牛皮癬外寒內(nèi)寒 牛皮膚癬中醫(yī)辯證

如何去辨別體內(nèi)的寒

咳嗽時(shí)，痰是稀白；流清鼻涕，流出的汗是冷的，表示體內(nèi)需要去除寒氣。感冒渾身發(fā)冷，經(jīng)常腹瀉，表示寒氣入侵體內(nèi)。四肢關(guān)節(jié)疼痛，頸肩酸痛、腰酸背痛表示體內(nèi)有寒濕。疼痛部位越多，時(shí)間越長，體內(nèi)寒濕越重。

另外，寒氣在不同的部位，局部有不同表現(xiàn)，比如寒氣在頭部時(shí)可出現(xiàn)頭發(fā)緊、頭痛，在上肢可出現(xiàn)上肢涼痛，寒氣在胸腹時(shí)，可出現(xiàn)怕冷，遇寒后出現(xiàn)咳嗽等癥狀。脾胃有寒氣時(shí)，吃寒涼的食物可出現(xiàn)腹瀉等不適。下焦的寒氣可能表現(xiàn)為宮寒痛經(jīng)或者男性性功能減退等。

肺臟有寒 肺臟有相傅之官的稱謂，就相當(dāng)于古時(shí)候的宰相，專門輔佐君主也就是心臟。另外肺其華在毛，在竅為鼻，在志為悲（憂），在液為涕。肺臟有寒，那么就會(huì)出現(xiàn)流清鼻涕，容易得風(fēng)流感冒，不太容易出汗，晚上咳嗽會(huì)比較嚴(yán)重。平常整個(gè)人看起來特別沒勁，總是想躺著。

顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。*舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。*反復(fù)的口腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒。*口臭時(shí)舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒。*咳嗽時(shí)痰是稀白的，代表體內(nèi)有寒。*流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒。*流出的汗是涼汗，代表體內(nèi)有寒。*愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒。

首先，想要去除體內(nèi)的寒氣的話，我們是可以晚上睡覺之前進(jìn)行泡腳的，這樣是可以很快就去除體內(nèi)的寒氣的，我們需要堅(jiān)持每天晚上都泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)有明顯的效果。

正常的舌頭是圓潤光滑、靈動(dòng)自然的，但是如果舌頭的顏色發(fā)青或者帶有一些紫色，同時(shí)舌頭不干，這就是體內(nèi)陰虛內(nèi)盛的表現(xiàn)。如果舌頭的顏色淡白或者是嫩白，那就是體內(nèi)陽虛寒積的表現(xiàn)，如果舌苔發(fā)白并且有厚重感和滑膩感，就說明你的體內(nèi)有寒濕。從呼吸溫度來觀察。

體寒的癥狀

女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀，而男性則可能出現(xiàn)精子質(zhì)量問題或勃起功能障礙等。此外，體寒的程度不同，癥狀也會(huì)有所差異。

當(dāng)人體體寒時(shí)，最直接的癥狀就是容易疲勞、水腫、暈眩、頭痛、失眠、精神不集中，還有可能感冒，另外可能導(dǎo)致嚴(yán)重痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肩頸僵硬、黑眼圈、皮膚干燥等。在體寒的中醫(yī)治療上，首先需要排除是糖尿病、冠心病、甲狀腺功能低下造成的體寒，排除原因后，只需要在生活習(xí)慣上加以注意即可改善體寒的癥狀。

體寒的女性容易出現(xiàn)氣色不好的情況，皮膚黯淡無光，長期體寒的女性，由于氣血運(yùn)行不暢，臉部皮膚缺少營養(yǎng)，容易出現(xiàn)黑眼圈和黃褐斑。這種黃褐斑是體內(nèi)寒氣所致，用護(hù)膚品也不能根除。一些女性每次來月經(jīng)時(shí)都會(huì)腹痛難忍，經(jīng)血中還有大量血塊，顏色發(fā)黑，伴有腰酸、乳房脹痛等癥狀，這都是體寒導(dǎo)致的。

你知道所謂的寒氣是從哪里來的嗎?

