銀屑病補(bǔ)充哪些營養(yǎng) 銀屑病補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素好

要是銀屑病人有營養(yǎng)不良的情況該怎么辦?

銀屑病的患者，應(yīng)該控制自己的飲酒量，因?yàn)楹染七^多會(huì)影響食欲，從而患者就會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)不良，銀屑病患者，如果不及時(shí)的治療，不注重日常的飲食，很有可能會(huì)患上酒精肝，這樣更不利于病情的好轉(zhuǎn)。

所以銀屑病患者需要進(jìn)行從飲食中補(bǔ)充維生素的缺乏。維生素C： 銀屑病存在著某些酶的代謝異常。維生素C具有強(qiáng)還原性，能使某些酶分子中的琉基保持還原狀態(tài)，從而使它們保持了正常的活性。

銀屑病要注意：消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松 ：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負(fù)面影響，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達(dá)，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關(guān)系，不要因病而消沉孤僻。

皮膚外洗弱酸性沐浴用品，外用保濕潤膚劑，穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，保持皮膚滋潤清潔。4 、心情對病情有一定影響，要保持心情開朗，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，合理安排自己時(shí)間，避免熬夜。平時(shí)多注意鍛煉，以上午為宜，提高自身的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

銀屑病患者在冬季吃“發(fā)物”多數(shù)情況下也會(huì)“發(fā)之不開”，這部分患者冬季應(yīng)慎食“發(fā)物”。

銀屑病患者必不可少,這五種營養(yǎng)元素

維生素C能夠降低血脂，并能增強(qiáng)人體對感染的抵抗力，所以對銀屑病能發(fā)揮一定的治療作用。維生素D不足骨質(zhì)軟化、兒童銀屑病患者患軟骨病。

銀屑病患者吃大棗 營養(yǎng)價(jià)值：大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調(diào)營衛(wèi)、滋脾土、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。 中醫(yī)用途：對伐醫(yī)來講大棗是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥，對于銀屑病的治療具有很強(qiáng)的輔助作用。 銀屑病患者吃梨營養(yǎng)價(jià)值：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。

牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通，保持心情舒暢，避免撓抓，禁煙酒，少吃辛辣刺激羊肉海鮮，多吃白菜，胡蘿卜，豆腐，奶酪，綠茶，香蕉，白蘿卜，茄子。穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。

雞蛋：銀屑病患者最好吃硬煮雞蛋或固體像雞蛋，不吃不吃生雞蛋和軟煮雞蛋。也可以放心吃煮雞蛋或兩個(gè)煎蛋，高溫會(huì)殺了任何可能存在的細(xì)菌。哈密瓜：哈密西瓜皮中可能存在的細(xì)菌，這些細(xì)菌將瓜肉切里面后。

銀屑病患者的飲食禁忌

1、辛辣食物：辣椒、咖喱等辛辣食物可能引起皮膚刺激和炎癥反應(yīng)，加重癥狀。 高糖食物：過多的糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致體重增加、炎癥加劇和免疫系統(tǒng)受損。 動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟含有較高的脂肪和膽固醇，可能引起身體炎癥反應(yīng)。

2、在食物的選擇上，應(yīng)避免某些可能引起病情加重的食物。烈性酒、濃茶、咖啡以及酸辣等刺激性食物，對銀屑病患者來說不宜多食，以免刺激皮膚，加重癥狀。此外，高脂、高糖的食物也要控制攝入，這些食物可能會(huì)引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)，不利于病情的控制。

3、對于急性犯發(fā)的病人，飲食禁忌就要嚴(yán)格，比如辣的、白酒、魚、蝦、牛羊肉這些都應(yīng)該是禁忌的，而蔬菜、水果是對各個(gè)時(shí)期都不禁忌的。對于比較緩解了，甚至有的時(shí)候已經(jīng)消退很長時(shí)間不起，可以適當(dāng)放寬一點(diǎn)，比如可以適當(dāng)稍微吃一點(diǎn)醬牛肉，或者是冷制的雞，這都是可以的。

