預(yù)防白癜風(fēng)應(yīng)該補鋅嗎 預(yù)防白顛瘋吃什么

用什么方法可以預(yù)防白癜風(fēng)擴散?

患者必須要戒掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣，從而有效避免危害人體免疫功能，減少對皮膚產(chǎn)生損傷性刺激。在工作和生活中，務(wù)必要保持自己心情的舒暢，千萬不要認為自己患病而情緒郁悶，要想辦法避免精神創(chuàng)傷，過度勞累等，這些心理因素對于防止白癜風(fēng)的擴散有很大的作用。

及時為皮膚補水：春季氣溫升高時，皮膚會變得干燥，因此建議白癜風(fēng)患者做好日常皮膚保濕。平時注意多喝水，為身體提供足夠的水分。同時可以選擇一些溫和的保濕護理產(chǎn)品，但不要選擇美膚類的護理產(chǎn)品，因為一些化學(xué)成分會破壞皮膚黑色素，導(dǎo)致白斑擴散。

知道大有可為答主 回答量：6萬 采納率：40% 幫助的人：8278萬 我也去答題訪問個人頁 展開全部 您好，很高興為您解首先問題分析你好：白癜風(fēng)預(yù)防要注意哪些要一下幾點病因復(fù)雜，治療困難，嚴重影響病人的生活質(zhì)量，對本病的預(yù)防目前還未普遍被人們所重視，發(fā)病前人們也不知道應(yīng)該怎么預(yù)防。

白癜風(fēng)如何防止擴散?

患者必須要戒掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣，從而有效避免危害人體免疫功能，減少對皮膚產(chǎn)生損傷性刺激。在工作和生活中，務(wù)必要保持自己心情的舒暢，千萬不要認為自己患病而情緒郁悶，要想辦法避免精神創(chuàng)傷，過度勞累等，這些心理因素對于防止白癜風(fēng)的擴散有很大的作用。

白癜風(fēng)擴散太快說明在進展期，白癜風(fēng)的進展期需要使用糖皮質(zhì)激素治療，可以選擇口服或肌肉注射，口服常用藥是甲潑尼龍或潑尼松，根據(jù)病情調(diào)整劑量。或者肌肉注射得寶松針劑，每月1次，連續(xù)3個月以上，激素用藥期間需要注意密切觀察不良反應(yīng)。同時配合使用免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽轉(zhuǎn)移因子等。

減緩心理壓力：很多患者長期心理上存在較大壓力，對白癜風(fēng)失去治療的信心，這對白癜風(fēng)治療帶來很大的阻礙?；颊咭苑e極樂觀的心態(tài)配合醫(yī)生的治療。做到完全消除心理壓力并非易事，做好這一點需患者、家庭和社會的共同盡力。配合醫(yī)生治療：遵循醫(yī)囑，按照醫(yī)生的囑托進行治療。

得了白癜風(fēng)要怎樣補鋅?

1、家里也可以自制一些事物以補充鋅，如黑芝麻餡的包子。做法：黑芝麻在鐵鍋里抄香，用趕面棍趕碎（不必太碎）。放入白糖，與芝麻1：1攪拌。包子粉發(fā)好，最好再加點酵母，待面發(fā)好，揪成小塊，象做包子一樣，包入芝麻餡，在鍋內(nèi)蒸熟。又香又甜，大人都喜歡，孩子會更喜歡。

2、除了飲食調(diào)理之外，患者也可以服用一些補充微量元素的藥物，比如說鈣片，或者是補鐵補鋅口服液等等，這樣對于微量元素的補充也有很大的幫助。

3、多吃一些含鋅量較高的食物，對治療此病有促進作用。在我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖澄镏泻芏喽己袖\。主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等，植物果實的堅果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量都較高。

4、第二，鋅元素。鋅元素也是人體所必需的微量元素之一。人體內(nèi)缺鋅可導(dǎo)致一些酶的活性降低，降低黑色素的合成，不利于白斑病的治療。因此，白斑病患者應(yīng)注意含鋅食物的補充，這類食物例如牡蠣、蛋黃、動物肝臟、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圓等。第三，鐵元素。

5、白癜風(fēng)患者可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

6、(2)攝食一些含銅食物：白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅.既可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當(dāng)作白癜風(fēng)一種可行的輔助治療。

如何補充微量元素,身上有白斑需要補充什么呢?

