頭皮型銀屑病的日常護理要注意這些地方
1、（1）洗發(fā)時水溫最好在40℃左右，避免過高水溫刺激，避免皮損面積的擴大和皮屑的增多。（2）梳發(fā)時應注意方法。最好使用寬齒扁梳，不要用過于尖利的梳子，以免刮傷頭皮引起頭部感染，從而致使皮膚面積的擴大，不利于康復。（3）外用藥的劑型選擇要適宜，操作方法要恰當。
2、得銀屑病之后，一定要防止感染，尤其是扁桃體感染。感染是銀屑病的加重因素，所以平常要注意防止感染；第二個是避免外傷。因為銀屑病有同性反應，如果有外傷會出現反復。
3、銀屑病人在日常生活中有一些細節(jié)要注意好，在平時一定要勞逸結合，不宜過度疲勞。保持居室環(huán)境整潔、干爽、溫暖，避免潮濕。鼓勵患者進行適當的體育鍛煉以增強體質，注意冷暖，及時增減衣被，預防感冒，因6%～20%的患者發(fā)病或病情加重與感冒密切相關。
4、大家應該都知道，頭部是我們身體算是很臟的部位了，因為頭部有濃密的頭發(fā)，只要半天沒有清洗就會滋生很多的細菌和油脂，有牛皮癬的患者頭皮會比較脆弱，所以要更換無刺激的洗發(fā)水來清洗頭發(fā)，注意頭皮上的清潔。
5、手部護理 注意雙手的清潔，最好不要直接接觸洗衣粉、肥皂、洗滌劑等堿性物質。當雙手暴露在灰塵、化學品、液體中時，要養(yǎng)成戴手套的習慣，以保護手部皮膚。
得了銀屑病該如何護理
心理護理問題，因為點滴型銀屑病往往是初發(fā)的疾病，患者不容易接受，比較緊張。此時要給予心理疏導或者心理護理，緩解焦慮情緒、減輕壓力，有利于銀屑病恢復。
銀屑病患者還可以適當的進行體育鍛煉，體育鍛煉可以增強患者的體質，適當的日曬，接觸紫外線也有利于銀屑病皮損的消退。飲食方面應該注意均衡營養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質，也要多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入。銀屑病患者應該盡量避免抽煙喝酒，不要飲濃茶、咖啡。
【答案】：飲食：禁煙、酒，忌濃茶、咖啡、魚蝦海鮮、牛羊肉以及辣椒等辛腥發(fā)散的溫熱食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保證飲食高蛋白高熱量，以及富含維生素。 休息：適當休息和運動，注意勞逸結合，保證充足的睡眠；保持樂觀情緒亦很重要。
銀屑病患者的護理需要注意以下幾個方面：從生活起居上，需要避免過度勞累、過度緊張、壓力大、過度焦慮、過度恐懼，也保持良好的休息和睡眠。需要從預防感冒上入手，因為鏈球菌感染引起的咽炎以及細菌感染、病毒感染引起的感冒，特別容易引起銀屑病發(fā)生以及加重，所以需要從此方面進行調護。
銀屑病會影響到頭發(fā)和指甲嗎?
1、頭皮銀屑病 臨床表現：在發(fā)際間可見斑駁的皮損癥狀，也可累及軀干和四肢等處，但一般不會引起頭發(fā)的大量脫落。頭皮型銀屑病皮損邊界清楚，主要癥狀表現為覆有厚鱗屑的紅斑，有時融合呈片，甚至布滿整個頭。
2、您好！可以的，大多數銀屑病患者頭皮可以受到累及，累及頭皮而其他部位沒有皮損的病例也不少見。據統計，尋常型銀屑病初發(fā)于頭皮者占49%，而整個病程中有頭皮受累的可達67%。頭皮處的銀屑病一般表現為邊界清楚的、遮蓋厚鱗屑的紅色斑片，經常沿著發(fā)際分布，有時鱗屑與頭皮的皮脂相互交雜，浮現灰黃色。
3、銀屑病的特征性皮損主要是紅色的丘疹或斑塊上附著的銀白色鱗屑，好發(fā)于頭皮、背部及四肢伸側。若累及指甲，會出現頂針甲；累及頭發(fā)則會出現明顯的豎狀發(fā)。嚴重時會出現高熱、膿皰及關節(jié)病變。
銀屑病的自我護理
做好皮膚保濕工作對于銀屑病有很好的輔助治療作用，使用時間：①在洗澡后3分鐘內。②光療后即用。③睡前使用。④按需使用。使用頻率可以每日1~2次或者根據皮膚干燥程度增加使用次數。注意： 保濕劑建議全身使用，四肢等皮膚較為干燥的地方可以重點涂抹，與治療性藥物需要間隔30-60分鐘使用。
飲食要合理化，不挑食、忌煙、適量飲酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。在治療過程中，患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積德鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進新陳代謝(因為外用藥的使用最好不要天天洗澡)。
第一點，消除緊張因素，學會自我放松，保持良好的心態(tài)：緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節(jié)的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關系，不要因病而消沉孤僻。
銀屑病要注意：消除緊張因素、學會自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節(jié)的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關系，不要因病而消沉孤僻。