4、榴蓮：榴蓮屬于熱性水果，過量食用容易導(dǎo)致上火，不利于病情恢復(fù)。因此，不建議銀屑病患者多吃。除了上述水果外，患者還應(yīng)避免食用辛辣刺激性的食物以及溫性的水果，如麻辣燙、火鍋、生姜、大蒜等，這些食物容易加重皮膚瘙癢的癥狀，影響病情恢復(fù)。

銀屑病缺什么營養(yǎng)素?

1、缺乏皮膚組織再生的原材料、抗氧化劑和沒免疫類的營養(yǎng)素。如磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、OPC、番茄紅素等等。這個(gè)病需要一定的時(shí)間按才能去根兒，不是幾天就能好的。不過治起來并不難。

2、鈣元素 鈣不僅僅能夠維持骨骼的生長，促進(jìn)身高的生長和發(fā)育，另外鈣也激活了身體中酶的活力，參與了身體中正常的生理代謝，同時(shí)也參與了各個(gè)器官的活動(dòng)過程。鈣元素對于肌肉的收縮以及傳遞神經(jīng)沖動(dòng)起著至關(guān)重要的作用。

3、銀屑病目前還不可以根治，但是可以控制，現(xiàn)在治療銀屑病多采用M-D多維康復(fù)治療體系，從人體的易感基因入手，是目前國際徹底治療銀屑病的最新方法。

4、維生素A對結(jié)締組織的形成也非常重要，鋅可以促進(jìn)維生素E和胡蘿卜素發(fā)揮作用；維生素C：促進(jìn)膠原蛋白的合成，抗發(fā)炎，鞏固結(jié)締組織，維持肌肉和皮膚的健康；B族維生素：參與物質(zhì)代謝與合成，幫助其他營養(yǎng)素發(fā)揮作用，緩解患者的壓力和緊張情緒。當(dāng)體內(nèi)的維生素A和B族維生素缺乏時(shí)易導(dǎo)致皮膚粗糙。

銀屑病皮膚如何護(hù)理?

銀屑病需適當(dāng)曬曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，增強(qiáng)抵抗力。但是一定要控制曬太陽時(shí)間，防止皮膚曬傷，加快其老化速度。若想曬太陽的話，盡量涂抹防曬霜或帶上防護(hù)帽。

使用去角質(zhì)酸 ：含有去角質(zhì)酸的產(chǎn)品用于皮膚表面，通過削弱皮膚細(xì)胞之間的連接起作用，它們可以讓外層脫落，軟化并去除鱗屑?；颊呖梢再徺I含有去角質(zhì)酸的霜?jiǎng)⑷橐?、凝膠、軟膏、泡沫劑和洗發(fā)水，這些產(chǎn)品可以是非處方產(chǎn)品，也可能含有較高劑量，需要通過處方購買。副作用包括皮膚炎癥、刺痛和灼燒。

要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱刺激皮膚，保持居住場所通風(fēng)干燥。要保護(hù)皮膚屏障功能，銀屑病患者本身存在的皮膚屏障明顯受損，在治療過程中要建議患者多用保濕潤膚劑。盡量避免物理創(chuàng)傷，因?yàn)殂y屑病存在著同形反應(yīng)，避免物理刺激可以減少銀屑病皮損的發(fā)作。

不可用力擦洗。 有些患者洗澡時(shí)用毛巾使勁搓擦患處，誤以為可以去除皮屑和緩解瘙癢，但過度抓撓或搓擦?xí)绊懫p的消退，可能導(dǎo)致同形反應(yīng)的發(fā)生（即銀屑病患者皮膚受到針刺、蚊蟲叮咬及摩擦等刺激后，在皮損或受刺激的地方會(huì)出現(xiàn)新的銀屑病皮損）。