1、因此，白斑病飲食中，患者應(yīng)適當(dāng)補充含銅的食物，如綠色蔬菜、豆類、黑芝麻、甲殼類及動物肝臟等。第二，鋅元素。鋅元素也是人體所必需的微量元素之一。人體內(nèi)缺鋅可導(dǎo)致一些酶的活性降低，降低黑色素的合成，不利于白斑病的治療。

2、除了飲食調(diào)理之外，患者也可以服用一些補充微量元素的藥物，比如說鈣片，或者是補鐵補鋅口服液等等，這樣對于微量元素的補充也有很大的幫助。

3、多吃含銅高的食物：如肝、血、豬肉、蛤貝類(蛤蜊、牡蠣、田螺)、魚類、烏賊、魷魚、堅果，多汗含鋅的食物：瘦肉，魚，蛋。還可以口服善存或施爾康。指導(dǎo)意見：少吃富含維生素C的食物，不吃酸辣刺激辛辣食物，不吃兒茶酚類藥物。多吃黑豆，黑米，黑芝麻。

4、多補充微量元素 研究發(fā)現(xiàn)，有白癜風(fēng)的人普遍缺乏微量元素（銅鐵鋅），補充微量元素能夠增強酪氨酸酶活性，繼而加快黑色素合成。

5、，白癜風(fēng)患者如果缺少鋅元素，可以攝入米花糖，芝麻糖，調(diào)味品，花茶，花生醬，金針菜，黑米，銀耳，香菇，這些食物里面含有大量的鋅元素，能夠有效的減少微量元素。

6、白斑患者還需要攝入高蛋白食物，如魚類、瘦肉、蛋類等。蛋白質(zhì)是皮膚細胞的重要組成部分，有助于皮膚的修復(fù)和再生。 微量元素豐富的食物 微量元素在皮膚健康中也起著重要作用。白斑患者應(yīng)該多吃富含銅、鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、堅果等。這些食物有助于調(diào)節(jié)免疫功能，促進皮膚健康。

白癜風(fēng)吃動物內(nèi)臟好嗎?求解

白癜風(fēng)的患者，在飲食上要禁食富含維生素C的食物，但是要多吃富含酪氨酸以及礦物質(zhì)的食物?？梢远喑匀忸?，如豬肉、牛肉、兔肉等。動物的內(nèi)臟如動物的肝臟和腎臟以及各種蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。各種奶類如牛奶、酸奶及奶制品。豆類如黃豆、豌豆、綠豆、黑豆等及其制品。

因為這些食物含有維生素C，維生素C可以阻斷黑色素的合成，從而加重病情。另外，白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些含銅及富含酪氨酸的食物，比如瘦肉、動物內(nèi)臟、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類（如核桃）等。要忌食富含維生素C的食物，不吃或少吃過辣、過酸的食物，不要吸煙飲酒。

是可以食用的，動物內(nèi)臟含銅豐富，銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅可以抑制白癜風(fēng)的擴散。另外也要多吃一些礦物質(zhì)豐富的貝類食物，比如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。這些食物是有利于黑色素合成的，有利于白癜風(fēng)的治療。

患白斑如何補充微量元素?

所以，對于白癜風(fēng)患者來說一定要注意關(guān)注自身的銅元素含量，注意做好及時的補充，身體缺銅可以適量攝入含銅量較高的食物，對于白癜風(fēng)患者來說淡水魚、玉米以及豆制品都可以選擇食用，而且在食物烹飪過程中，銅元素不易被破壞掉。銅的建議每日攝取量 標準：成人日攝取5～3mg為佳。

患上了白斑病以后，患者一定要特別注意飲食，不能多吃像柚子等富含維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉，平時應(yīng)該多多吃一些含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

硒：硒是一種強抗氧化劑，對機體的免疫力和殺菌力有促進作用，是保持機體健康的必須元素之一。來源：芝麻、小麥胚、黃油、金針菜、淡菜、蘑菇；松花蛋、豆油、全小麥粒(粉)等；小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麥粉、紅蘿卜等。

多補充微量元素 研究發(fā)現(xiàn)，有白癜風(fēng)的人普遍缺乏微量元素（銅鐵鋅），補充微量元素能夠增強酪氨酸酶活性，繼而加快黑色素合成。

增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入也很重要。新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 等，對皮膚健康有益。同時，要適當(dāng)補充微量元素，尤其是銅、鋅等。堅果、動物肝臟等食物是不錯的選擇。再者，避免食用刺激性食物。辛辣、油膩、煙酒等都可能刺激皮膚，加重白斑癥狀。

高蛋白食物 白斑患者還需要攝入高蛋白食物，如魚類、瘦肉、蛋類等。蛋白質(zhì)是皮膚細胞的重要組成部分，有助于皮膚的修復(fù)和再生。 微量元素豐富的食物 微量元素在皮膚健康中也起著重要作用。白斑患者應(yīng)該多吃富含銅、鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、堅果等。