常見皮膚病之飲食生活調(diào)護
1、避免使用高熱量、高塘、高脂食品，如：油炸食品、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮水果、蔬菜、谷類食物、魚類、瘦肉、雞肉、復合碳水化合物，大量飲水，并保持規(guī)律飲食，保持大便通暢。
2、平時預防應少吃甜食，如巧克力、甜點、糖果，禁食肥甘厚味，如油炸、肥膩食物。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、飲酒等。應多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。常用溫水，含硫磺或其他去脂皂類洗滌患處，每日洗臉次數(shù)最好不少于3次，不要使用含油脂的化妝品，以免堵塞毛囊孔，加重病情。
3、生活調(diào)護。不能夠搓澡、不能劇烈的摩擦，也不能熱水燙洗，不能用鹽水、酒精、醋精外洗、外擦，也不能通過牙膏治療。同時，不能吃辛辣刺激性飲食，比如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、濃茶、咖啡等等，而且要保持精神舒緩，不能精神過度緊張、不能過度的勞累。治療。
4、常用方劑如二至丸、枇杷清肺飲、桃紅四物湯、柴胡疏肝散等。調(diào)護：養(yǎng)成好的生活習慣：溫水洗臉，避免堿性大的肥皂；不要擠、捏、掐等；不要自行盲目用藥等；飲食：清淡飲食為主，少食用高脂肪油性大的食物及辣椒、酒等刺激性食物；情緒樂觀，睡眠規(guī)律，大便通暢；合理選用醫(yī)學護膚品。
5、濕疹雖不分年齡性別，男女老幼都可能發(fā)生，然而老年人身體的各項功能都在減退，適應環(huán)境、防御外邪、抵抗有害物質(zhì)的能力都較年輕人差。再加上，因老年人皮膚敏感性增高，不能耐受生活中很多常見的刺激。
牛皮癬患者能不能喝咖啡?
1、你好，牛皮癬患者在飲用咖啡時不宜過濃，這樣容易加快心臟跳動頻率造成心率不齊、過于興奮，影響牛皮癬患者的睡眠狀況，直至影響牛皮癬的治療效果。有胃炎的牛皮癬患者不要喝咖啡，這樣容易刺激腸胃導致胃炎癥狀加劇。
2、牛皮癬患者最好少喝咖啡。牛皮癬患者長期飲用咖啡會消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關的維生素B群，如果患者體內(nèi)缺乏維生素B群的話，就會感覺到疲勞，不利于身體的健康。為了牛皮癬患者自己的身體著想，也為了有一個良好的治療效果，盡量做到相應的忌口，避免刺激性的食物，配合醫(yī)生治療牛皮癬。
3、牛皮癬患者最好不要在晚餐后喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。咖啡的量：咖啡對人體然有好處但也不能多喝，牛皮癬患者每天以不超過2杯為宜，對于容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。
4、所以對于銀屑病患者而言，最好避免飲用咖啡。消耗B族維生素從西醫(yī)的理論看，銀屑病是由于角質(zhì)細胞過度增殖，各種生化代謝紊亂所致。飲用咖啡會消耗體內(nèi)B族維生素，而B族維生素與神經(jīng)、肌肉的協(xié)調(diào)有關。長期飲用咖啡導致患者體內(nèi)維生素B族缺乏，身體會感覺疲勞，不利于健康。
銀屑病患者晚上失眠怎么辦
span銀屑病患者最好不要服用安眠藥促進睡眠，因為很多患者在服用安眠藥后會產(chǎn)生依賴性，而且隨著時間的推移，藥量也會越來越大。銀屑病患者應該謹記是藥三分毒，因此可以采用其他方式改變失眠的狀態(tài)。
保證睡眠：醋有助于睡眠。如果牛皮癬患者伴有失眠的情況，在睡覺前倒一杯涼開水，放入1匙醋，攪拌均勻后喝下，這樣會很快就熟睡。或是睡前用溫熱陳醋搓搓腳心，也可以提高睡眠質(zhì)量。
用藥應從患者安全性和身體健康考慮，以獲得長期緩解為主。治療牛皮癬我們要有一個很全局的眼光，在治愈速度，愈后不會復發(fā)時間，治療費用，藥物的安全性中做個合理的取舍。
按摩涌泉穴：泉穴位于足底(去趾)前1/3凹陷處，可用于銀屑病患者中暑、昏厥病人可用此穴強刺激急救，也可用于頭暈、目眩、失眠，此穴亦為保健穴位。
除了白天要開啟門窗，讓空氣對流外，晚上應開小氣窗通風。人體細胞白天分泌高濃度的環(huán)磷酸腺苷，可以增強細胞功能；晚上則分泌高濃度的環(huán)磷酸鳥苷，具有減弱、抑制細胞功能的作用。深夜時人體抵抗力下降，對虛弱、患病的人要加強監(jiān)護，觀察呼吸、脈搏是否正常，以利及時采取措施救治。
注意飲食患有銀屑病的人在飲食上一定要注意。因為有刺激性的辛辣食物可以誘發(fā)銀屑病復發(fā)。如果不注意個人的飲食想防控銀屑病，根本不可能實現(xiàn)。另外吸煙喝酒也不利于銀屑病的治療。要想更好的治療銀屑病必須把煙酒戒掉。銀屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意給自己添加營養(yǎng)以增強自身的抵抗力。
同型半胱氨酸高是怎么回事?
1、同型半胱氨酸高的原因可能有以下幾種： 遺傳因素：某些人可能在基因水平上產(chǎn)生過多的同型半胱氨酸。這可能是由于遺傳突變或缺乏相關酶的功能引起的。 營養(yǎng)因素：攝入過多的含高蛋氨酸的食物，如紅肉、禽類、奶制品和魚類，可能導致同型半胱氨酸的水平升高。
2、血清同型半胱氨酸是一種致血管損傷性氨基酸，該指標高與血管內(nèi)皮細胞損傷、炎癥反應、血栓形成、血管鈣化等問題有關。
3、缺乏營養(yǎng) 同型半胱氨酸高是缺乏營養(yǎng)的原因。當人體在攝入蛋白質(zhì)中的蛋氨酸轉(zhuǎn)化成同型半胱氨酸時，如果體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素，如維生素B鋅、錳和三甲基甘氨酸等，則同型半胱氨酸水平就會逐漸升高，最終引起疾病。
4、hcy同型半胱氨酸比較高可能動脈硬化問題了可能導致冠心病等或者其他心腦血管的異常疾病。同型半胱氨酸是腦梗塞的獨立危險因素，可導致腦梗塞，但不是必須得腦梗塞。建議：此類患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果，每周吃5次豆類食品(每次攝入20克)和1~2次動物的肝臟或腎臟(每次攝入約25~50克)。
5、分析：根據(jù)您的描述，可考慮為同型半胱氨酸高。建議：此類患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果，每周吃5次豆類食品(每次攝入20克)和1~2次動物的肝臟或腎臟(每次攝入約25~50克)。該病患者應少吃肉類、海產(chǎn)品等富含蛋氨酸的食物，因為蛋氨酸進入人體后會轉(zhuǎn)化為同型半胱氨酸。
6、首先，目前臨床上最多見的高半胱氨酸血癥患者就是那些腎功能衰竭、多次或長期進行透析的患者。對于這些患者，應該定期檢測血漿內(nèi)高半胱氨酸的濃度。在治療腎功能衰竭的過程中，適當加入一些抗氧化藥物，比如維生素E、維生素C。
