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醫(yī)生說(shuō)我血熱,怎么涼血阿?

1、血熱可以吃以下藥物來(lái)涼血：地黃類藥物：如生地、熟地等，具有清熱涼血的功效。它們可以清除血中的熱毒，減輕血熱癥狀，達(dá)到?jīng)鲅男ЧＧ鍩釠鲅闹谐伤帲喝缃疸y花顆粒、連翹敗毒片等，這些藥物多由清熱涼血的中藥材組成，能夠清熱解毒，涼血止血。

2、食療：在平時(shí)生活中可以吃到的忌食一些清熱涼血的食物，比如苦瓜，絲瓜以及苦菜等能夠緩解血熱的現(xiàn)象。茶飲：可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果茶以及菊花茶等，能夠起到?jīng)鲅淖饔茫瑢?duì)于緩解血熱有一定的幫助作用。

3、血熱嚴(yán)重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時(shí)多喝點(diǎn)菊花水。

4、血熱是中醫(yī)的講法，是體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，火氣很大，如果血液過(guò)熱則血行加速，脈搏跳動(dòng)變疾。血熱的最好方法就是“涼血”。平時(shí)可以注意點(diǎn)飲食，少吃油炸，刺激性食物?？梢赃m當(dāng)多吃清熱效果食物。

5、金銀花茶或菊花茶：金銀花和菊花都有清熱涼血的作用，常泡茶飲用可幫助涼血。 藥物類：涼血藥物如生地黃、赤芍等，在中醫(yī)理論中具有很好的涼血功效。這些藥物常用于治療血熱癥狀，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中成藥如清熱解毒口服液等，也具有一定的涼血作用，但同樣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

...起一些小粉刺不疼也不癢的,是因?yàn)檠獰嵋鸬膯?有什么好的治療...

1、血熱是熱毒侵入血分，跑到血液里面去了，常發(fā)生在熱帶地區(qū)，或者是在非常熱的環(huán)境中工作，或者是在炎熱的季節(jié)，曝曬過(guò)度，或者是出汗過(guò)度，沒有補(bǔ)充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物，或者是服用一些興奮劑，都可能導(dǎo)致血熱。 血熱的癥狀是血液熱了之后，到處亂竄。

2、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進(jìn)行治療。這類方法短期內(nèi)可見成效，但服用這些藥物容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體健康。中藥治療：根據(jù)痘痘發(fā)病原因可分為濕熱癥，內(nèi)毒血熱癥、血虛風(fēng)燥癥。通過(guò)服用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，缺點(diǎn)是見效慢。

3、根據(jù)你的情況描述來(lái)說(shuō)，臉上長(zhǎng)出白色痘痘，初步考慮是皮脂腺分泌過(guò)盛而導(dǎo)致痤瘡，建議去醫(yī)院皮膚科檢查，明確得出診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情服用乙酰螺旋霉素片，外用紅霉素酊或甲硝唑霜，禁食辛辣生冷食物，多食新鮮蔬菜水果，注意局部清潔衛(wèi)生，不要擠壓痘痘，以免遺留痕跡。

掉頭發(fā)怎么辦?我很苦惱~~~

脫發(fā)怎么辦緩解壓力保持心情舒暢，看淡人生即使工作，壓力大也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能一直讓琴弦總是繃著，放松自己做自己喜歡的事情，心態(tài)放平和點(diǎn)。小貼士：聽聽輕音樂、做做運(yùn)動(dòng)也是緩解壓力的好方法。

每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，要及時(shí)保證頭皮的清潔。中干性頭發(fā)可3-5日洗一次，油性頭皮可1-3天洗一次，只要保證頭皮干凈清潔即可，勤洗頭、梳發(fā)有助于防止脫發(fā)和頭屑產(chǎn)生。

注意飲食 一般來(lái)說(shuō)，我們平常所吃的食物就是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，因此，在飲食上是需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的，若是營(yíng)養(yǎng)不均衡，亦或是挑食，都有可能會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重，若是想要一頭健康的頭發(fā)，那就一定要注意調(diào)理，還要補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，這樣才能夠更好的養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。

脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會(huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。注意事項(xiàng)：工作壓力大時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)穴側(cè)面的頭皮很緊，說(shuō)明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會(huì)讓頭皮壓力倍增。