“寒氣”指的是人體受寒時(shí)所產(chǎn)生的東西。從物理學(xué)的觀點(diǎn)，熱量會(huì)在所有相鄰的物體之間傳遞，從高溫的物體往低溫流動(dòng)。因此當(dāng)人體處于低溫環(huán)境時(shí)，身體的熱量會(huì)不斷流失，直到人體和外界溫度相同為止。人體的體溫下降，在醫(yī)學(xué)上稱之為失溫，是一種會(huì)致命的危險(xiǎn)。

體內(nèi)寒氣從哪里來 寒氣的來源有很多，總體可以分為內(nèi)寒和外寒。

通常情況下，小伙伴體內(nèi)的寒氣從多方面進(jìn)入的，畢竟每個(gè)人的生活方式是不一樣的。而小伙伴們體內(nèi)產(chǎn)生寒氣可能是寒氣從體內(nèi)所產(chǎn)生，另外一種就是外感也容易導(dǎo)致寒邪。不得不說，這些情況產(chǎn)生之后，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣特別的重。

“火在上，寒在下”，寒氣是往下走的，寒氣進(jìn)入人體后，會(huì)從臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窩、腳，所以， 腿是寒氣大本營！腿寒會(huì)誘發(fā)“老寒腿”，但腿寒的危害可遠(yuǎn)不止于“老寒腿”，它甚至比宮寒還可怕，會(huì)誘發(fā)各種疾病。

寒氣還有收引的特性，使身體出現(xiàn)熱脹冷縮的反應(yīng)。當(dāng)寒氣侵襲，皮膚的經(jīng)脈就會(huì)遇冷收縮，引起抽筋、靜脈曲張；冠狀動(dòng)脈收縮，引起冠心病、心絞痛；血管收縮，引起中風(fēng)、冠脈綜合征等。

因此所謂的寒氣并不單純的指寒冷或者受涼，而更多是因?yàn)樯眢w承受不良外界的寒冷的刺激，而出現(xiàn)的一系列跟“寒邪”有關(guān)的健康問題。如果身體抵抗力夠，那么就會(huì)有“正氣內(nèi)存，邪不可干”。

試述外寒與內(nèi)寒的區(qū)別和聯(lián)系。

1、主要區(qū)別為病因與病理變化的不同：外寒是損傷人體陽氣的致病因素，內(nèi)寒則是因機(jī)體陽氣虛損而表現(xiàn)出寒象的病理變化。外寒是以寒為主，屬實(shí)寒；內(nèi)寒是以虛為主，屬虛寒。②聯(lián)系：外寒不解，必然會(huì)損傷陽氣，病變發(fā)展可導(dǎo)致陽虛內(nèi)寒；而陽虛之體，抗邪無力，又易感外寒而致病。

2、內(nèi)寒是機(jī)體陽氣不足，寒從中生，主要是指心、脾、腎的陽氣衰微。二者的區(qū)別和聯(lián)系表現(xiàn)為，①區(qū)別：主要表現(xiàn)為病因與病理反應(yīng)的不同。外寒是損傷人體陽氣的致病因素，內(nèi)寒則是因機(jī)體陽氣虛損而表現(xiàn)出寒象的病理反應(yīng)。②聯(lián)系：外寒不解，損傷陽氣，可導(dǎo)致內(nèi)寒；而陽虛之體，抗邪無力，又易感外寒。

3、有內(nèi)寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪，傷于肌表，稱為傷寒，直中臟腑的則稱中寒。內(nèi)寒則是人體機(jī)能衰退，陽氣不足而致的病證。內(nèi)、外寒不同，但可相互影響。如陽虛內(nèi)寒之人，易感外寒；而外寒侵入，易傷陽氣，引起內(nèi)寒。寒為陰邪，易傷陽氣。

