銀屑病與鍛煉身體 銀屑病鍛煉身體管用嘛

我朋友得了銀屑病了,我想幫打聽一下怎樣才能控制住銀屑病

1、在生活中一定要注意每天的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以及適當(dāng)?shù)奶砑右挛?。而且患者穿衣也有講究，穿太少不利于保暖，穿太厚不利于運(yùn)動，且運(yùn)動后出大汗更容易受寒。銀屑病病人鍛煉預(yù)備運(yùn)動在鍛煉前定然要充實做好預(yù)備運(yùn)動。

2、在目前醫(yī)學(xué)上，銀屑病是比較常見的慢性疾病，治療過程中往往比較漫長，治療不當(dāng)時會危害到患者的健康。治療銀屑病最好的方法便是藥物治療，有很多藥物可選擇，首先可選擇復(fù)方氨肽素片，選擇抗生素，活血化瘀藥物以及維A酸類藥物，使用這些藥物能夠控制病情，但是需掌握。

3、焦油制劑療法：使用焦油制劑治療銀屑病不僅很有歷史而且也很有效。有在藥店就能購買的非處方(OTC)和處方型的兩種焦油制劑，區(qū)別是藥力的強(qiáng)度。焦油制劑可以和別的銀屑病治療藥物(如外用激素)或紫外線一起使用。

4、問題分析： 牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，西醫(yī)也稱銀屑病，非常頑固并具有復(fù)發(fā)性，并有季節(jié)性，春冬季比較嚴(yán)重。其皮損特征是紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑。 意見建議： 目前尚無特效 治療，局部可用無刺激性軟膏外搽，如硼酸軟膏，尿素霜，白降汞，水楊酸軟膏等。

銀屑病飲食要注意什么

快餐和加工食品：這些食物往往含有大量的鹽、糖和不健康的脂肪，不利于銀屑病的控制。此外，每個人對食物的耐受程度不同，有些人可能會對某些食物過敏或產(chǎn)生其他不良反應(yīng)。因此，根據(jù)個人情況，進(jìn)行試探性飲食調(diào)整，避免過多攝入刺激性食物，增加新鮮水果、蔬菜和健康蛋白質(zhì)的攝入，有助于銀屑病的管理。

對于急性犯發(fā)的病人，飲食禁忌就要嚴(yán)格，比如辣的、白酒、魚、蝦、牛羊肉這些都應(yīng)該是禁忌的，而蔬菜、水果是對各個時期都不禁忌的。對于比較緩解了，甚至有的時候已經(jīng)消退很長時間不起，可以適當(dāng)放寬一點，比如可以適當(dāng)稍微吃一點醬牛肉，或者是冷制的雞，這都是可以的。

蘋果：蘋果不能過多的吃，雖然很有營養(yǎng)，但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。

銀屑病此病病因不明確，且有容易復(fù)發(fā)的特點。在治療和治療以后，日常生活避免辛辣、刺激食物以及發(fā)物，會對身體的疾病造成癥狀加重或者復(fù)發(fā)。所以日常生活避免飲食以下食物，比如腌制品、胡椒、花椒、桂皮、茴香、芥末。辛辣、刺激性的食物，比如生姜、香椿、辣椒、韭菜等。

銀屑病患者在飲食上需格外注意。首先，要保證蛋白質(zhì)的充足攝入。雞蛋、雞肉、奶制品等都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，有助于維持身體的正常代謝。同時，維生素的補(bǔ)充也至關(guān)重要。新鮮水果、蔬菜、谷類、動物肝臟等富含多種維生素，能有效改善患者的身體狀況。在食物的選擇上，應(yīng)避免某些可能引起病情加重的食物。

銀屑病患者可以游泳、曬太陽嗎?

1、銀屑病可以游泳。銀屑病患者游泳時間最好控制在一個小時之內(nèi)，適時的上岸休息下及補(bǔ)充下水分。另外，銀屑病患者也不宜在水里待太久，每隔一段時間一定要上岸休息休息，喝點水補(bǔ)充一下消耗的水分，做好能在吃點小零食補(bǔ)充一下體力，另外如果感覺發(fā)冷就要停止，避免風(fēng)寒感冒使銀屑病病癥加重。

2、銀屑病病人皮膚上有皮損，所以比一般人更易受到感染之類的危害，一般游泳都是公共泳池，多人的，細(xì)菌比較多，建議不要去這樣的。

3、可以游泳。銀屑病發(fā)病原因比較復(fù)雜，病因尚未明確。近年來多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議選用中草藥消銀丸來治療，外用的丙酸氯倍他索乳膏.牛皮癬患者除了要積極配合醫(yī)生治療以外在日常生活中要注意，使病毒清理更徹底，以免復(fù)發(fā)。

銀屑病怎么治療?

（2）讓皮膚曬太陽。陽光中的紫外線能抵抗銀屑病，其中又以中波紫外線作用最快。但過量的陽光會引起曬傷，所以銀屑病患者在接受適當(dāng)?shù)娜照盏耐瑫r，其他部位應(yīng)涂些防曬油。溫暖干燥的環(huán)境對治療銀屑病有益，如果你住在潮濕的環(huán)境中且又患有銀屑病，你應(yīng)考慮換地方居住。（3）使用碳焦油。

在目前醫(yī)學(xué)上，銀屑病是比較常見的慢性疾病，治療過程中往往比較漫長，治療不當(dāng)時會危害到患者的健康。治療銀屑病最好的方法便是藥物治療，有很多藥物可選擇，首先可選擇復(fù)方氨肽素片，選擇抗生素，活血化瘀藥物以及維A酸類藥物，使用這些藥物能夠控制病情，但是需掌握。

可用于治療銀屑病各期皮損皆有療效。蛋黃外敷法雞蛋5個，硫黃、花椒各50克，香油適量。將雞蛋去清留黃，硫黃、花椒放雞蛋黃內(nèi)，用烤箱焙干，連同蛋黃一起取出，研磨成粉狀即可。使用時加適量香油調(diào)和成糊狀，用棉簽蘸取適量涂抹于患處皮膚?？梢杂糜谥委熴y屑病。

運(yùn)動對牛皮癬患者的影響

1、首先，運(yùn)動能夠增強(qiáng)體制，提高人體對各種疾病的抵抗力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機(jī)會，減少由于感染而誘發(fā)或造成牛皮癬復(fù)發(fā)的可能；其次，戶外運(yùn)動使患者更多的接觸日光紫外線，多數(shù)情況下，日曬對減輕病情是有益的。如有條件允許的話可以經(jīng)常進(jìn)行日光浴或海水浴。

2、適當(dāng)運(yùn)動有助于牛皮癬患者的抵抗力。牛皮癬患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體應(yīng)對各種疾病的能力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機(jī)會，降低由于感染而誘發(fā)或?qū)е屡Ｆぐ_復(fù)發(fā)的可能。戶外運(yùn)動有助于牛皮癬患者病情的恢復(fù)。

3、牛皮癬患者一定要適量的做些體育運(yùn)動。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺，牛皮癬患者通過鍛煉呼吸系統(tǒng)會加強(qiáng)。運(yùn)動就會出汗，還可以幫助牛皮癬患者排出體內(nèi)的毒素，讓患者盡快恢復(fù)健康。