冬天牛皮癬怎么不容易復(fù)發(fā)

牛皮癬真的可以不再?gòu)?fù)發(fā)嗎?

無(wú)錫建國(guó)醫(yī)院專家回復(fù)：牛皮癬是否復(fù)發(fā)沒有絕對(duì)性的答案。雖然現(xiàn)在臨床上大多數(shù)牛皮癬復(fù)發(fā)的情況比較多見，但是確實(shí)有一部分患者在輕微的癥狀之后，后來(lái)再也沒有復(fù)發(fā)過(guò)，這其中存在著太多的因素，而且也是極少數(shù)的情況。

治療牛皮癬是一個(gè)系統(tǒng)工程，我們主張?jiān)谝灾伪緸楹诵?，同時(shí)輔之以消除癥狀的治療，雙管齊下，從根本上保證牛皮癬不再?gòu)?fù)發(fā)。激活式療法在滋陰養(yǎng)血的同 時(shí)，輔之以活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)之藥，使血?dú)鈺惩ǎ赃_(dá)到血行風(fēng)自滅的效果。

所以銀屑病治好了就是把疾病暫時(shí)控制了，可以達(dá)到完全沒有皮損的情況，但是有可能會(huì)復(fù)發(fā)。所以銀屑病治好了以后，平常要提高免疫力，盡量少喝酒，做好預(yù)防工作，盡量使銀屑病復(fù)發(fā)的周期延長(zhǎng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的不復(fù)發(fā)。

牛皮癬反復(fù)發(fā)作很大程度上是由于用藥不當(dāng)引起的，倘若是用藥得當(dāng)，采用對(duì)癥的中藥治療的話，即使不能根治牛皮癬，維持三五年不復(fù)發(fā)的狀態(tài)也是不難的。

如何預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)?

1、所以大家一定要注意保暖，多喝熱水，盡量不要感冒，減少銀屑病的復(fù)發(fā)。還有其它的因素，像心理方面的或者是熬夜勞累，有的病人家里出現(xiàn)了不好的事情或者是吵架，或者是加班、熬夜，特別容易讓銀屑病復(fù)發(fā)。

2、第四篇聚焦于提升自我意識(shí)、培養(yǎng)健康生活方式與自我調(diào)理方面，提出了一系列實(shí)用的預(yù)防策略。這包括但不限于合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適以及避免刺激性物質(zhì)的接觸等，旨在通過(guò)日常生活中的小改變，有效降低銀屑病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、為了避免銀屑病的加重或復(fù)發(fā)，下面六項(xiàng)原則是要堅(jiān)持的。（1）增強(qiáng)體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會(huì)抵御外來(lái)的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

4、盡量減少這種疾病的復(fù)發(fā)頻次，或者減少這種疾病復(fù)發(fā)以后所造成的疾病的進(jìn)程。一般在治療上按照常規(guī)治療就可以，但是患者進(jìn)入穩(wěn)定期以后，在平時(shí)生活上一定要注意防止感冒以及過(guò)度疲勞。同時(shí)在飲食上也要注意，盡量減少一些辛辣刺激類食物的食用，能夠在最大程度上減少銀屑病的復(fù)發(fā)頻次和復(fù)發(fā)以后病程的發(fā)展。

牛皮癬冬季應(yīng)該如何正確的預(yù)防呢?

牛皮癬冬季護(hù)理一 —— 調(diào)攝適宜，外避風(fēng)寒。冬季早晚溫差大，室內(nèi)外溫差也很大，平時(shí)應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)防護(hù)，堅(jiān)持鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)防感冒，經(jīng)常患扁桃體炎的銀屑病 患者，應(yīng)將扁桃體摘除，以減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。牛皮癬冬季護(hù)理二 —— 適當(dāng)忌口。少吃辛辣油膩和腥膻之物，少飲酒。

牛皮癬患者每天清晨能喝上一杯熱牛奶：對(duì)于牛皮癬患者安穩(wěn)過(guò)冬是十分有益的。但是牛皮癬患者喝牛奶是切忌空腹，最好同時(shí)吃些蛋糕、餅干等，這樣才更有利于牛奶的吸收。 補(bǔ)鈣：冬季陽(yáng)光照射較少，牛皮癬患者容易缺鈣，引起骨質(zhì)疏松。牛皮癬患者應(yīng)該常吃些富含鈣的食物。

我們?cè)谏钪幸欢ㄒ訌?qiáng)日常鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)期生活在陰暗、潮濕的地方。

涼水洗澡，保持身體健康、皮膚干凈。不要在意，牛皮癬一般不痛不癢，不管他就是，自然會(huì)好的。盡量不要用激素，容易反復(fù)（其實(shí)我用藥期間從來(lái)沒好過(guò)，不用藥反而好了），卡泊三醇等非激素藥可以試一試?？梢試L試補(bǔ)硒，牛皮癬病人通常學(xué)硒。

牛皮癬患者肌膚要保持清潔，早晚用冷水洗臉。保持皮膚水分，避免皮膚干燥引起的過(guò)敏。選用敏感系列護(hù)膚品，可以使牛皮癬患者皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。建議牛皮癬患者選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

避免辛辣刺激食物，避免情緒上的創(chuàng)傷打擊。牛皮癬銀屑病有很多忌口的食物，肉食類：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋。一句話，治療期間禽類、鳥類、獸類、或家畜等不可用，豬肉可以。