什么是寒毒

是一種毒素，不過比一般的毒液多一種低溫的特性。一般存在于極冷之地中，不論是妖獸，天材地寶，空氣，水 等地方可能存在。使血液冷凍凝固來致人死亡或依靠其本身的毒性來致人死亡。

日常生活中所謂的“寒毒”就是：著涼了！凍著了?。ㄉ婪l(fā)作的時(shí)候要滿地打滾的）那都是電視劇里的情節(jié)。

定義 多發(fā)于冬季或氣溫驟變天氣變冷，不注意保暖，寒氣進(jìn)入體內(nèi)，長期受寒氣侵入形成“寒毒”。預(yù)防辦法 一）身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

寒毒 中醫(yī)認(rèn)為寒毒有內(nèi)寒和外寒之分。外寒稱為寒邪，多在冬季或氣溫驟變時(shí)致病，如外感風(fēng)寒之后，寒邪傷陽氣，輕者發(fā)生風(fēng)寒感冒；若直中臟腑，可發(fā)生中寒證，嚴(yán)重者可卒然昏倒。若寒邪留滯經(jīng)絡(luò)、筋骨，則造成肌肉關(guān)節(jié)疼痛，引發(fā)寒痹。內(nèi)寒則是各種因素導(dǎo)致機(jī)體陽虛寒盛，都會(huì)“陽消陰長”產(chǎn)生寒毒。

多發(fā)于冬季或氣溫驟變天氣變冷，不注意保暖，寒氣進(jìn)入體內(nèi)，長期受寒氣侵入形成“寒毒”。對(duì)人體的影響主要在血液循環(huán)凝滯，人體溫度是靠血液流動(dòng)所產(chǎn)生熱量的，得溫流通順暢，遇寒則會(huì)使人體血管中的血液流動(dòng)不暢，形成血栓，引起淤血阻滯。如不及時(shí)防寒，容易引發(fā)感冒、凍瘡等現(xiàn)像。

試述外寒與內(nèi)寒的區(qū)別與聯(lián)系。

1、主要區(qū)別為病因與病理變化的不同：外寒是損傷人體陽氣的致病因素，內(nèi)寒則是因機(jī)體陽氣虛損而表現(xiàn)出寒象的病理變化。外寒是以寒為主，屬實(shí)寒；內(nèi)寒是以虛為主，屬虛寒。②聯(lián)系：外寒不解，必然會(huì)損傷陽氣，病變發(fā)展可導(dǎo)致陽虛內(nèi)寒；而陽虛之體，抗邪無力，又易感外寒而致病。

2、二者的區(qū)別和聯(lián)系表現(xiàn)為，①區(qū)別：主要表現(xiàn)為病因與病理反應(yīng)的不同。外寒是損傷人體陽氣的致病因素，內(nèi)寒則是因機(jī)體陽氣虛損而表現(xiàn)出寒象的病理反應(yīng)。②聯(lián)系：外寒不解，損傷陽氣，可導(dǎo)致內(nèi)寒；而陽虛之體，抗邪無力，又易感外寒。

3、有內(nèi)寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪，傷于肌表，稱為傷寒，直中臟腑的則稱中寒。內(nèi)寒則是人體機(jī)能衰退，陽氣不足而致的病證。內(nèi)、外寒不同，但可相互影響。如陽虛內(nèi)寒之人，易感外寒；而外寒侵入，易傷陽氣，引起內(nèi)寒。寒為陰邪，易傷陽氣。

4、外寒是指來自外界的寒冷侵襲人體，通常影響肌表，導(dǎo)致傷寒，若直接侵入臟腑則稱為中寒。這種病邪主要影響人體的表面防御。另一方面，內(nèi)寒源自人體機(jī)能的衰退，尤其是陽氣的不足，而非外在寒冷所致。盡管內(nèi)寒和外寒的成因不同，但兩者之間可以相互影響。