按摩與銀屑病 銀屑病要根治必須按摩

銀屑病患者日常生活中需要注意哪些方面呢?

1、科學(xué)飲食：切勿過度戒口。主要避免食用煎炸油膩、煙、酒、辣椒等食物，要多食用蔬菜水果、粗糧。

2、銀屑病患者在飲食上需格外注意。首先，要保證蛋白質(zhì)的充足攝入。雞蛋、雞肉、奶制品等都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，有助于維持身體的正常代謝。同時(shí)，維生素的補(bǔ)充也至關(guān)重要。新鮮水果、蔬菜、谷類、動(dòng)物肝臟等富含多種維生素，能有效改善患者的身體狀況。在食物的選擇上，應(yīng)避免某些可能引起病情加重的食物。

3、要適當(dāng)鍛煉身體，以此增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染發(fā)生幾率如扁桃體炎，能減少銀屑病誘發(fā)幾率；病人需要戒煙、戒酒，目前資料明確表示吸煙、喝酒會(huì)誘發(fā)或加重銀屑病；工作壓力、生活節(jié)奏比較快，這種情況下往往可引起皮膚免疫系統(tǒng)變化，且加重銀屑病。

4、【答案】：飲食：禁煙、酒，忌濃茶、咖啡、魚蝦海鮮、牛羊肉以及辣椒等辛腥發(fā)散的溫?zé)崾澄?，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保證飲食高蛋白高熱量，以及富含維生素。 休息：適當(dāng)休息和運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；保持樂觀情緒亦很重要。

5、目前病因還不清楚，也沒有能夠做到根治的方法，所以在日常生活中尤其要注意一些事項(xiàng)，以免誘發(fā)和加重銀屑病。具體如下：第生活規(guī)律，保證充足的睡眠和休息，平時(shí)保持心情舒暢，不要緊張、焦慮、煩躁，否則都能影響機(jī)體的免疫功能，導(dǎo)致銀屑病加重或復(fù)發(fā)。

牛皮癬-銀屑病的排毒

牛皮癬患者由于自身體質(zhì)及長期服用藥物的關(guān)系，自身肝、腎有一定程度的損害，對(duì)身體的排毒也有一定的影響。胡蘿卜對(duì)牛皮癬患者排毒的輔助作用。胡蘿卜是有效的排汞食物，含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。

呼吸排毒法：在平時(shí)，呼吸不僅僅是為了維持一個(gè)人的生命，同時(shí)還可以幫助有些疾病患者排除體內(nèi)毒素，特別是深呼吸，可以將廢氣排出體外，還可緩解患者心中的壓力。所以牛皮癬患者在患病期間可以找一個(gè)空氣清新的地方，首先放松胃部，接著用鼻子平穩(wěn)地深深吸氣，停頓4秒鐘，再用嘴慢慢呼出。

【 排毒克屑寧 】六大功效 功效一： 清排毒素 ，消炎消腫，止癢克屑： 醫(yī)學(xué)研究表明：銀屑?。ㄅＦぐ_）的發(fā)病原因主要是因?yàn)檠獰?、血淤、血燥、外感風(fēng)寒、濕邪導(dǎo)致病毒淤積體內(nèi)所造成的，主要表現(xiàn)為體內(nèi)毒素沉積在血液中無法排出體外導(dǎo)致。治療牛皮癬排除患者表皮細(xì)胞內(nèi)的毒素是關(guān)鍵。

一般治療方法：外用藥、涂抹止癢，全身治療。食用果果的原理是：清、調(diào)、補(bǔ)開始。從根源本身解決問題！你光搽藥、不從自身里面解決找到根源問題所在是沒有用的。

呼吸排毒：牛皮癬患者可以通過呼吸進(jìn)行排毒，找一個(gè)空氣清新的地方，先放松腹部，用指尖輕輕觸及，接著用鼻子平穩(wěn)地深深吸氣，此時(shí)指尖可感覺到腹部鼓起，停頓4秒鐘，再用嘴慢慢呼氣，能幫助血液循環(huán)，潤滑關(guān)節(jié)。

用中醫(yī)透發(fā)法將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，銀屑病便不易復(fù)發(fā)，更 不會(huì)惡化。以發(fā)物作為食療處方，以協(xié)助藥物達(dá)到透發(fā)功能，營養(yǎng)跟得上，免疫功能提高了，自愈能力也就相應(yīng)增強(qiáng)。

頭皮型銀屑病的日常護(hù)理要注意這些地方

1、盡可能地少抓 ：無論是平常，還是洗頭，都一定要盡可能少抓。洗頭的時(shí)候不可避免，就要盡可能輕點(diǎn)，用雙手將適量洗發(fā)水搓出泡沫后涂抹在頭發(fā)上，然后用手指的指腹輕柔按摩頭皮，這樣能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除皮屑與油污。 護(hù)發(fā)素的使用 ：頭發(fā)清洗干凈之后是可以適量使用一些護(hù)發(fā)素的。

2、洗頭時(shí)使用溫水：水溫最好在40度左右，時(shí)間以10-15分鐘為宜，一般2-3天洗一次。正確吹干：最好是用純棉毛巾擦拭后，自然晾干，天氣寒冷時(shí)可使用吹風(fēng)機(jī)吹干，一定不要讓高溫直吹頭發(fā)，最好保持10～15公分的距離，減少對(duì)頭部皮損刺激。

3、銀屑病人在日常生活中有一些細(xì)節(jié)要注意好，在平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不宜過度疲勞。保持居室環(huán)境整潔、干爽、溫暖，避免潮濕。鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，注意冷暖，及時(shí)增減衣被，預(yù)防感冒，因6%～20%的患者發(fā)病或病情加重與感冒密切相關(guān)。

銀屑病那些奇奇怪怪的部位-眼部(1)

1、(3) 牙周?。赫?qǐng)直接點(diǎn)再有牙周病的患齒牙齦上，嚴(yán)重時(shí)可以每2-4小時(shí)點(diǎn)一次。 (4) 頭皮屑：洗完頭發(fā)后，以大約半c.c.的水至于手掌中，加兩滴的蜂膠(蜂膠可以馬上和水混合)，再以指尖沾混合液涂抹發(fā)根的頭皮，在輕輕按摩頭皮即可，如果嚴(yán)重的話可以天天洗完頭發(fā)后做一次，平常的保養(yǎng)可以一周一或兩次即可。

2、真菌感染在頭皮處，感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。癥狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發(fā)白、發(fā)灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至?xí)杨^發(fā)根處粘成一簇一簇的。

3、．護(hù)腦。美國威斯康星大學(xué)麥迪遜分校研究發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)需要保持正確形態(tài)方可順利發(fā)揮作用。鋅在保持蛋白質(zhì)形態(tài)方面起到舉足輕重的作用。缺少鋅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)成為變態(tài)蛋白質(zhì)，變態(tài)蛋白質(zhì)非但不會(huì)發(fā)揮應(yīng)有的作用反而會(huì)聚集，并導(dǎo)致帕金森癥和阿爾茨海默癥等疾病。2．護(hù)心。研究發(fā)現(xiàn)，鋅可增強(qiáng)心血管系統(tǒng)健康。

4、銀屑病的神秘角落：眼部探索 銀屑病的頑皮之處在于它的不拘一格，即使在那些看似微不足道的部位，也能帶來不小的困擾。眼部，這個(gè)看似尋常的區(qū)域，卻可能成為非典型銀屑病的舞臺(tái)，展現(xiàn)出獨(dú)特而棘手的病癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有10%的銀屑病患者會(huì)遭遇眼部不適，其中女性患者稍多于男性，比例約為2：1。