牛皮癬患者有自殺的沒

...煙民都活得很健康呢?貌似不吸煙的人身體狀況更差點啊。

難道吸煙有害健康這句話是假的？為什么常年吸煙的人壽命更長？醫(yī)生一針見血說出真相。第一點，其實已經(jīng)有無數(shù)的研究都表明了，香煙當(dāng)中含有非常多的致癌物質(zhì)，長時間吸食的話，的確會對身體造成影響。而之所以有一些人天天抽反而更長壽的原因。那還是基因的問題。

吸煙有害健康，每兩位吸煙者將來就會有一位死于煙草相關(guān)疾病。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年。但由于吸煙對身體的危害有滯后性，一般要經(jīng)過幾年到幾十年的潛伏期才會引起疾病的發(fā)生。

容易從呼吸道進入，引發(fā)各種的呼吸道疾病。對于喝酒我們都要有一個尺度，人體本身就帶有抗病毒的能力，如果長時間的吸煙喝酒會導(dǎo)致免疫力和抗病毒能力下降，其實，生活中的我們會時常面對一些工作應(yīng)酬，但是只要保持一個量即可，不可貪圖過多，損傷身體健康！酒一點點，煙一定要戒掉。

梨：梨擁有潤肺止咳祛毒的功效，味兒甘甜汁多，有助于清熱解毒雞肚，潤肺止咳生津止渴，協(xié)助減輕在戒煙全過程中產(chǎn)生的一些干咳，咽喉干燥等不適感的狀況。總的來說，長期性吸煙的人，突然戒煙對身體是不可能導(dǎo)致?lián)p害的，反倒有利于身體健康，戒煙全過程中，多飲水，常吃梨，有助于更強的戒煙。

原花青素的作用?

1、在護膚品中起到多重作用，如抗衰老、抗紫外線、抗輻射、增白、保濕等，對多種因素造成的皮膚老化都有獨特的功效。原花青素的收斂作用，使得含原花青素的化妝品在防水條件下對皮膚也有很好的附著能力，并且可使粗大的毛孔收縮。汗腺膨脹，使松弛的皮膚收斂、繃緊、減少皺紋，從而使皮膚顯現(xiàn)出細(xì)膩的外觀。

2、原花青素可以消除人體發(fā)生水腫的表現(xiàn)，還可以滋潤皮膚，可以對皮膚起到保濕的好處，對降低人體膽固醇高的現(xiàn)象有一定的方法，而且還對人體的心臟非常好。以上就是原花青素的功效與作用的介紹。原花青素可以對血液中的氧自由基有清除的效果，對血管壁比較好。還可以具有抗衰老的好處，使人看起來越來越年輕。

3、原花青素在多個健康領(lǐng)域展現(xiàn)出顯著作用，包括血液循環(huán)的優(yōu)化、視力保護、水腫消除、皮膚滋養(yǎng)、膽固醇管理、心臟保護、過敏發(fā)炎緩解、靜脈曲張治療以及大腦功能的改善。對于血液循環(huán)，花青素能強化血管，降低毛細(xì)血管阻力，促進養(yǎng)分吸收和廢物排出。

4、我們平常所說的“卷心菜”就是甘藍中的一種，而且其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助于機體對脂肪的燃燒，從而對于減肥大有裨益。花青素的來源 花青素則廣泛存在于如藍莓、櫻桃、草莓、葡萄等水果中，原花青素廣泛存在于植物的皮、殼、籽中，比如葡萄籽、蘋果皮、花生皮、蔓越莓中。

5、如果過敏了，還可以食用花青素，花青素還有一定的抗過敏作用，特別是花粉過敏的人群，同時花青素還能讓人體免疫力提高，花青素抗菌消炎的效果也很不錯，風(fēng)寒的時候，多吃些有花青素的食物，對身體是有很多好處的。