質(zhì)可幫助你對抗頭皮屑，而頭皮屑在牛皮癬患者身上是很普遍的。每日服200微克的硒，對牛皮癬患者是有益的。其他。ω—3脂肪酸存在于魚油中，對于提高免疫力、減輕發(fā)炎有特殊功效。很多牛皮癬患者在補充富含山ω—3脂肪酸的魚油后，癥狀減輕。

4、牛皮癬患者可以多補充維生素A，維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進生長發(fā)育起重要作用?；蛘呤歉缓S生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

5、常用的是維生素e、維生素c以及維生素b。維生素對于人體的細胞免疫機能，以及細胞結(jié)構(gòu)的維持穩(wěn)定有十分重要的作用。銀屑病患者平時多吃豆類，谷類，水果，牛奶和綠葉菜及含有維生素B的食物瓜果蔬菜，少吃牛羊肉發(fā)物海鮮類油膩辛辣刺激食物及熬夜煙酒等，減輕壓力，避免精神緊張，保持每天心情舒暢。

6、水果蔬菜中富含維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等抗氧化劑，可能有助于牛皮癬患者體內(nèi)氧化應(yīng)激與抗氧化劑防御的平衡，清除自由基，發(fā)揮抗氧化活性。

牛皮癬體內(nèi)缺什么

1、牛皮癬患者缺少以下幾種維生素。維生素A：當牛皮癬患者缺乏維生素A時，會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、氣色不佳、消化不良的現(xiàn)象.有的牛皮癬患者還會有多發(fā)性神經(jīng)炎和腳氣病者，這樣的患者應(yīng)多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。大家可多吃這些食物補充維生素A。

2、，維生素c。缺乏維生素c會使牛皮癬患者常感到疲勞、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經(jīng)常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等癥。這時候就應(yīng)該吃些蘋果、紅棗、酸棗等富含維生素c的食物。2，維生素d。缺乏維生素d會出現(xiàn)骨質(zhì)軟化，兒童牛皮癬患者會患軟骨病就是由于缺乏維生素d引起的。

3、第三：牛皮癬專家說：患者缺乏維生素C會出現(xiàn)抵抗力下降，容易導致感冒感染因素的發(fā)生。所以說牛皮癬患者要補充維C，有助于提高自身免疫力，從而促進治療達到最佳效果。

銀屑病需要補充什么維生素

牛皮癬患者的皮膚會大量脫屑，蛋白質(zhì)流失較多，因此需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。多食用富含維生素A、C、E和微量元素的食物：如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜，以及獼猴桃、橙子等水果，這些食物有助于皮膚健康。

維生素D：維生素D有助于增強免疫系統(tǒng)功能，提高皮膚屏障的抵抗力。在銀屑病的治療中，保持皮膚健康和提高免疫力是關(guān)鍵所在?；颊呖梢酝ㄟ^增加陽光照射或補充富含維生素D的食物如魚類、奶制品、蛋類等來增加維生素D的攝入。但請注意，過量攝入也可能帶來潛在風險，應(yīng)在醫(yī)生建議下適量補充。

維生素E具有抗氧化的作用，減少過氧化脂的生成，保護細胞膜不受游離自由基的控制，增強毛細血管的抵抗能力，銀屑病存在著微循環(huán)的障礙，維生素E能改善這種障礙，對銀屑病發(fā)揮治療作用，且對銀屑病和其他角質(zhì)性皮膚病都有緩解的作用。

，維生素C。缺乏維生素C會使牛皮癬患者常感到疲勞、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經(jīng)常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等癥。這時候就應(yīng)該吃些蘋果、紅棗、酸棗等富含維生素C的食物。2，維生素D。缺乏維生素D會出現(xiàn)骨質(zhì)軟化，兒童牛皮癬患者會患軟骨病就是由于缺乏維生素D引起的。

銀屑病可以用維生素來口服以及外用，常用的是維生素e、維生素c以及維生素b。維生素對于人體的細胞免疫機能，以及細胞結(jié)構(gòu)的維持穩(wěn)定有十分重要的作用。