銀屑病可以吃墨魚 銀屑病可以吃墨魚汁嗎

爆炒烏雞卷的家常做法

1、準(zhǔn)備食材：烏雞卷，金針菇，青椒，蒜頭。烏雞卷解凍，加一點點生抽、一點點糖、一點點料酒、一點點油，拌勻稍微腌制。蒜頭拍扁，金針菇清洗干凈切去底部，分成容易入味和食用的一小束一小束。青椒洗凈斜切段。

2、烏雞卷一般是用來涮火鍋的，就和涮羊肉、牛肉是一樣。我們一般在家吃也可以用來炒。家常炒烏雞卷做法：把冷凍烏雞卷放在冰箱冷藏解凍后，用適量的料酒、鹽拌勻，放在一旁備用，然后準(zhǔn)備好干辣椒、姜、蒜、花椒。

3、打入兩個雞蛋，加入適量的面粉和淀粉，攪拌均勻，制成蛋糊。將腌制好的烏雞肉片裹上蛋糊，使其均勻地粘上一層薄薄的面糊。燒熱鍋，倒入適量的食用油，待油溫升高后，將裹好蛋糊的烏雞肉片逐個放入鍋中，用中火炸至兩面金黃，撈出瀝油。

4、在一個碗中打入一個雞蛋，輕輕攪拌均勻，然后在里面加入適量的鹽和生姜碎，繼續(xù)拌勻即可。 將烏雞和蔬菜卷在一起 將準(zhǔn)備好的烏雞、胡蘿卜和黃瓜絲，分別整成條狀，放在盤子上做好備用。

5、制作卷皮：將面粉加入適量的水，攪拌均勻，制成面糊，然后在平底鍋中倒入適量的面糊，攤成薄餅，煎至兩面微黃，取出備用。包裹卷皮：在卷皮上均勻鋪上一層炒好的糯米烏雞餡料，然后將卷皮卷起，兩端捏緊。蒸制：將包好的烏雞卷放入蒸鍋中，大火蒸15分鐘即可。

指甲平平的

1、兒童一定要補充鐵元素，不然很容易造成孩子的認知障礙，如果指甲出現(xiàn)反甲，四周翹起來，指甲平平，那很有可能是缺鐵。(2)缺鋅的指甲長什么樣小孩在都會出現(xiàn)缺鋅的癥狀，鋅是人體重要的微量元素，小孩子缺鋅的話會引起智力問題，尤其是在青春期的時候，男孩子出現(xiàn)缺鋅，直接表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，不長個。

2、健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態(tài)平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，是肝血不足在表現(xiàn)，也就是貧血的征兆，尤其是平時月經(jīng)失血較多的女性，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。

3、指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。

4、指甲軟是缺鈣。咬指甲是心理和生理的綜合癥。生理方面的癥狀是缺乏幕種維生素。你筋骨一直不夠強裝，而且有較嚴重的自卑傾向。筋骨強壯了，指甲就會變硬。自卑心理也容易克服。建議服用多種維生素和練武術(shù)。

5、不用擔(dān)心，這還算著正常。平時多注意就行了。

6、指導(dǎo)意見： 考慮可能是缺乏微量元素造成 的，建議首先化驗一下微量元素看看，確診原因以后及時的采取相關(guān)的處理治療。

長期補充硒多效素能養(yǎng)肝?哪些食物中含有硒元素呢?

含硒高的食物有龍蝦、魚及一些甲殼類水產(chǎn)品。其次是動物的心、肝、腎等臟器。蔬菜中如薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等也含一定量的硒。硒是一種化學(xué)元素，化學(xué)符號是Se，一種非金屬。

蘑菇 肝是人體主要的解毒器官，蘑菇具有強解毒功能，對肝有很好的保護作用。蘑菇中所含的硒元素，不但數(shù)量高，而且容易被人體吸收，所以應(yīng)多吃一些，尤其是喜歡喝酒的人，蘑菇能夠幫你遠離肝病。紅棗 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

牡蠣在調(diào)節(jié)人的身體健康方面可以起到很大的作用，比如增強免疫力，延緩衰老，增強視力，養(yǎng)肝排毒。而最主要的是，牡蠣被應(yīng)用于醫(yī)學(xué)上的臨床研究，適用于多種腫瘤的形成與生長，可以有效抵制如肝癌、胃癌、甲狀腺腺癌、肺癌、惡性淋巴瘤等。每天在食物里加點牡蠣，讓癌癥不在威脅你的生命。

據(jù)中國工程院院士陳君石表示，動物肝臟內(nèi)含有的硒元素還是比較豐富的，而羊肝中的含硒量更高，如果平日里能夠多吃點，可以有效幫助補充硒元素?，F(xiàn)在天氣比較寒冷，很適合喝點養(yǎng)肝湯，或者羊肝、羊雜火鍋。

吃豬肝、枸杞 、木瓜、紅棗、檸檬等食物對肝好，養(yǎng)肝不能吃甜食、葵花籽、松花蛋。多吃豬肝對肝臟好，能提高肝臟的解毒能力，因為豬肝中含有豐富的微量元素硒，具有很強的抗氧化能力，也能抑制多種病毒活性才能修復(fù)受損的肝細胞，經(jīng)常吃會提高肝臟解毒功能，維持肝臟健康，防止肝臟出現(xiàn)病變。

指(趾)甲點狀凹陷的飲食禁忌

1、指甲出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象主要是人身體缺乏維生素A，鈣質(zhì)所致，平時應(yīng)該吃一定量的胡蘿卜，蛋黃等食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。清除病灶。積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預(yù)防。

2、怎么辦 就醫(yī)治療，可口服維生素等藥物以及患病處涂抹含皮質(zhì)激素的軟膏，糜爛面可貼消炎止痛藥膜治療，日常注意少吃辛辣食物，多鍛煉身體，保持良好的作息習(xí)慣，有利于增強免疫力，減少發(fā)病。

3、由于這些部位較多汗潮濕，摩擦頻繁，易產(chǎn)生浸潰、皸裂，表面濕潤，甚至有滲液、糜爛和黃色油膩性痂皮，使銀屑病皮損的特點不明顯，容易誤診。指（趾）甲改變。

4、真菌感染：因不注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。營養(yǎng)缺乏：有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。

5、健康圈過大者多為肝陽上亢，中風(fēng)；過小者多為痛風(fēng)，咳喘，胃腸炎，消化道潰瘍腦軟化(中風(fēng)過后可變得不名顯)；沒有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲，脾虛，若發(fā)生在拇指者神疲；發(fā)生在食指易患皮膚??；發(fā)生在中指者多為痿癥；發(fā)生在無名指者易患咳嗽，眼?。话l(fā)生在小指者易患咽喉病，風(fēng)痹，濕熱發(fā)黃。

6、末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發(fā)生指甲凹陷的誘因。 寒冷因素：長期戶外作業(yè)的人指甲凹陷的發(fā)生率明顯高于其他工種。 也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。你首先要考慮是否有缺鐵性貧血。當(dāng)然也有可能有其他原因，因此你宜到醫(yī)院作有關(guān)檢查，查明原因后才好進行相應(yīng)的治療。