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腳上很多死皮是什么原因

1、腳后跟死皮是經(jīng)常摩擦而產(chǎn)生，一般不會妨礙身體，也是身體強壯的象征。對身體不造成影響的話并無什么大礙。而對付腳底長的老繭和死皮，常見的方法有以下幾種：海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質(zhì)。你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。

2、如果我們的腳過于干燥的話，也是會出現(xiàn)死皮的情況，血液循環(huán)不暢的話，腳上也是會出現(xiàn)死皮的情況的。最后一點就是缺乏營養(yǎng)了，很多的人都有挑食的情況，不是自己喜歡吃的食物，碰都不會碰。但我們需要知道，人是需要通過多方面食物獲取營養(yǎng)，如果我們經(jīng)常挑食的話，就會導(dǎo)致缺乏營養(yǎng)。

3、長時間的沒有去保養(yǎng)自己的腳腳底出現(xiàn)死皮一個很大的原因就是在平時生活中沒有保護好自己的腳，其實保養(yǎng)腳部是非常重要的，如果長期不保養(yǎng)自己的腳就會讓自己的腳底出現(xiàn)大量的角質(zhì)層，如果角質(zhì)層變多的話其實是很容易會積累大量的死皮的，所以我們要養(yǎng)成定期清理死皮的習慣。

便秘對女生皮膚有什么影響?

1、長期便秘是會影響皮膚的，主要會出現(xiàn)青春痘、皮膚油性大等情況出現(xiàn)。便秘可以導(dǎo)致過多的毒素被吸收進入人體，從而引起人體毒素的堆積。這些毒素極易沉積在皮膚，引起皮膚老化、色素沉著，會使皮膚失去光澤。所以平時的時候一定要保證大便通暢。

2、使皮膚易衰老。便秘時，人體自律神經(jīng)功能降低，皮膚血液循環(huán)障礙，腸內(nèi)細菌會上升至小腸，結(jié)果降低小腸吸收營養(yǎng)的功能，而妨礙皮膚的健康，會使皮膚出現(xiàn)痊瘡、肌膚粗糙、雀斑、黑斑，一般皮膚較粗糙，面色無華，失于潤澤，從而影響美容。糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，是所謂的大肚子的成因之一，影響形體美。

3、皮膚危害 便秘會增加體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。引起肛腸疾患 便秘時，排便困難，糞便干燥，毒素增多，可直接引起或加強肛門直腸疾患，如痔瘡、肛裂、腸癌等。

腳底干裂脫皮裂開

1、腳底脫皮裂口的原因可能是因為皮膚護理不到位產(chǎn)生龜裂所致。有可能是因為腳氣產(chǎn)生的脫皮現(xiàn)象，更有可能是因為新陳代謝比較快或者是真菌感染所致。很多現(xiàn)象都能夠造成腳底板脫皮裂口，相對于油性皮膚來說干性皮膚更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

2、擦干腳，可以用山茶油涂一遍腳底。注意，茶油最好熱一下再擦，且要在腳底暖和的時候擦。擦茶油后，用暖濕毛巾敷住半小時左右，或是烤火半小時，然后用毛巾擦去油。這樣能做能減少減輕開裂，還能減少奇癢的情況。

3、腳底干裂脫皮的原因，根據(jù)自己的個人情況來分析原因。在季節(jié)發(fā)生交替時，如果氣候比較干燥，又不注意足部保濕，則可能導(dǎo)致腳底干裂脫皮。此外，某些維生素的缺乏也會導(dǎo)致腳底干裂脫皮。如果不注意個人的衛(wèi)生情況，不勤換鞋襪和洗腳，則可能導(dǎo)致真菌的感染，導(dǎo)致足底干裂脫皮。

高齡老人自理能力和生活照料及其對策

1、生活照料 要定期給臥床老人清洗身體，保持床鋪干燥松軟，防止生褥瘡。養(yǎng)成良好的排便習慣，防止便秘等發(fā)生。No.2 飲食照料 飲食上要針對老人病情做一些營養(yǎng)餐，另外多食用水果、蔬菜等保證維生素和纖維素的攝入，同時蛋白質(zhì)的量也比較關(guān)鍵，需要在聽從醫(yī)囑的同時保持營養(yǎng)均衡。

2、由于老年人對有些無機鹽的吸收能力降低而引起缺乏，如缺鈣性骨質(zhì)疏松，缺鐵性貧血等，給老年人的飲食應(yīng)適當選一些含鈣多的食物，如魚、蛋、牛奶、雞肝等以補充其不足。但老年人對鈉的攝取不宜過多，以防鈉潴留，血管阻力增加性高血壓，一般每日真量不超近8g，患高血壓的老人應(yīng)控制在5g以內(nèi)。

3、指導(dǎo)老年人建立良好的生活習慣，囑穿寬松、柔軟、舒適且易解的衣褲，減輕對腹部的壓力，定時開門窗，通風換氣，除去不晾氣味，保持室內(nèi)空氣清新。 鼓勵老年人多參加社會活動以增強自信心。對過度緊張、焦慮的老年人，照護者應(yīng)經(jīng)常與老年人談心，周到的照護有利于老年人心理的平衡，可預(yù)防尿失禁。